Dr. Randy Baldera

16/10/2024

Sí, es sorprendente, pero el cerebro humano es extremadamente activo, generando una gran cantidad de pensamientos cada día. Aunque el número exacto varía entre individuos, se estima que generamos entre 60,000 y 70,000 pensamientos diarios. Esto incluye todo, desde pensamientos conscientes hasta aquellos automáticos y subconscientes.

Muchos de estos pensamientos se repiten y son resultado de patrones mentales o hábitos, lo que puede influir en nuestro bienestar mental. Por eso, prácticas como la meditación y la atención plena (mindfulness) pueden ser útiles para tomar conciencia de estos pensamientos y gestionarlos mejor.

Es impresionante pensar en el volumen de información y actividad mental que procesamos diariamente.

07/10/2024

El Dr. Randy Baldera, neurocirujano, está aquí para brindarte un diagnóstico preciso y un tratamiento personalizado. Tu salud neurológica merece la mejor atención.

📅 No dejes pasar más tiempo, agenda tu cita hoy mismo y comienza a cuidar de tu bienestar.
💬 ¡Escríbenos (829) 648-7381

30/09/2024

Nuestro cerebro es el órgano más poderoso que tenemos, ¡y también uno de los más delicados! 🧠✨ Para mantenerlo en óptimas condiciones, es importante nutrirlo tanto física como mentalmente. Comer alimentos ricos en omega-3, frutas y verduras no solo beneficia al cuerpo, sino también a nuestra mente. 🍇🥑 Además, el ejercicio físico regular mejora la circulación y promueve el bienestar cerebral.

No olvides descansar lo suficiente, porque el sueño es esencial para consolidar nuestros recuerdos y permitir que el cerebro se recupere. 💤💡 También es clave mantener la mente activa: leer, aprender algo nuevo o simplemente socializar puede hacer una gran diferencia en nuestra salud mental. 📚🎶

El estrés es un enemigo silencioso, por eso es importante relajarse, meditar y encontrar el equilibrio emocional. 🧘‍♀️ Y recuerda siempre evitar hábitos que puedan dañar nuestro cerebro, como el exceso de alcohol o el tabaco.

¡Cuidar tu cerebro es una inversión a largo plazo para una vida más plena y saludable! 💪💫

28/09/2024

24/09/2024

“El Dr. Baldera, especialista en neurocirugía, ofrece un enfoque integral en el tratamiento y manejo del Alzheimer, brindando a sus pacientes un cuidado personalizado y centrado en mejorar su calidad de vida. Con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades neurodegenerativas, su objetivo es retrasar el avance de la enfermedad y proporcionar el máximo apoyo a los pacientes y sus familias durante todo el proceso.”

Contáctanos:

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05/08/2024

Nos complace presentarles al talentoso y dedicado equipo del Dr. Randy Baldera. Cada miembro de nuestro equipo aporta una combinación única de experiencia, conocimiento y compromiso para proporcionar una atención médica de la más alta calidad. Juntos, trabajamos incansablemente para mejorar la salud y el bienestar de nuestros pacientes, asegurando un enfoque integral y personalizado en cada caso.

Desde el primer contacto hasta el seguimiento continuo, nuestro equipo está aquí para guiar y apoyar a cada paciente en su camino hacia una vida más saludable. Nos enorgullece ser un equipo unido y profesional, comprometido con la excelencia en cada aspecto de nuestra labor.

27/10/2022

Con los años se han hecho populares ciertos mitos entorno al cerebro, de los cuales muchos se alejan de la realidad. Sigue leyendo, te contaré algunos:​

Usamos el 10% del cerebro. ❌ ​
Usamos todo el cerebro, todo el tiempo. ​
El alcohol mata las neuronas. ❌ ​
No las mata, pero si cambia su funcionamiento y composición. ​
El cerebro está inactivo mientras dormidos. ❌ ​
¡El cerebro no descansa! Trabaja todo el día, todo el tiempo. ​

¿Qué otro mito conoces? ​

Puedes agendar tu cita comunicándote conmigo al 829-870-7454.​​

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18/10/2022

Esta afección es una inflamación del líquido y las membranas (meninges) que rodean el cerebro y la médula espinal. Esta hinchazón generalmente desencadena signos y síntomas como dolor de cabeza, fiebre y rigidez en el cuello. ​

Muchos casos son causados por infecciones virales, pero las infecciones bacterianas, parasitarias y micóticas son otras posibles causas. ​

Busca atención médica inmediata si sospechas que tú u otra persona tiene meningitis, si se trata temprano se pueden evitar grandes complicaciones e incluso la muerte. ​

13/10/2022

El día Mundial de la Trombosis busca concientizar acerca de las causas, factores de riesgo, síntomas, prevención y tratamientos de esta enfermedad a fin de reducir las muertes prematuras y las discapacidades que la misma puede causar.​

La trombosis es el principal factor responsable de las tres causas de muerte cardiovascular más importantes en el mundo:​

👉🏼 Infarto agudo de miocardio.​
👉🏼 Accidente cerebrovascular.​
👉🏼 Tromboembolismo venoso. ​

¡Cuida tu salud e infórmate a diario! ​
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06/10/2022

Esta fecha está dedicada a los pacientes con esta condición y sus familias, con el objetivo de visibilizar y reivindicar sus necesidades para darles el apoyo que necesitan. ​

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