Dra. Wanda Jiménez

26/03/2023

La epilepsia es una enfermedad cerebral crónica cuya principal manifestación son las convulsiones. Más de 50 millones de personas en el mundo la padecen, de los cuales la mayoría vive en países de bajos y medianos ingresos.

A pesar de que este diagnóstico no impide ser un ente útil para la sociedad, el riesgo de muerte prematura es tres veces mayor que en la población general.

Hoy es el día mundial de la concienciación sobre la Epilepsia, por lo que te invito a que leas sobre este padecimiento y conoces a alguien con esta afección no lo excluyas, motívalo a cuidarse.

01/03/2023

Las cinco A's del Alzheimer son indicadores que nos hacen pensar en la enfermedad.
Si conoces a alguien que presente alguno de estos, aconséjale acudir a consulta de neurología.

𝘿𝙧𝙖. 𝙒𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙅𝙞𝙢𝙚́𝙣𝙚𝙯
Neuróloga- Máster en epilepsia -Internista

🏥 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗠𝗲𝘁𝗿𝗼𝗽𝗼𝗹𝗶𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗶𝗮𝗴𝗼 (𝗛𝗢𝗠𝗦)
☎️(829)947-2222 Ext: 60811

🏥 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗖𝗶𝗯𝗮𝗼
☎️(809)582-6661 Ext:5552

𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒓𝒕𝒆.

22/02/2023

1. Lo más conveniente es que tu embarazo sea planificado y previamente conversado con tu neurólogo/a y ginecólogo/a.

2. Para disminuir los riesgos, idealmente debes tener al menos un año sin presentar convulsiones.

3. Ser regular tanto en el seguimiento con tus médicos/as como en la toma del tratamiento.

4. Mantenerte siempre en compañía de algún familiar que pueda actuar de inmediato en caso de una crisis.

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𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒓𝒕𝒆.

01/01/2023

¡Feliz 2023!

31/12/2022

24/12/2022

¡Feliz navidad!

25/11/2022

Una alimentación incorrecta puede alterar la microbiota intestinal generando así una respuesta inflamatoria que, a su vez, puede resultar en la aparición de migraña.

Algunos desencadenantes comunes son:

-Comidas con nitritos o nitratos: Carnes procesadas como jamón, vino tinto o remolacha.

-Glutamato monosódico: presente en alimentos como sopas de sobre y algunos caldos de tetrabrik.

-Alimentos con alto contenido de tiramina como carnes curadas, chocolate, queso curado, frutos secos y salsas.

-Alto consumo de sal.

-Grasas saturadas y grasas trans.

-La cafeína en exceso.

-Alimentos en mal estado.

Mejorar tu alimentación forma parte del tratamiento de la migraña.

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𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒓𝒕𝒆.

14/11/2022

Estímulos sensitivos de diversa índole son capaces de desencadenar "disparos neuronales" en algunas de las capas de la corteza cerebral, dando inicio al dolor de cabeza.

Algunos ejemplos son:

-Destellos luminosos intensos y repetitivos,
-Movimientos bruscos de la cabeza,
-Olores fuertes,
-Cambios repentinos de la presión barométrica,
-Sabores desagradables,
-Variaciones en la temperatura.

Si padeces de migraña, evita exponerte a estos desencadenantes.

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𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒓𝒕𝒆.

09/11/2022

😴↔️🤕La relación entre los dolores de cabeza y el sueño es bidireccional. Por un lado, los ataques frecuentes de migraña se relacionan con una peor calidad de sueño; y por otro, una mala calidad de sueño puede favorecer a un aumento de la sensibilidad al dolor aumentando así la frecuencia de este.

Es por esto que te aconsejo lo siguiente:

-Acostarte y despertarte a la misma hora.

-Mantener el dormitorio oscuro, fresco y sin ruidos.

-Evitar los dispositivos electrónicos las 2 horas previas a acostarte.

-Evitar las comidas abundantes, la cafeína y el alcohol antes de dormir.

-En caso de que tus migrañas sean muy frecuentes, acude a consulta de neurología.

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𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒓𝒕𝒆.

02/11/2022

Cuando te estresas, en tu cuerpo inicia toda una cascada de liberación de hormonas, neurotransmisores y sustancias que promueven que los vasos sanguíneos se contraigan (entre estas la serotonina) lo que origina los primeros síntomas de migraña. Cuando los niveles de serotonina disminuyen, los vasos sanguíneos se dilatan, permitiendo el paso de sustancias irritantes como la hitamina hacia los tejidos adyacentes, haciendo esto que se mantenga el dolor.

Procura practicar meditación, yoga, o tomarte unos minutos del día para relajarte y así evitar que te duela la cabeza.

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