Gerencia Integral

Gerencia Integral Somos un centro terapéutico que implementa metodología integral para identificar conflictos, propo

Somos un centro terapéutico que implementa metodología integral para identificar conflictos, proponer soluciones y transformar las relaciones, la familia y la vida.

En esta época donde el amor debe ser la luz que guía cada gesto, queremos expresar nuestros mejores deseos para ti y los...
25/12/2025

En esta época donde el amor debe ser la luz que guía cada gesto, queremos expresar nuestros mejores deseos para ti y los tuyos.

Ha sido un año acompañándote a sanar mente, cuerpo y alma, integrando cada parte de tu ser para encontrar ese equilibrio que abre camino a una vida más plena y feliz.
Nos llena de alegría y profundo agradecimiento saber que, desde nuestro espacio, pudimos sostenerte, escucharte y caminar contigo hacia adentro.

Gracias por confiar en nosotros, por permitirnos ver tu proceso, y por enseñarnos —con tu propio recorrido— que sanar es un acto de valentía que nace en el corazón.

Deseamos que el año venidero llegue cargado de oportunidades para elegirte a ti, honrar tu bienestar y seguir creciendo en coherencia y amor.

Que estas fiestas sean un abrazo cálido en compañía de quienes te llenan de luz.

Lo que no ven todos los días!La magia de un equipo maravilloso que celebra lo mejor de la temporada, se regocija de los ...
24/12/2025

Lo que no ven todos los días!

La magia de un equipo maravilloso que celebra lo mejor de la temporada, se regocija de los logros del año y agradece de corazón la confianza de cada uno de ustedes.

Felices fiestas para todos.

Queremos compartirles que nuestro equipo tomará una breve pausa para recargar energías y seguir acompañándote con la cal...
15/12/2025

Queremos compartirles que nuestro equipo tomará una breve pausa para recargar energías y seguir acompañándote con la calidad y el cuidado que mereces.

👉 Estaremos disponibles hasta el 18 de diciembre y regresamos con alegría el 7 de enero.

Durante este tiempo, deseamos que puedas también hacer espacio para ti, para descansar, respirar y volver al centro.

Estamos aquí para ti… y muy pronto, de vuelta para seguir caminando contigo.

Alimentación Emocional y Desregulación Afectiva No toda ingesta responde a hambre fisiológica. La alimentación emocional...
12/12/2025

Alimentación Emocional y Desregulación Afectiva
No toda ingesta responde a hambre fisiológica.

La alimentación emocional es el uso de la comida como estrategia de regulación emocional ante estados afectivos negativos o positivos.

🧠 Lo que ocurre a nivel psicológico:
Cuando utilizamos la comida para gestionar emociones, se produce una desconexión de las señales interoceptivas de hambre-saciedad. La ingesta ocurre en respuesta a ansiedad, tristeza, aburrimiento o estrés, generando una sensación de pérdida de control durante el episodio, seguida de culpa y malestar.

⚠️ ¿Por qué se mantiene esta conducta?
La alimentación emocional se perpetúa porque proporciona un alivio temporal del malestar (refuerzo negativo). Esto ocurre especialmente cuando existen estrategias de regulación emocional desadaptativas, asociaciones aprendidas entre estados emocionales y comida, y dificultades para identificar y expresar emociones.

El objetivo no es eliminar las emociones, sino desarrollar competencias para gestionarlas sin recurrir a la comida como única vía de alivio.

👩‍⚕️ En Gerencia Integral, acompañamos procesos donde cuerpo, mente y emociones se reconcilian para sanar desde adentro.

✨ Cuando todo parece no ser suficiente ✨Vivimos en una sociedad que aplaude el cansancio, glorifica la productividad y m...
28/11/2025

✨ Cuando todo parece no ser suficiente ✨

Vivimos en una sociedad que aplaude el cansancio, glorifica la productividad y mide el valor personal por lo que haces, no por lo que sientes.

Te enseñaron a rendir, a responder, a mantenerte en control.
Pero nadie te enseñó a detenerte, a dudar, a respirar sin culpa.
Las expectativas de “tenerlo todo bajo control” nos desconectan de lo más importante: nuestra humanidad.
No eres menos por no poder con todo.
No eres débil por necesitar ayuda.
No estás perdido: solo estás cansado de sostener una versión de ti que ya no se siente real.

👩‍⚕️ En Gerencia Integral te acompañamos a soltar los mandatos externos y reconectar con tu esencia.
Porque sanar también es desobedecer suavemente lo que te dijeron que debías ser.

“Gratitud: el lenguaje silencioso del bienestar”El arte de agradecer no es un cliché espiritual; es una práctica que tra...
27/11/2025

“Gratitud: el lenguaje silencioso del bienestar”

El arte de agradecer no es un cliché espiritual; es una práctica que transforma la forma en que miramos la vida.

Cuando agradeces, no niegas lo difícil — simplemente reconoces que incluso el dolor trajo un aprendizaje.
Cuando agradeces, dejas de enfocarte en lo que falta y comienzas a ver lo que florece.

Y esa mirada cambia tu energía, tus vínculos, tu cuerpo… tu historia.

🌿 Vivir desde la gratitud es vivir con presencia.
Es permitir que lo cotidiano —una conversación, un gesto, un respiro— se convierta en motivo de plenitud.
Porque la gratitud no solo atrae más cosas buenas:
te devuelve la capacidad de sentirte en casa dentro de ti.

💛 Hoy te invitamos a practicarla:
Menciona en los comentarios a alguien por quien sientas gratitud o envíale este mensaje como recordatorio de lo importante que es en tu vida.

💫 Cómo sanar las relaciones desde la psicoterapia?Sanar una relación no siempre implica que continúe, sino que deje de d...
25/11/2025

💫 Cómo sanar las relaciones desde la psicoterapia?
Sanar una relación no siempre implica que continúe, sino que deje de doler.

