18/12/2025
🎄 Tips en Navidad para cuidar tus encías 🎄
Por la Dra. Diahann Atizol - Periodoncia e Implantes Dentales.
🪥 No descuides tu cepillado: Aunque cambie la rutina, cepíllate al menos 2 veces al día y usa hilo dental.
🍬 Modera los dulces y azúcares: El exceso favorece la inflamación y el sangrado de encías.
🍷 Ojo con el alcohol: Puede resecar la boca y aumentar la sensibilidad gingival.
💧 Mantente hidratado: El agua ayuda a eliminar bacterias y restos de comida.
🥗 Incluye alimentos saludables: Frutas y vegetales ricos en vitamina C fortalecen las encías.
🚨 Si hay sangrado o dolor, no lo ignores:
- Agenda tu evaluación a tiempo.
✨ Disfruta las fiestas sin descuidar tu salud oral. Tus encías también celebran cuando las cuidas.