Dr. Carlos Escaño

Dr. Carlos Escaño Médico Nefrólogo graduado en el Hospital “Hermanos Ameijeiras”. Cuba

Nefrólogo en Clínica Corominas

-Café: El café natural es una fuente primaria de cafeína. Su contenido antioxidante ayuda a combatir el daño celular.-Té...
19/02/2026

-Café: El café natural es una fuente primaria de cafeína. Su contenido antioxidante ayuda a combatir el daño celular.

-Té Matcha: El matcha, por su alta concentración (hojas molidas), ofrece una dosis mayor de cafeína, superior a otros tés. El matcha contiene una gran cantidad de antioxidantes (incluidos polifenoles como las catequinas) y fitoquímicos.

-Yerba Mate: Bebida sudamericana muy popular, rica en cafeína y otros compuestos estimulantes.

-Guaraná: Semilla de un arbusto de Brasil/Venezuela, conocida por su alto contenido de cafeína natural, comúnmente utilizada en bebidas energéticas naturales.

-Guayusa: Infusión de hojas de acebo ecuatoriano que se toma como té por sus efectos energizantes.

-Té Negro: El té negro es una infusión rica en polifenoles y flavonoides, potentes antioxidantes que combaten los radicales libres, protegiendo las células del daño oxidativo y el envejecimiento prematuro. Es una fuente de cafeína.

Las mejores bebidas naturales con cafeína, que ofrecen energía sin aditivos sintéticos, incluyen el café, té verde, matcha, yerba mate, guaraná y guayusa.

Estas alternativas provienen de plantas y, además de cafeína, suelen aportar antioxidantes que estimulan el sistema nervioso de manera más sostenida.

Estas bebidas son alternativas saludables, pero se recomienda moderar su consumo, especialmente en personas sensibles, para evitar efectos secundarios como insomnio o nerviosismo.

Si tiene enfermedad renal avanzada o hipertensión, es fundamental consultar con su nefrólogo, ya que la sensibilidad a la cafeína varía.

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Si ignoras estos síntomas, con el pasar de los años la enfermedad renal avanza de forma irreversible hasta la necesidad ...
18/02/2026

Si ignoras estos síntomas, con el pasar de los años la enfermedad renal avanza de forma irreversible hasta la necesidad de diálisis de por vida. De ahí la importancia de tratarla en un estadio temprano para prevenir la diálisis, especialmente en pacientes diabéticos e hipertensos.

La presión arterial alta y la diabetes son de las causas principales de enfermedad renal crónica, con necesidad de diálisis o trasplante renal. La enfermedad renal en sus etapas iniciales es silente, esto quiere decir, que no da síntomas. Cuando empiezan los síntomas, es que la enfermedad esta en una etapa avanzada, donde existen pocas probabilidades de evitar su progresión. Por esta razon es importante que pacientes con estas enfermedades acuda a un nefrólogo, para evaluaciones rutinarias para prevenir estas complicaciones irreversibles con necesidad de diálisis o trasplante renal.

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Las enfermedades renales crónicas en niños esta relacionado con un bajo crecimiento y retraso en el desarrollo físico. E...
17/02/2026

Las enfermedades renales crónicas en niños esta relacionado con un bajo crecimiento y retraso en el desarrollo físico. El fallo en los riñones para filtrar toxinas, regular nutrientes y hormonas provoca desnutrición, anemia, enfermedades óseas y acidosis, lo que resulta en un bajo crecimiento y retraso en el desarrollo físico.

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Para saber si tienes Enfermedad Renal Crónica (ERC), se indica la Creatinina y un análisis de o***a para detectar albúmi...
15/02/2026

Para saber si tienes Enfermedad Renal Crónica (ERC), se indica la Creatinina y un análisis de o***a para detectar albúmina (proteína). Estas pruebas detectan el daño renal de forma temprana, incluso cuando no hay síntomas.

Si las pruebas iniciales son anormales, el médico puede solicitar Ecografía renal Para ver el tamaño y estructura de los riñones.

La Presión Arterial alta es una causa y consecuencia del daño renal, por lo que es esencial medirla.

Se prevé que la ERC se convierta en la quinta causa de muerte en 2040, frente a la novena posición que ocupaba en 2024.

