Gerencia Integral

Gerencia Integral Somos un centro terapéutico que implementa metodología integral para identificar conflictos, propo

Somos un centro terapéutico que implementa metodología integral para identificar conflictos, proponer soluciones y transformar las relaciones, la familia y la vida.

Tristeza ≠ DepresiónNo son lo mismo, aunque a veces se confundan. Decir “ Estoy depresivo” no siempre significa depresió...
05/02/2026

Tristeza ≠ Depresión

No son lo mismo, aunque a veces se confundan.

Decir “ Estoy depresivo” no siempre significa depresión clínica. Muchas veces experimentamos tristeza, y es una emoción válida y necesaria.

¿Alguna vez has dicho “estoy depre” cuando en realidad te sentías triste? Es más común de lo que pensamos.

Usar la palabra “depresión” de forma casual puede minimizar lo que realmente viven quienes la padecen… y también puede impedir que alguien busque ayuda cuando sí la necesita.
☁️
Sentirse triste no te hace débil.
🧠
Tener depresión no es falta de voluntad.
Hablemos con precisión. Las palabras importan. 💙

En Gerencia Integral creemos en hablar de salud mental con respeto, precisión, claridad y humanidad.

🍽️ Ansiedad, estrés y soledad también se comenY no siempre tienen que ver con hambre.Cuando las emociones no encuentran ...
04/02/2026

🍽️ Ansiedad, estrés y soledad también se comen
Y no siempre tienen que ver con hambre.

Cuando las emociones no encuentran espacio para expresarse, muchas veces se canalizan a través de la comida.
No por falta de voluntad, sino por búsqueda de alivio.

🧠Señales de alerta
🚨 Comer en ausencia de hambre fisiológica
🚨Episodios de ingesta que generan malestar posterior
🚨Preocupación excesiva por el peso o la forma corporal
🚨Uso frecuente de la comida para manejar emociones
🚨Dificultad para reconocer señales de hambre y saciedad
🚨Culpa o vergüenza después de comer

En Gerencia Integral entendemos que la alimentación no es solo nutrición: está profundamente ligada a la historia emocional, al cuerpo y al entorno.

🧠 La salud mental es para todosNo solo para “casos graves”.Ir al psicólogo no significa estar roto, ni haber tocado fond...
03/02/2026

🧠 La salud mental es para todos
No solo para “casos graves”.

Ir al psicólogo no significa estar roto, ni haber tocado fondo.
Significa escucharte a tiempo.

🌱 A veces se necesita acompañamiento cuando:
• Te sientes cansado emocionalmente, aunque “todo esté bien”
• Te cuesta poner límites
• Repites patrones que ya no quieres
• Vives con ansiedad constante o irritabilidad
• Te desconectas de lo que antes disfrutabas
• Estás atravesando cambios, duelos o decisiones importantes

La terapia no siempre empieza por una crisis.
Muchas veces empieza por una incomodidad silenciosa que pide atención.

En Gerencia Integral creemos en una salud mental preventiva, humana y accesible, donde pedir apoyo es un acto de conciencia, no de debilidad.

Sanando mente, cuerpo y alma.

Sanar no es un acto aislado, es un proceso profundo. Un camino que te transforma, te libera y te permite reconciliarte c...
29/01/2026

Sanar no es un acto aislado, es un proceso profundo.
Un camino que te transforma, te libera y te permite reconciliarte contigo, con tu historia y con los demás.

En Gerencia Integral acompañamos procesos de sanación desde una mirada humana, respetuosa y multidisciplinaria, integrando psicología, psiquiatría, nutrición y terapias complementarias, porque cada persona es única y cada proceso también lo es.

Escríbenos a través de nuestro WhatsApp +1 849-642-4131 o llamando directamente al teléfono (809) 471-8174.

Gerencia Integral
Sanando mente, cuerpo y alma 💛

En Gerencia Integral seguimos ampliando nuestro enfoque de bienestar integrativo.Incorporamos la Sueroterapia, un tratam...
28/01/2026

En Gerencia Integral seguimos ampliando nuestro enfoque de bienestar integrativo.
Incorporamos la Sueroterapia, un tratamiento con respaldo médico y profesional, aplicado de forma endovenosa y diseñado para apoyar los procesos físicos, emocionales y mentales.

🧠🌿 ¿Por qué la integramos a la psicoterapia?
Porque el cuerpo también necesita sostén para que la mente pueda sanar.
Estos protocolos complementan el acompañamiento terapéutico al favorecer la regulación del sistema nervioso y la energía vital.

💧 Protocolos disponibles:
• Antiestrés: apoya la reducción del estrés físico y emocional, mejora la respuesta al desgaste mental y favorece la calma.
• Energizante: contribuye a la recuperación de la vitalidad, la concentración y el equilibrio corporal.

✨ Un abordaje que conecta lo biológico con lo emocional, respetando la individualidad de cada proceso.

Sanando mente, cuerpo y alma

La terapia de contención es un método terapéutico primordial que ofrece un espacio seguro para sostener emocionalmente a...
22/01/2026

La terapia de contención es un método terapéutico primordial que ofrece un espacio seguro para sostener emocionalmente a la persona cuando atraviesa momentos de alta carga emocional.

