01/04/2026
Para cuidar la alimentación en Semana Santa priorice pescados, verduras y frutas frescas, limitando frituras y azúcares. Evite el exceso de alcohol y bebidas azucaradas, aumentando la ingesta de agua. Seleccione métodos de cocción ligeros como horno, plancha o v***r, y elija snacks saludables como frutos secos. Recordar que son unos días de reflexión y descanso.