La presión arterial alta y la diabetes son de las causas principales de enfermedad renal crónica, con necesidad de diálisis o trasplante renal. La enfermedad renal en sus etapas iniciales es silente, esto quiere decir, que no da síntomas. Cuando empiezan los síntomas, es que la enfermedad esta en una etapa avanzada, donde existen pocas probabilidades de evitar su progresión. Por esta razon es importante que pacientes con estas enfermedades acuda a un nefrólogo, para evaluaciones rutinarias para prevenir estas complicaciones irreversibles con necesidad de diálisis o trasplante renal.

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El tratamiento temprano y eficaz de las infecciones urinarias, junto con un alto consumo de líquidos, es crucial para pr...
13/02/2026

El tratamiento temprano y eficaz de las infecciones urinarias, junto con un alto consumo de líquidos, es crucial para prevenir la formación de estos cálculos.

Los síntomas de una infección urinaria incluyen dolor o ardor al o***ar, necesidad frecuente de o***ar, o***a turbia, con olor fuerte o con sangre, y dolor pélvico o en la parte inferior del abdomen. Si la infección alcanza los riñones, puede haber fiebre alta, escalofríos y dolor de espalda.

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La creatinina es un desecho que se produce por el uso normal de los músculos. Los riñones la eliminan a través de la o**...
09/02/2026

La creatinina es un desecho que se produce por el uso normal de los músculos. Los riñones la eliminan a través de la o***a. El análisis de creatinina en sangre sirve para evaluar cómo están funcionando los riñones.

Niveles normales de creatinina:
-Hombres: 0.7–1.3 mg/dL

-Mujeres: 0.6–1.1 mg/dL

Una creatinina alta indica que los riñones no están filtrando bien. Las causas más frecuentes incluyen:

-Enfermedad renal aguda o crónica

-Uso de medicamentos que afectan el riñón (AINEs, algunos antibióticos, contraste)

-Obstrucción urinaria

La presión arterial alta y la diabetes son de las causas principales de enfermedad renal crónica, con necesidad de diálisis o trasplante renal. La enfermedad renal en sus etapas iniciales es silente, esto quiere decir, que no da síntomas. Cuando empiezan los síntomas, es que la enfermedad esta en una etapa avanzada, donde existen pocas probabilidades de evitar su progresión. Por esta razon es importante que pacientes con estas enfermedades acuda a un nefrólogo, para evaluaciones rutinarias para prevenir estas complicaciones irreversibles con necesidad de diálisis o trasplante renal.

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La presión arterial alta y la diabetes son de las causas principales de enfermedad renal crónica, con necesidad de diáli...
02/02/2026

La presión arterial alta y la diabetes son de las causas principales de enfermedad renal crónica, con necesidad de diálisis o trasplante renal. La enfermedad renal en sus etapas iniciales es silente, esto quiere decir, que no da síntomas. Cuando empiezan los síntomas, es que la enfermedad esta en una etapa avanzada, donde existen pocas probabilidades de evitar su progresión. Por esta razon es importante que pacientes con estas enfermedades acuda a un nefrólogo, para evaluaciones rutinarias para prevenir estas complicaciones irreversibles con necesidad de diálisis o trasplante renal.

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La astaxantina tiene efectos renoprotectores, ayudando a proteger los riñones del daño por estrés oxidativo e inflamació...
15/01/2026

La astaxantina tiene efectos renoprotectores, ayudando a proteger los riñones del daño por estrés oxidativo e inflamación, y se ha demostrado que mejora la función renal en modelos animales con diversas toxicidades (como por litio, atrazina o gentamicina) y enfermedades (como diabetes), reduciendo marcadores de daño como la creatinina y el BUN, y aliviando la fibrosis renal, actuando como un potente antioxidante.

La astaxantina es un potente antioxidante natural que da al salmón su característico color rosado-anaranjado, proviniendo de su dieta de microalgas y crustáceos; es esencial para su supervivencia, proporcionando energía y protección contra el estrés oxidativo durante su agotadora migración, y también es valorada en suplementos humanos por sus beneficios para la piel, salud ocular y cardiovascular.

