Alejandra metodo zabdy

17/12/2025

🌱 Estoy en una etapa de recuperación profunda después de mi cirugía de reconstrucción de mama, y decidí apoyar a mi cuerpo con intención: colágeno + vitamina C + complejo B + L-carnitina. 💛
A nivel fisiológico, el colágeno es una proteína estructural clave en piel, huesos, tendones y articulaciones. Y algo importante: con la edad su producción natural disminuye, por eso muchas notan menos firmeza y más rigidez articular. Por eso lo acompaño con vitamina C, porque es un cofactor esencial en la formación de colágeno; y sumo complejo B y L-carnitina para soporte de energía y metabolismo en esta etapa 💪

Si quieres que te cuente los errores los comunes por los que la gente toma colágeno y no ve resultados, comenta “COLÁGENO” 👇
Y si deseas más información o adquirir alguno de estos suplementos, te obsequio una consulta. ✨
(No importa el pais en que resides 😃)


Déjanos saber tus dudas al whatsapp:
+1 (829) 647-0242
̇

14/11/2025

Respondiendo a una persona que puso en duda un "Antes y Después" de mi preciosa paciente quien ha logrado no solo rebajar y estar saludable, sino eliminar grasa localizada y definir su figura...
Jamás subiría un "Antes y Después" falso, antes de criticar o asegurar que mi paciente o yo estamos mintiendo?, pregunte, si tiene dudas?, en todos mis post, publicaciones y perfil, ESTÁ MI NÚMERO DE WHATSAPP, yo aclaro de inmediato sus interrogantes 😌...
Pero aprovecho de decirle a esa persona, que estamos con paquetes especiales para bajar 20 libras antes de Navidad 🎄💪🏃🏽‍♀️🏃🏾

programa de control de peso
personalizado
Whatsapp:
+1 (829) 647-0242.

30/10/2025

🍎 No todos los vinagres de manzana son iguales…
Los que vienen en botella plástica pueden liberar microplásticos y disruptores hormonales cuando se calientan — algo común en nuestro clima.
Por eso, elige siempre botella de cristal y que tenga “la madre” en el fondo: esa sustancia natural son bacterias buenas, levaduras y enzimas que lo hacen un vinagre vivo y terapéutico. 🌿

✨Beneficios de un buen vinagre de manzana:
• Ayuda a regular el azúcar en sangre
• Mejora la digestión y flora intestinal
• Favorece la pérdida de grasa abdominal
• Potencia la sensibilidad a la insulina
• Apoya la salud hepática y metabólica

👉Ahora dime, ¿cuál vinagre estás usando tú: el vivo o el procesado?

27/10/2025

Cuando me diagnosticaron
con cáncer, pasaron muchos meses antes de hacer alguna publicación, porque no me gusta que me vean mal, pero aunque me da vergüenza, pena subirme así, es porque nadie con una enfermedad catastrófica, debería preocuparse del más mínimo detalle con los seguros médicos.
Y es que debería cubrirse hasta lo más mínimo, PORQUE FONDOS HAY, pero ellos cubren un examen y el otro no, un material quirúrgico y 2 no, cubren mastectomía, pero no todo lo que requiere una mujer en estas circunstancias, como es LA RECONSTRUCCIÓN DE MAMA.
Los gobiernos en todo el mundo, para eso sí debería asistirnos totalmente, y no deberían ver una reconstrucción como "estética"...
Una mujer sobreviviente de cáncer, debería tener todo el apoyo sin trabas en su recuperación y toda cirugía.
El día de mañana me iban a operar, pero no podré, porque me dicen: "que mi seguro cubre muy poco lo que se requiere en este tipo de cirugía...".
Porque tiene que ser así?
Pero aunque hoy estoy triste...
Sé que mañana estaré bien, ya que la oración es un bálsamo en mi vida, y cada circunstancia fuerte que he vivido?, siempre termina convirtiéndose en bendición, porque todas las cosas ayudan a bien a los que aman a Dios!.
Gracias a todos los que siempre están conmigo, y me apoyan en oración, que es lo único que les pido, para que pueda tomar la mejor decisión y hacer la voluntad de mi Padre Celestial.
Les amo!

16/10/2025

🩷No puedo evitarlo, pero lágrimas brotan de mis ojos 🥹, pero de agradecimiento por la vida 💕

🙋‍♀️Hoy fui invitada a la actividad que celebra todos los años el centro de primer nivel de atención o UNAP San Pedro, en Higüey, La Altagracia 🎇
🙏Son 13 años realizando fielmente este movimiento para la sensibilización y prevención de cáncer de mama🩷
Gracias a cada una de las doctoras que expusieron y enseñaron a esas hermosas mujeres presentes.
Como digo en este video, toda la vida estaré agradecida de mi gran amiga, la
Gracias por tu apoyo🙌
Gracias porque a través de tu invitación pude conocer a Mayra Eduardo, mi ángel que Dios envió para salvar mi vida🪽
Te amo amiga, Dios te bendiga!!!
💕

