Ericarol Carlo

Casa
Dominican Republic
Santiago
Ericarol Carlo

Capacitaciones virtuales y presenciales basadas en la técnica de la atención plena o Mindfulness,

11/03/2026

Cinco episodios, varios sapos y muchas verdades incómodas: Lo que hemos hablado hasta ahora en ¡Qué tiemblen los sapos!

Cuando empezamos este podcast sabíamos una cosa: los sapos existen. Y no solo existen, sino que vienen en muchas formas, tamaños y niveles de aprendizaje.

Algunos llegan disfrazados de príncipes, otros llegan con banderas rojas que vemos… pero decidimos ignorar. Y otros, bueno, otros vienen directamente a enseñarnos algo que aparentemente necesitábamos aprender.

En ¡Qué tiemblen los sapos! nos sentamos a conversar sobre esas historias sin filtros. Historias de relaciones, decisiones, errores, aprendizajes y momentos que nos obligaron a mirarnos con más honestidad.

En la nueva entrada del blog te contamos de qué trata cada uno de los primeros cinco episodios, por si quieres decidir por cuál empezar… o si prefieres hacer lo más sensato: escucharlos todos.

Busca el link en mi bio!

09/03/2026

🐸 Esto nos lo mandaron desde la cuenta de ¡Qué tiemblen los sapos! para que lo publicáramos aquí… así que ya saben por qué hablan de Ericarol en tercera persona 😅

En este carrusel están los temas que se han tratado hasta ahora en el podcast: infidelidad, triángulos amorosos, relaciones que parecían perfectas desde afuera, exceso de negociación, sapos de dos temporadas, soltería consciente… y muchas historias más.

Cada episodio toca una experiencia distinta, con invitadas que cuentan sin filtro lo que han vivido y lo que aprendieron en el camino.

Así que hagan lo siguiente:
👉 Lean el carrusel
👉 Decidan qué episodio les interesa más
👉 O mejor aún… escúchenlos y véanlos todos 🐸

🎧 Los episodios están disponibles en las principales plataformas.

05/03/2026

Comenta “sanar” y te envío el enlace 🔗 para que te anotes en la lista donde te avisaré cuando el libro esté disponible ‼️

🇩🇴

01/03/2026

Febrero… cada vez tomo menos fotos

23/02/2026

Empiezo hoy 💕 eso es lo que tienes que decir

21/02/2026

Quiero agradecer públicamente a la prologuista de “ESOS HOMBRES QUE NOS HICIERON LLORAR… Y SANAR”, mi querida y adorada BFF, Rebeca Espinosa por un prólogo tan atinado, tan honesto y tan profundamente conectado con el espíritu de este libro. No pudo haber estado en mejores manos esa primera puerta que abre la lectura. 📖 Gracias, Rebe, por entender exactamente lo que quería transmitir y por ponerle tu sensibilidad y tu claridad a este proyecto tan mío. Y por ser tan honesta 😂🐸🤣😂😁😍

En la imagen les dejo un pedacito de lo que ella escribió, y si quieres enterarte antes que nadie cuando el libro salga a la venta, con una oferta súper especial, ya sabes que en mi bio está el formulario para que te anotes y seas de las primeras en recibir la noticia. 💛📖✨

18/02/2026

Rutina nocturna de mujer empoderada:

✔ Crema antiedad
✔ Serum milagroso
✔ Mascarilla de dormir
✔ Y un libro que te recuerda por qué ya no ruegas amor básico.

Pero aquí lo importante no es la crema.

Es…

¿QUÉ TIPO DE LECTORA ERES?

💗 La intensa: subraya, dobla páginas, llora, prende velas y manda voice notes de 7 minutos diciendo “este capítulo soy yo”.

💗 La minimalista: no marca nada, no comenta nada… pero al día siguiente cancela una cita y reorganiza su vida en silencio.

💗 La que lo carga siempre en la cartera: no lo ha terminado, pero lo pasea como una mascota. El libro ya fue al gym, al salón y a tres cafés.

💗 La analítica: no llora. Evalúa. Hace auditoría sentimental y saca conclusiones como si fuera comité ejecutivo.

O la que lo compra para “apoyar” a la autora ✍️ porque son amigas 😏

Sanar también tiene estilos.

Algunas se ponen colágeno.
Otras nos ponemos límites.

Si quieres que te avise primero que todas cuando el libro salga, anótate en un enlace que he puesto en la bio. No te voy a mandar correos diarios ni iluminación espiritual.
Solo te aviso antes que al resto.

¿Tú cuál eres? Y no mientas

13/02/2026

La palabra clave es SUGERIR !! Un libro sugiere: “Hey, esto me pasó a mí. Trata de que no te pase a ti”

12/02/2026

A veces el sapo deja de comunicarse en clave y suelta una frase tan irrespetuosa que ya no hace falta analizar nada más, eso fue lo que le pasó a Rosalía cuando él le dijo algo que no solo cruzó un límite sino que dejó todo clarísimo, y su respuesta fue la más sana posible, pararse, irse y no volver, sin discursos, sin explicaciones largas, solo acción.

Sobre eso hablamos mucho en el podcast ¡Qué tiemblen los sapos! 🐸 de esas frases que duelen pero despiertan y de las decisiones que nos devuelven la razón. Te invito a ver los episodios que tenemos arriba.

Además, si estas historias resuenan contigo, anótate en la lista de espera del libro “Esos hombres que nos hicieron llorar… y sanar” que sale PRONTO ‼️‼️ Enlace en mi biografía. No seas perezosa y anótate para enterarte cuando sale 💚🧡🐸💚

Fuente: MSN

11/02/2026

Cómo creadora de libros, veo libros por todos lados ‼️ No importa si me eligen o no para acompañarlos en esta misión, lo importante es que el libro nazca !!

Recuerden, un libro es la mejor manera de hacerte sentir y despertar consciencia. Además de que queda para toda la vida.

09/02/2026

El primer capítulo de este libro se llama Amorcito Corazón y no, no es porque sea romántica, es porque era la única canción que mi papá recordaba cuando la demencia le borró casi todo lo demás, así que mientras olvidaba fechas, nombres y conversaciones, esa canción seguía ahí, firme.

Y entre tarareo y tarareo entendí algo incómodo pero útil: el primer amor que marca es ese, el de papá, y según cómo haya sido, así se afina (o se descompone), el radar con el que después se eligen parejas.

Por eso muchas relaciones no fracasan por falta de amor, sino por expectativas mal puestas, como pedirle a la pareja que repare asuntos que no le tocaban.

Este libro empieza ahí, con humor, memoria y cero ganas de culpar a nadie, solo de entender por qué a veces se elige tan mal.

Ya abrí lista de espera ‼️ Así que si quieres ser de las primeras personas en enterarte cuando el libro 📕 salga, calientito del horno, ve al enlace en mi biografía y déjame tu correo.

05/02/2026

NUEVA ENTRADA EN EL BLOG. “Lo intenté” es una de esas frases horribles que aparecen justo cuando alguien está terminando contigo, y siempre me pregunto lo mismo… ¿qué fue exactamente lo que intentó? ¿Quererte, comunicarse, quedarse, hacerse cargo? Porque intentar no es desaparecer ni callar. Si alguna vez esa frase te dejó más confundida que tranquila, ve a leer el post completo en el blog y conversemos desde ahí.

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