23/12/2025
En Navidad solemos excedernos: fritos, carnes grasas, embutidos, salsas pesadas y alcohol 🍗🥓🍷
Para muchas personas, esto puede activar problemas de la vesícula biliar, incluso en quienes no sabían que tenían cálculos.
🚨 Señales de alerta:
• Dolor fuerte en la parte superior derecha del abdomen
• Náuseas o vómitos después de comer
• Sensación de llenura intensa
• Dolor que se irradia a la espalda o al hombro derecho
🎯 Recomendaciones simples:
✔️ Porciones moderadas
✔️ Evitar frituras y exceso de grasa
✔️ Preferir carnes magras y vegetales
✔️ Hidratarse bien
✔️ Comer despacio
Disfrutar las fiestas no debería costarte una visita de urgencia.
🎄✨ Cuida tu alimentación.
Cuida tu vesícula.
Cuida tu salud.
🩺 Si presentas dolor recurrente después de comer, consulta a tiempo.
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