04/06/2025

"Como sobreviví al cáncer de mama"
Acompáñame hoy
En el espacio
"Hablemos de Familia"
Con la Lcda. Merari Estrella
a las 11:00 Am por Radio Cielo 104.7 FM
y en mis redes sociales
🙏

https://www.instagram.com/reel/DKeoBFwMtnV/?igsh=MTliNWg4eWhseXk2dg==

03/12/2024

Retomando luego de este proceso que he vivido, muy feliz de atender a mis amados pacientes, que mejor que iniciar con un nuevo Antes y Después?
Me da mucho gusto el subir este logro, de mi querida paciente a quien felicito por su esfuerzo, dedicación, por ser tan disciplinada, una bella persona por dentro y por fuera. Además de ser hermana de mi querido Y gran amigo , me da tanta alegría de haber podido brindar nuestro programa y ser parte de este resultado.
Muchas felicidades!!!
Programa de Control de peso
totalmente personalizado
República Dominicana
EE.UU, Puerto Rico, Colombia, Chile
(Pregunta por cobertura en tu país)
Para más información
Escríbenos al whatsapp:
+1 (829) 647-0242

31/10/2024

Hola mis amigos, en este reel, les actualizo mi estado de salud y lo que ha venido sucediendo en estos días.
Ya ven, esta situación ha sido muy fuerte, un año prácticamente sin trabajar, lejos de mi familia, de mi casa, de mi segunda Patria y país de Residencia que amo tanto 😢
El 12 del siguiente mes me operan y a finales de noviembre regreso por fin con mi esposo y mis hijos Dios mediante.
La vida nos ha sorprendido con otro golpe en nuestra familia, mami ha sido diagnosticada con esta enfermedad, pero que ya yo declaro que Dios completará su obra en ella, por lo que pido por sus oraciones, ella se llama Fresia Andrade.
Y bueno, esto me ha cambiado los planes, ya que estaré solo unos días en dominicana, y luego viajaremos a Chile Dios mediante a ver a mami.
Por lo que hemos comenzado con un emprendimiento de VENTA DE PERFUMES ÁRABES con mi hijo ya que se viene mucho gasto, por lo que pido a todo aquel que desee de nuestros servicios en Nutrición con ??? Estoy a la orden, como también si deseas obsequiar un perfume Árabe de alta gama, por favor comunícate conmigo o con mi hijo
Puedes apartar tu perfume con un 50% de descuento, por favor escríbenos, estaremos gustosos de atenderte.
Whatsapp de Matías:
Apártalos con un 50%
Whatsapp:
+1 (829) 856-2345
y mi Whatsapp ya sea para atención Nutricional o para perfumes:
+1 (829) 657-0242

|
Desde ya? les agradezco con todo mi corazón, gracias por el cariño, por tantos mensajes de amor, por sus oraciones 🥹🙏
Les amo!!!

Alejandra Fernández
Nutricionista y creadora
del "Método Zabdy"
Whatsapp:
+1 (829) 647-0242
&c

06/08/2024

Hola mis queridos amigos, hermanos en Cristo y Seguidores ❤️
En este proceso me he encontrado con gente maravillosa que me ha ayudado en esta dura batalla en contra del cáncer.
Pero también quiero seguir con esta cadena de amor, y así como yo he encontrado la bendición en amigos que me han brindado su hogar y ayuda, yo también quisiera aportarle de alguna forma a Marlen Posada, una amiga acá en los EE.UU a quien le han diagnosticado un cáncer de colon re**al, y me conmovió mucho su situación ya que no tiene familia en este país, esta sola, y no puede trabajar por su condición.
Por favor comparte este enlace 🙏Cualquier aporte será de gran ayuda, como también tus oraciones a favor de ella,
Dios te bendiga!

https://gofund.me/4b8e16df

Hola Soy Ruth Alejandra Fernández, y esta recaudación es para… Ruth Fernández Andrade needs your support for Ayudemos a Marlen que padece un Cáncer de Colon Re**al

05/04/2024

Estamos de vuelta, activa, trabajando Online!
les comparto este Antes y Después de mi paciente Milosis de La Romana 😃
Ayúdame a compartir, dale Like y comenta este logro, me contribuyes para mover mis redes, darme a conocer y retomar mi trabajo que lo necesito tanto, (Uds. saben que estoy terminando un proceso por Cáncer de mama, pero con la ayuda del Señor, El está terminando la obra en mi)
Muchas gracias mis pacientes y seguidores!
Dios le bendiga!
🙏❤️
https://www.instagram.com/p/C5Y3CU6raUV/?igsh=ZHRzYWljeXMwbDJ3

28/11/2023

Les comparto esta gran transformación!
Felicidades a Yohanny Martinez 😍
nuestra paciente de Miches 👏
Por favor apóyala y dale like, comenta y comparte su logro, ya que "el Antes y Después" más comentado, y con más vistas postula a un premio 🙏

https://www.instagram.com/p/C0Mg18ZrS_d/?igshid=OTM2Yjg0N2VkNg==