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Dra. Ivette Mercader Coste

Casa
Dominican Republic
Santiago
Dra. Ivette Mercader Coste

Médico otorrinolaringologa Otorrinolaringología-Cirugía de Cabeza y Cuello. Audiología-Otoneurología.

14/11/2025

🗣️ Cuida Tu Voz: Tu Herramienta Más Valiosa
La voz es el instrumento de la comunicación; protegerla es esencial, especialmente si es tu herramienta de trabajo (profesores, cantantes, oradores).

✨ Higiene Vocal Diaria para la Salud de tu Voz:

Hidratación es Clave: Bebe mucha agua (al menos 8 vasos al día). Las cuerdas vocales necesitan estar lubricadas para vibrar correctamente y evitar lesiones. Evita el exceso de cafeína y alcohol, ya que deshidratan.

No Fuerces: Evita gritar, susurrar o hablar en tonos muy agudos o graves, ya que fuerzan las cuerdas vocales. Si estás en un ambiente ruidoso, acércate a la persona en lugar de elevar la voz.

Descanso Vocal: Tómate "siestas vocales" durante el día. Evita hablar cuando la voz está ronca o te sientes enfermo. La fatiga corporal se refleja directamente en la voz.

No Carraspees: Carraspear es un acto traumático para las cuerdas. En su lugar, traga saliva o bebe un pequeño sorbo de agua para aclarar la garganta.

Evita Irritantes: El humo del tabaco (incluido el de segunda mano) y los ambientes muy secos (calefacción o aire acondicionado extremos) resecan e inflaman las cuerdas vocales.

Si presentas ronquera por más de 15 días, consulta a un otorrinolaringólogo.

13/11/2025

Existen muchos mitos alrededor de la otorrinolaringología: que los ronquidos son normales, que la pérdida auditiva es “cosa de la edad”, que las infecciones se resuelven solas o que el zumbido en los oídos no tiene importancia. La realidad es que estos síntomas pueden esconder alergias, obstrucciones, daños auditivos o problemas respiratorios que empeoran con el tiempo. Consultar al especialista permite diagnosticar a tiempo y evitar complicaciones. No creas todo lo que escuchas: en salud, los mitos salen caros. ¿Has escuchado alguno de estos?

12/11/2025

¿Gripe Común o Amigdalitis?

¡No son iguales! 🤒❌
Aunque sientas dolor de garganta en ambos, sus causas y tratamientos son muy diferentes. Saber distinguirlas es clave:

Amigdalitis (Anginas): El síntoma principal es un dolor de garganta intenso (dificultad al tragar). La clave es la presencia de placas blancas en las amígdalas y la ausencia de síntomas de resfriado (tos, congestión). Si es bacteriana, requiere antibióticos.
Gripe Común: El dolor de garganta es generalmente más leve o moderado. Se acompaña de tos, congestión, dolor muscular y otros síntomas corporales. Casi siempre es viral y se trata con reposo.

¿Cuándo consultar? Si ves placas, tienes fiebre muy alta o te cuesta tragar. ¡Solo el doctor confirma si necesitas antibióticos! 🧑‍⚕️
💊🩺

11/11/2025

No existe una edad específica para visitar un otorrinolaringólogo. Los bebés pueden necesitar evaluación por infecciones recurrentes, ronquidos o dificultad para respirar; los niños por alergias, adenoides y problemas de audición; y los adultos por sinusitis crónica, vértigo, ronquidos, pérdida auditiva o exposición constante al ruido. La prevención no empieza cuando duele, sino cuando se detecta a tiempo. La salud de oídos, nariz y garganta impacta tu calidad de vida en todas las etapas. ¿Ya hiciste tu chequeo?

10/11/2025

✨ Tu salud y bienestar son mi prioridad. Agenda tu cita hoy y conversemos sobre ese cuidado integral que mereces.
¡Te espero en consulta!

📲 Contáctanos por DM o al link de mi biografía para reservar tu espacio.

07/11/2025

Una buena recuperación empieza por seguir las indicaciones correctas ✅
Después de una cirugía ORL, cada detalle cuenta: cómo duermes, lo que comes y hasta cómo estornudas influye directamente en tu bienestar.

Desliza y aprende qué cosas sí te ayudarán a sanar mejor… y cuáles no debes hacer para evitar complicaciones. 👃✨

Si tienes alguna duda sobre tu postoperatorio, consulta siempre con tu especialista.

🎧✨

06/11/2025

La protección auditiva no es un lujo, es una responsabilidad con tu futuro. La exposición constante a música alta, ambientes ruidosos, audífonos a máximo volumen y trabajos industriales puede generar pérdida auditiva progresiva sin que notes los primeros síntomas. Visitar al especialista te permite evaluar tu audición, detectar daños tempranos y aprender hábitos de prevención. Cuidar tus oídos hoy es asegurar comunicación, equilibrio y calidad de vida mañana. ¿A qué volumen estás viviendo?

05/11/2025

👂🏼 Prevención Hoy, Audición Mañana: ¡Protege tus Oídos!
La pérdida auditiva inducida por el ruido es permanente, pero afortunadamente, es prevenible. El cuidado que das a tus oídos hoy, determina la calidad de tu audición en el futuro.

✨ Reglas de Oro para la Prevención:
Baja el Volumen: Sigue la Regla 60/60: No escuches música o contenido en audífonos a más del 60% del volumen máximo y no por más de 60 minutos al día.

Usa Protección: En ambientes ruidosos (conciertos, trabajos de construcción, cortadoras de césped), utiliza tapones para los oídos u orejeras protectoras. Si tienes que gritar para que te escuchen, el ruido es peligroso.

Descansos Auditivos: Permite que tus oídos se recuperen después de la exposición a ruido fuerte. Aléjate de la fuente de sonido.

Olvídate del Hisopo: Nunca introduzcas objetos (hisopos, llaves, etc.) en el canal auditivo. El oído tiene su propio sistema de autolimpieza.

Chequeos Regulares: Hazte una audiometría si experimentas cambios en la audición, zumbido (tinnitus) o plenitud en los oídos.

¡El zumbido después de un evento ruidoso es una señal de daño! Sé proactiva.

04/11/2025

La salud de oídos, nariz y garganta suele descuidarse hasta que el malestar es imposible de ignorar. Por eso es importante visitar a un otorrinolaringólogo como la doctora Ivette, especialista en diagnosticar alergias, infecciones, pérdida auditiva, problemas respiratorios y afecciones que pueden afectar la calidad de vida. Una evaluación a tiempo evita complicaciones y tratamientos costosos. Cuidar estas áreas es cuidar tu respiración, tu audición y tu bienestar diario. ¿Cuándo fue tu última consulta preventiva?

03/11/2025

🩺 ¡Hablemos de Vértigo! 😵‍💫

Esta sensación de que todo da vueltas o se mueve no es solo molesta; puede ser un síntoma de distintas condiciones. Es un dato relevante que el vértigo es más frecuente en mujeres, y las fluctuaciones hormonales (ciclo menstrual, embarazo, menopausia) pueden jugar un papel importante en su aparición.
Si sientes mareos o vértigo, no lo ignores. Una valoración médica es clave para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

➡️ ¿Has experimentado esta sensación?

¡Cuéntame en los comentarios! 📲 Agenda tu consulta por DM o usando el link de mi biografía.

05/04/2025

En el día de hoy en el “Curso Taller de Evaluación Vestibular”, compartiendo con grandes colegas y amigos la pasión por las alteraciones del equilibrio.

11/02/2025

Orgullosa de ejercer con amor y pasión esta maravillosa profesión.

Feliz Día Internacional de la Mujer Médica 💕

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