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Dra. Audrys López - Nutrióloga

Casa
Dominican Republic
San Francisco de Macorís
Dra. Audrys López - Nutrióloga

Dra. Audrys López, egresada de las universidades, UCNE: doctora en medicina, INTEC: Especialista en Nutrición Clínica, UNPHU: Medicina Estética

01/03/2022

Tiene que ser el metabolismo 😆 🍰

13/10/2021

Buenos días!
Desayuno energético que ayudará a mantener los niveles adecuados de glucosa en sangre.
✅Yogur descremado sin azúcar
✅avena integral y/o granola
✅guineo 🍌
✅fresa 🍓

13/06/2021

Principales fuentes de proteínas
—————————————————————Las carnes son uno de los principales alimentos proteicos, independientemente del animal que se obtenga 🐓🐠🐖🐄🦃🐑
Otras fuentes de proteína los son, huevos 🥚 legumbres, productos lácteos🥛y frutos secos 🌰.
Dra. Audrys López
Nutrióloga clínica,
Obesologa- Dietista

21/03/2021

Buenos días!😃 ☀️

10/11/2020

Esquema nutricional para aumento de peso y anemia de trastorno crónico.

El cambio tanto en el físico como en él autoestima de la paciente es estupendo! 🧡💛

📞809-290-0255

01/11/2020

Buenos días mi gente!
Recuerda consumir al menos una porción de proteína 🥚🥩🥛🍤🍗en las 3 comidas principales para evitar la pérdida de masa muscular 💪🏼 así como también el correcto funcionamiento del sistema inmunológico y cerebro 🧠

14/10/2020

Que es el Deficit Calorico?
se define como la disminución de calorías con el objetivo de perder o mantener un peso equilibrado, es decir, quemar más de lo que comemos.

Esta práctica se debe de hacer bajo la orientación de un especialista en él área, con un plan nutricional personalizado de acuerdo a sus necesidades ya que un déficit calórico inadecuado podría traer consecuencias negativas, llegando a efectuarse un estancamiento metabólico y poner en riesgo su salud.

Dra. Audrys López- Nutrióloga Clínica, Obesologa- Dietista. Consultorio 📞809-290-0255

20/09/2020

Buenos días mi gente ☀️

Las frutas y verduras son sumamente importantes para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, por la cantidad de fibra, vitaminas y minerales que contienen.

Lo recomendable es consumir 5 raciones de frutas 🍉 🍈 🍇 y verduras 🌶 🍅 🥬 por días.

Feliz domingo! 🤗

01/09/2020

Buenas noches mi gente! Ya cenaron!?? 🐠 🥔🍅🥒🌶
Esta es una excelente opción para almuerzo o cena.

La cantidad de las porciones varían de acuerdo a la necesidad de cada paciente

10/08/2020

Aplicando el arte de la nutrición y la obesologia se pueden obtener estos resultados sin la necesidad de utilizar procedimientos invasivos.

31/07/2020

Jamón serrano, opción merienda o cena 👌

20/07/2020

Montaditos de caviar y camarones 🙌🏼

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