La astaxantina es conocida como uno de los antioxidantes más potentes, y estudios demuestran su eficacia para combatir la inflamación, favorecer la salud ocular y cutánea, fortalecer el sistema inmunitario y, potencialmente, reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

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El arroz refrigerado (y luego recalentado) ayuda a bajar de peso porque su almidón se convierte en almidón resistente, u...
07/01/2026

El arroz refrigerado (y luego recalentado) ayuda a bajar de peso porque su almidón se convierte en almidón resistente, una fibra que se digiere menos, reduce la absorción de calorías y glucosa, aumenta la saciedad y mejora la salud intestinal, haciendo que el alimento sea menos calórico y con menor impacto glucémico que el arroz recién cocido

La obesidad causan daño renal al obligar a los riñones a trabajar más (hiperfiltración), promover inflamación y, frecuentemente, inducir diabetes e hipertensión, que son causas mayores de daño renal.

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La clonidina es un medicamento antihipertensivo que actúa sobre los agonistas de los receptores alfa-adrenérgicos.La clo...
23/12/2025

La clonidina es un medicamento antihipertensivo que actúa sobre los agonistas de los receptores alfa-adrenérgicos.

La clonidina proporciona una terapia eficaz para síndrome de piernas inquietas, las pesadillas y otros trastornos del sueño.

La clonidina no está aprobada por la FDA para el sueño, pero puede recetarse fuera de indicación como somnífero en pacientes con insomnio.

Fuente: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9163629/

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Nefrología es la especialidad médica que se encarga de la prevención y tratamiento de las enfermedades renales y de las ...
15/11/2025

Nefrología es la especialidad médica que se encarga de la prevención y tratamiento de las enfermedades renales y de las vías urinarias.

La presión arterial alta y la diabetes son de las causas principales de enfermedad renal crónica, con necesidad de diálisis o trasplante renal. La enfermedad renal en sus etapas iniciales es silente, esto quiere decir, que no da síntomas. Cuando empiezan los síntomas, es que la enfermedad esta en una etapa avanzada, donde existen pocas probabilidades de evitar su progresión. Por esta razon es importante que pacientes con estas enfermedades acuda a un nefrólogo, para evaluaciones rutinarias para prevenir estas complicaciones irreversibles con necesidad de diálisis o trasplante renal.

En la enfermedad renal crónica en etapa terminal, necesitas diálisis o un trasplante de riñón para mantenerte con vida.

Algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de enfermedad renal crónica son la diabetes, la presión arterial alta, enfermedades del corazón, el tabaquismo y la obesidad. La enfermedad renal crónica no tiene cura, pero en general, el tratamiento consiste en medidas para ayudar a controlar los síntomas, reducir las complicaciones y retrasar la progresión de la enfermedad.

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Para ayudar a prevenir infecciones urinarias, se recomienda:-Escoger toallas sanitarias en lugar de tampones, los cuales...
12/11/2025

Para ayudar a prevenir infecciones urinarias, se recomienda:
-Escoger toallas sanitarias en lugar de tampones, los cuales algunos médicos creen que llevan a que las infecciones sean más probables. Cambie la toalla cada vez que use el baño.

-No usar duchas ni aerosoles o polvos de higiene femenina. Como regla general, no use ningún producto que contenga perfumes en la zona ge***al.

-Bañarse en regadera en lugar de en tina. Evite los baños de aceites.

-Mantener su zona ge***al limpia. Limpie sus zonas ge***ales y anales antes y después de la actividad sexual.

-Orinar antes y después de la actividad sexual. Tomar 2 vasos de agua después de la actividad sexual puede ayudar a estimular la producción de o***a.

-Limpiarse de adelante hacia atrás después de usar el baño.

-Evitar los pantalones apretados. Use ropa interior y pantimedias de tela de algodón y cámbieselos al menos una vez al día.

La infección urinaria es una de las infecciones bacterianas más frecuentes, sobre todo, en el s**o femenino, un 50% de las mujeres la presentarán a lo largo de su vida, en particular, a partir del inicio de las relaciones sexuales, los embarazos y con el aumento de la edad.

Las complicaciones de una infección urinaria incluyen la propagación a los riñones (pielonefritis), que puede causar daño renal permanente, cicatrización o insuficiencia renal; sepsis (infección sanguínea), potencialmente mortal; y en hombres, prostatitis crónica o estrechamiento uretral. Las infecciones urinarias recurrentes aumentan el riesgo de problemas renales, e incluso durante el embarazo, pueden llevar a parto prematuro, bajo peso al nacer y sepsis materna

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Plaza Clínica Corominas En Calle Restauración, Esquina Calle Cuba
Santiago
51000

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Martes 08:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 18:00
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