16/10/2025
💢No estás solo y buscar ayuda profesional de la salud mental es un paso importante y valiente💪✨. Hablar con un profesional puede ayudarte a gestionar tus emociones y a encontrar herramientas para cuidar tu bienestar general.
Podrías necesitar ayuda profesional si estás presentando síntomas como :
* Cambios importantes en la personalidad, la alimentación y los patrones de sueño.
* Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria.
* Falta de conexión con las actividades diarias o abandono de estas.
* Creencias o pensamientos exagerados no basados en la realidad.
* Mucho miedo o nerviosismo.
* Sentimientos prolongados de tristeza, culpa o desesperanza.
* Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros.
* Problemas con el alcohol, el tabaco o las dr**as.
* Grandes cambios en el estado de ánimo.
* Mucha ira y hostilidad.
* Conducta violenta.
💢Muchas personas que padecen afecciones de la salud mental creen que sus síntomas son solo parte de la vida y no se les debe dar importancia. No buscan un tratamiento por miedo o vergüenza. Si te preocupa tu salud mental, habla con un miembro de tu equipo de atención médica o programa una cita con un psiquiatra, psicólogo u otro profesional de la salud mental. Hay ayuda disponible.
Estamos para ti, agenda tu cita❗️
🧠❤️ 💪🙏🏻☺️