Desde la psicoterapia, el proceso comienza reconociendo las heridas que cada vínculo despierta: abandono, rechazo, control, miedo a no ser suficiente…

No son el otro ni las circunstancias lo que más nos hiere, sino lo que esos momentos reactivan dentro de nosotros.

🧠 En un acompañamiento cercano aprenderás:
Poner nombre a lo que sentimos, sin juicio.

Reconocer nuestros patrones de apego y defensa.

Comunicar desde la necesidad, no desde la herida.

Asumir responsabilidad emocional, sin cargar ni culpar.

Reparar o soltar con conciencia, no desde la impulsividad.

Sanar las relaciones es un acto de madurez emocional: dejar de repetir la historia y empezar a escribir una nueva, con más claridad, respeto y amor propio.

👩‍⚕️ En Gerencia Integral acompañamos ese proceso desde la psicoterapia integrativa: mente, cuerpo y emoción trabajando juntos para reconstruir vínculos más sano.

Escríbenos a través de nuestro WhatsApp +1 849-642-4131 o llamando directamente al teléfono (809) 471-8174.

Soltar se ha convertido en el nuevo acto de libertad, sí, pero también se ha vuelto una excusa para no enfrentar, no rep...
24/11/2025

Soltar se ha convertido en el nuevo acto de libertad, sí, pero también se ha vuelto una excusa para no enfrentar, no reparar, no sentir.

No todo lo difícil merece abandono; algunas cosas solo necesitan presencia, paciencia y voluntad de quedarse cuando nadie más lo hace.

Cuando las cosas se complican en las relaciones no siempre necesitan un final… a veces solo necesitan atención, conciencia y ganas de construir.

Las dificultades no siempre significan que algo esté roto; muchas veces son la oportunidad para crecer juntos y actualizar su relación. Nadie es estático en una relación, vamos atravesando etapas individuales que requieren atención, si no lo hacemos llegará el conflicto y luego la crisis.

Con las herramientas adecuadas, la comunicación puede volver a fluir y el vínculo puede fortalecerse.

💛 Si estás atravesando un momento difícil en tu relación, en podemos acompañarte a comprender, sanar y reconectar.

Porque cuando se trata de vínculos, atender a tiempo también es una forma de cuidar.

Antes de tomar una decisión sobre tus relaciones en conflicto, pregunta por nuestras terapias de resolución para preservar las relaciones.

Irte no es la primera opción inteligente, la primera opción debe ser sanar eso que dolió y de debilitó el vínculo en una relación.

Hemos a aprendido a vivir corriendo, acumulando tareas y exigiéndonos como si nuestro valor dependiera de cuánto hacemos...
07/11/2025

Hemos a aprendido a vivir corriendo, acumulando tareas y exigiéndonos como si nuestro valor dependiera de cuánto hacemos. Pero el estrés constante no es una medalla de honor… es un llamado de tu cuerpo y tu mente a regresar a ti.

🌱 Necesitamos cambiar la forma en la que nos tratamos
No para hacer menos, sino para hacerlo con más conciencia, más presencia y más energía vital.

Haz tu cita a través de nuestro WhatsApp +1 849-642-4131 o llamando directamente al teléfono (809) 471-8174.

Hemos aprendido a vivir corriendo, acumulando tareas y exigiéndonos como si nuestro valor dependiera de cuánto hacemos. ...
07/11/2025

Hemos aprendido a vivir corriendo, acumulando tareas y exigiéndonos como si nuestro valor dependiera de cuánto hacemos. Pero el estrés constante no es una medalla de honor… es un llamado de tu cuerpo y tu mente a regresar a ti.

🌱 Necesitamos cambiar la forma en la que nos tratamos
No para hacer menos, sino para hacerlo con más conciencia, más presencia y más energía vital.

Haz tu cita a través de nuestro WhatsApp +1 849-642-4131 o llamando directamente al teléfono (809) 471-8174.

Noviembre es el mes de la Familia y por eso te compartimos los 10 Mandamientos del Amor Familiar, Inspirados en la Dra. ...
05/11/2025

Noviembre es el mes de la Familia y por eso te compartimos los 10 Mandamientos del Amor Familiar, Inspirados en la Dra. Jirina Prekop.

Celebremos el lugar donde todo inicia: la familia.
Un espacio para sanar, fortalecer vínculos y volver a lo esencial: amar, acompañar y crecer juntos.

Exploremos juntos los principios que nos invitan a:
✨ Amar sin condiciones
✨ Honrar nuestra historia y nuestros padres
✨ Criar con presencia, empatía y límites sanos
✨ Acompañar a los hijos desde el respeto y la conexión
✨ Rechazar la violencia emocional y física

Pequeños actos diarios pueden transformar un hogar.
Este mes volvemos al centro: la familia y el amor que la sostiene. 🤍🏡

Dirección

Calle LiCalle Genaro Pérez, Esquina L8, #52, Villa Olga
Santiago De Los Caballeros
51000

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gerencia Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Gerencia Integral:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Nuestra metodología

Nuestra empresa ha desarrollado un método terapéutico que permite desentrañar el origen de los conflictos con propuestas de solución de los mismos, con miras a que cada consultante amplíe sus niveles de conciencia y pueda alcanzar su objetivo primordial de consulta.

METODOLOGÍA

Nuestra metodología es integral.

Metodología: Nuestros recursos terapéuticos van dirigidos a identificar y eliminar las barreras que interfieren en la expresión genuina del amor hacia ti mismo y hacia los demás. Investigamos procesos neuropsicológicos e integramos terapias innovadoras, efectivas en la solución de conflictos en menor tiempo.