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Dra. Lissette Rodriguez

Casa
Dominican Republic
La Romana
Dra. Lissette Rodriguez

La Dra. Lissette Rodriguez es Dietoterapista, Nutriologa Clinica & Pediatrica. Trabaja en las etapa

03/04/2026

¡Semana Santa también es una oportunidad para bajar el ritmo!
No todo en la salud es lo que comes…
el descanso cumple un papel clave en cómo tu cuerpo funciona.

Dormir mejor, relajarte y reducir el estrés puede ayudarte a:
• Regular el apetito
• Mejorar la digestión
• Tener más energía
• Tomar mejores decisiones alimentarias

Aprovecha estos días para recargar, pausar y cuidar de ti de forma integral.

31/03/2026

Evitar es la mejor solución a los problemas.✨

27/03/2026

🌙✨ Lo que haces en la noche también impacta tu salud.
Pequeños hábitos antes de dormir pueden influir en tu descanso, tu metabolismo y tu bienestar general. 🩺

Prestar atención a tu rutina nocturna es clave para lograr un equilibrio real.
Porque sí, tus hábitos nocturnos importan. 💚

24/03/2026

🍞✨ No todos los panes son iguales.
La elección entre pan blanco e integral puede influir en la saciedad, la digestión y el aporte de fibra en tu alimentación. 🩺🥗

Pequeñas decisiones como esta hacen una gran diferencia en cómo te sientes y en tu bienestar diario. 💚

20/03/2026

⚖️✨ El peso no lo es todo.
Dos personas pueden pesar lo mismo y tener composiciones corporales completamente diferentes.

Más allá del número en la balanza, lo importante es la proporción de grasa, masa muscular y el estado general de salud. 🩺💪
Tu cuerpo es más que un número: es equilibrio, composición y bienestar.

17/03/2026

⚖️✨ A veces, a pesar del esfuerzo, los resultados no llegan como esperamos.
Pero cada cuerpo es distinto y cada proceso tiene su ritmo. 🩺

13/03/2026

👶🍽️ Lo que tu hijo come hoy influye en lo que su cuerpo realmente necesita.
Pequeños cambios en cada comida del día —desayuno, almuerzo, merienda y cena— pueden marcar una gran diferencia en su energía, crecimiento y bienestar. 🥗✨

No se trata de hacerlo perfecto, sino de elegir opciones más equilibradas que nutran su desarrollo. 🩺💚
Porque una buena alimentación comienza desde casa.

10/03/2026

✨ A veces buscamos la solución solo en medicamentos, pero muchas veces la verdadera base de la vitalidad comienza desde adentro.

La alimentación, los hábitos y el cuidado integral del cuerpo influyen directamente en nuestra energía, fuerza y bienestar con el paso de los años. 🥗🩺

Recuperar la salud también es aprender a nutrir el cuerpo de la manera correcta.

08/03/2026

💜 Hoy celebramos la fortaleza, la resiliencia y el valor de cada mujer.
Que nunca olvidemos la importancia de cuidar nuestra salud física y emocional en cada etapa de la vida. 🩺✨
¡Feliz Día de la Mujer!

04/03/2026

🥗✨ Más equilibrio, menos ultraprocesados.
Aun en días ocupados, es posible elegir opciones más ligeras, balanceadas y en horarios adecuados.

No se trata de perfección, sino de hacer pequeños ajustes que favorezcan tu bienestar a largo plazo. 🩺💚
Tu cuerpo agradece cada decisión consciente.

Si lo quieres más corto o más dinámico para redes, lo adaptamos 😉

27/02/2026

🇩🇴 Hoy celebramos nuestra Independencia Nacional con orgullo y gratitud.
Que el compromiso con nuestra patria también se refleje en el cuidado de nuestra gente y su bienestar. 💙❤️🤍

25/02/2026

🍽️🤔 A veces creemos que es hambre… pero puede ser ansiedad, aburrimiento o incluso una alimentación poco equilibrada.

Aprender a identificar lo que realmente sentimos nos ayuda a tomar decisiones más conscientes y a cubrir nuestras necesidades nutricionales de forma adecuada. 🥗🩺
Escuchar al cuerpo también es parte del proceso.

Si lo quieres más corto o más directo para redes, lo adaptamos 😉

Dirección

Centro Médico Oriental, Prolongación Avenida Santa Rosa
La Romana
22000

Página web

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