✨ ¿Qué se logra?
✔️ Regulación emocional
✔️ Sensación de seguridad y calma
✔️ Fortalecimiento del vínculo terapéutico
✔️ Reconectar con el cuerpo y las emociones

🌿 ¿Cuándo se recomienda?
En procesos de duelo, crisis emocionales, ansiedad, trauma, desbordes afectivos o cuando las palabras no son suficientes.

🌀 Tipos de contención terapéutica
Puede ser verbal, emocional, corporal o simbólica, siempre adaptada a las necesidades de cada persona.

En Gerencia Integral, la contención es presencia, cuidado y acompañamiento consciente.

Sanando mente, cuerpo y alma 🍃

A veces la depresión no se ve.No siempre es llanto.A veces es cansancio constante, desconexión, irritabilidad, pérdida d...
13/01/2026

A veces la depresión no se ve.
No siempre es llanto.
A veces es cansancio constante, desconexión, irritabilidad, pérdida de interés, dificultad para dormir o sentir que nada alcanza.

Hoy no hablamos de etiquetas.
Hablamos de personas.

En Gerencia Integral creemos que sanar no es “arreglarse”,
es ser acompañado con respeto, presencia y cuidado.
Sanando mente, cuerpo y alma

Escríbenos a través de nuestro WhatsApp +1 849-642-4131 o llamando directamente al teléfono (809) 471-8174.

En esta época donde el amor debe ser la luz que guía cada gesto, queremos expresar nuestros mejores deseos para ti y los...
25/12/2025

En esta época donde el amor debe ser la luz que guía cada gesto, queremos expresar nuestros mejores deseos para ti y los tuyos.

Ha sido un año acompañándote a sanar mente, cuerpo y alma, integrando cada parte de tu ser para encontrar ese equilibrio que abre camino a una vida más plena y feliz.
Nos llena de alegría y profundo agradecimiento saber que, desde nuestro espacio, pudimos sostenerte, escucharte y caminar contigo hacia adentro.

Gracias por confiar en nosotros, por permitirnos ver tu proceso, y por enseñarnos —con tu propio recorrido— que sanar es un acto de valentía que nace en el corazón.

Deseamos que el año venidero llegue cargado de oportunidades para elegirte a ti, honrar tu bienestar y seguir creciendo en coherencia y amor.

Que estas fiestas sean un abrazo cálido en compañía de quienes te llenan de luz.

Lo que no ven todos los días!La magia de un equipo maravilloso que celebra lo mejor de la temporada, se regocija de los ...
24/12/2025

Lo que no ven todos los días!

La magia de un equipo maravilloso que celebra lo mejor de la temporada, se regocija de los logros del año y agradece de corazón la confianza de cada uno de ustedes.

Felices fiestas para todos.

Queremos compartirles que nuestro equipo tomará una breve pausa para recargar energías y seguir acompañándote con la cal...
15/12/2025

Queremos compartirles que nuestro equipo tomará una breve pausa para recargar energías y seguir acompañándote con la calidad y el cuidado que mereces.

👉 Estaremos disponibles hasta el 18 de diciembre y regresamos con alegría el 7 de enero.

Durante este tiempo, deseamos que puedas también hacer espacio para ti, para descansar, respirar y volver al centro.

Estamos aquí para ti… y muy pronto, de vuelta para seguir caminando contigo.

Alimentación Emocional y Desregulación Afectiva No toda ingesta responde a hambre fisiológica. La alimentación emocional...
12/12/2025

Alimentación Emocional y Desregulación Afectiva
No toda ingesta responde a hambre fisiológica.

La alimentación emocional es el uso de la comida como estrategia de regulación emocional ante estados afectivos negativos o positivos.

🧠 Lo que ocurre a nivel psicológico:
Cuando utilizamos la comida para gestionar emociones, se produce una desconexión de las señales interoceptivas de hambre-saciedad. La ingesta ocurre en respuesta a ansiedad, tristeza, aburrimiento o estrés, generando una sensación de pérdida de control durante el episodio, seguida de culpa y malestar.

⚠️ ¿Por qué se mantiene esta conducta?
La alimentación emocional se perpetúa porque proporciona un alivio temporal del malestar (refuerzo negativo). Esto ocurre especialmente cuando existen estrategias de regulación emocional desadaptativas, asociaciones aprendidas entre estados emocionales y comida, y dificultades para identificar y expresar emociones.

El objetivo no es eliminar las emociones, sino desarrollar competencias para gestionarlas sin recurrir a la comida como única vía de alivio.

👩‍⚕️ En Gerencia Integral, acompañamos procesos donde cuerpo, mente y emociones se reconcilian para sanar desde adentro.

Dirección

Calle LiCalle Genaro Pérez, Esquina L8, #52, Villa Olga
Santiago De Los Caballeros
51000

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Nuestra metodología

Nuestra empresa ha desarrollado un método terapéutico que permite desentrañar el origen de los conflictos con propuestas de solución de los mismos, con miras a que cada consultante amplíe sus niveles de conciencia y pueda alcanzar su objetivo primordial de consulta.

METODOLOGÍA

Nuestra metodología es integral.

Metodología: Nuestros recursos terapéuticos van dirigidos a identificar y eliminar las barreras que interfieren en la expresión genuina del amor hacia ti mismo y hacia los demás. Investigamos procesos neuropsicológicos e integramos terapias innovadoras, efectivas en la solución de conflictos en menor tiempo.