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10/11/2025

✨ No huyas, enfréntalo con conciencia. ✨

Cuando algo duele, el impulso natural es escapar, distraerte o fingir que no pasa nada. Pero huir no detiene el dolor, solo lo posterga. 💭

Afrontar un problema no significa cargarlo solo, sino mirarlo de frente con calma, reconocer lo que sientes y comenzar a buscar soluciones paso a paso. 🌱

🔹 Empieza así:

1. Respira y nómbralo. Di en voz alta qué te preocupa realmente.

2. Acepta lo que no puedes cambiar y enfócate en lo que sí depende de ti.

3. Pide ayuda si la necesitas. A veces, una mirada externa te muestra caminos que no habías visto.

4. Actúa poco a poco. No necesitas resolverlo todo hoy, solo dar el siguiente paso.

El verdadero crecimiento llega cuando dejas de correr y decides entender lo que la vida quiere enseñarte. 💜

08/11/2025

💔 Reflexión sobre los problemas de pareja 💔

A veces, el amor no desaparece… simplemente se cansa.
Se cansa de no ser escuchado, de hablar en el idioma del otro sin ser comprendido,
de dar más de lo que recibe, de sostener silencios que duelen más que las palabras.

Las relaciones no se rompen de un día para otro;
se van desgastando con los detalles que se dejan de tener,
con las conversaciones que se evitan y con el miedo a mirarse de verdad.

Amar también es aprender a detenerse,
a mirar con empatía,
a sanar las heridas que no son culpa, sino historia.

🕊️ Si sientes que la distancia emocional está creciendo, busca ayuda.
A veces, un acompañamiento terapéutico puede ser el puente para reencontrarse.

07/11/2025

🎨 Taller de Arteterapia: “El arte de sanar desde el alma” 🌿

A veces el alma no sabe cómo hablar… pero el arte sí. 💫
Este taller es una invitación a reconectar contigo, a transformar tus emociones en color, tus pensamientos en creación y tus heridas en belleza.

💜 Facilitan:
Centro Educativo Montesinos & Centro Psicoterapéutico Integral (CPI)

📅 Fecha: Viernes 22 de noviembre
🕑 Hora: 2:00 a 4:00 p.m.
📍 Lugar: Calle Aruba No. 13, Ens. Ozama, Santo Domingo Este
💰 Costo: RD$2,500.00
Incluye materiales, guía de trabajo, charla, role play y coffee break ☕🎨

📞 Inscripciones: 829-313-0090

✨ Permítete vivir esta experiencia transformadora.
El arte te espera para sanar, crear y renacer. 🌸

06/11/2025

A veces, el miedo a perder a alguien nos lleva a actuar justo de la manera que termina alejándolo.
Intentamos controlar, vigilar, insistir… sin notar que lo que realmente está pidiendo atención no es la otra persona, sino nuestra herida.

El amor no se sostiene con miedo ni con control, se nutre con libertad, respeto y confianza.
Aprende a cuidar sin invadir, a estar sin poseer y a amar sin perderte. 🌷

06/11/2025

Hay amores que no protegen, sino que vigilan.
Amores que confunden el cuidado con el control, y la preocupación con la posesión.
Pero el amor verdadero no asfixia, no necesita comprobar, ni tener miedo de lo que el otro haga cuando no está mirando.

Cuando alguien intenta “cuidarte” limitando tus movimientos, tus amistades o tu libertad, no está amando…
Está luchando contra su propio vacío. 🌿

El amor sano te deja ser, te impulsa, te celebra.
El amor que controla, tarde o temprano, se derrumba bajo su propio miedo.

06/11/2025

Cuando el amor se vive con miedo, la confianza se convierte en vigilancia y la libertad en amenaza.
Hay corazones que no saben abrazar sin apretar, ni amar sin controlar. 💔

Amar no es retener, es acompañar.
Cuando alguien necesita limitar o vigilar al otro para sentirse seguro, lo que está protegiendo no es el amor… es su herida. 🌿

06/11/2025

A veces el control, la vigilancia y la sospecha no son señales de fortaleza, sino de heridas no sanadas.
Cuando el amor se vive desde la inseguridad, cualquier sombra parece una amenaza.
Confía en quien eres, no en lo que temes perder. 🌿

06/11/2025

🌿 Taller de Arteterapia: “El arte de sanar desde el alma” 🌿

A veces el alma no sabe cómo hablar… pero el arte sí. 🎨✨

Este taller es una invitación a reencontrarte contigo, a soltar lo que duele y abrir espacio para lo nuevo.
Entre colores, formas y texturas, aprenderás a expresar lo que las palabras no alcanzan, a transformar el dolor en belleza, y la emoción en libertad. 🌈💫

💜 Facilitan:
Centro Educativo Montesinos & Centro Psicoterapéutico Integral (CPI)

📍 Lugar: Calle Aruba No. 13, Ens. Ozama, Santo Domingo Este
🗓 Fechas: 22 y 23 de noviembre
💰 Inversión: RD$2,500.00 (incluye materiales y coffee break)
📞 Inscripciones: 829-313-0090

✨ Permítete sanar, crear y reconectar con tu esencia.
Tu alma merece este encuentro. 💫

05/11/2025

05/11/2025

🎨 Taller de Arteterapia: “El arte de sanar desde el alma” 🌿

A veces no sabemos cómo decir lo que sentimos…
y es ahí donde el arte habla por nosotros. 💫

Regálate este encuentro contigo misma, donde podrás soltar, crear y sanar desde la conexión más profunda con tu mundo interior.
Pintar, sentir y sanar — todo en un mismo espacio lleno de calma, color y contención. ✨

🗓 Fechas: 29 y 30 de noviembre
📍 Lugar: Centro Psicoterapéutico Integral (CPI)
Plaza Gloria, 2do nivel, Local 1, Av. Jacagua, Los Salados Nuevos — Santiago

💰 Inversión: RD$2,500.00
🎨 Incluye materiales y coffee break ☕

📞 Reserva tu cupo: 829-313-0090
📲 Síguenos: .rd

💜 Sanar también es arte. Permítete vivirlo.

05/11/2025

💫 Sentir también es sanar.
No podemos liberar lo que negamos ni transformar lo que evitamos.
El cuerpo habla a través de la tensión, el cansancio o el silencio… y las emociones piden espacio para ser vistas.
Permítete sentir, aunque duela. En ese permiso comienza la verdadera sanación. 💜