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Dr. Francisco E. de la Cruz

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Dr. Francisco E. de la Cruz

Angiólogo|Cirujano Vascular y Endovascular.

16/10/2023

El chequeo vascular es el que evalúa el estado de las arterias para descartar padecimientos como coágulos, trombos, problemas de circulación, etc.

Se recomienda mantener chequeos constantes en personas que tienen antecedentes de problemas vasculares y al menos una vez al año como parte del examen físico preventivo en personas que gozan de máxima salud.

13/10/2023

La trombosis ocurre cuando se forma una coágulo de sangre en una vena de la pierna y se interrumpe el flujo normal de sangre hacia el corazón. 🫀

Una trombosis produce dolor y requiere tratamiento inmediato.

La trombosis venosa profunda puede causar dolor o hinchazón de piernas. A veces, no hay síntomas notorios, por lo que se debe tratar de acudir de manera periodica para evaluación vascular.

11/10/2023

✅ El sedentarismo afecta la circulación a largo plazo, pues lo hace más propenso a problemas como las varices y ateromas, además de que puede provocar padecimientos como el sobrepeso, que también puede generar problemas de colesterol, que derivan en el desarrollo de aneurismas y otras enfermedades oclusivas del sistema circulatorio.

06/10/2023

Existen diferentes tipos de varices, algunos más graves que otros.

En este caso te presento en el post de manera gráfica los 3 tipos intermedios a los 6 que existen, siendo las tronculadas uno de los tipos más graves, ya que incluso pueden provocar hemorragias.

Por esto es importante saber que las varices no sólo son un problema estético y que si no se tratan a tiempo pueden tener repercusiones en la salud. ¡Visita a tu médico!

25/09/2023

Las respuestas es: ¡si! Existen medidas que podemos tomar en cuenta para disminuir los coágulos sanguíneos.

Aquí te dejo algunas:

👉🏻Mantén una dieta saludable y rica en frutas y verduras.

👉🏻Realiza actividad física con frecuencia para mejorar la circulación.

👉🏻Hidrátate correctamente para evitar la viscosidad en sangre, y recuerda, consulta rutinariamente a tu médico vascular para evaluar y descartar a tiempo posibles padecimientos.

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20/09/2023

🚬El ci******lo contiene nicotina y monóxido de carbono, dos elementos que pueden hacer que la sangre se vuelva pegajosa y que sea más probable que se formen trombos o coágulos, lo cual puede bloquear el flujo de sangre al corazón y al cerebro.

✔️Dañar las células que recubren los vasos sanguíneos.

✔️Aumentar la acumulación de placa (grasa, colesterol, calcio y otras sustancias) en los vasos sanguíneos.

👉🏻Si eres fumador, es importante que consideres la disminución y/o eliminación total del tabaco.

👀¿Conocías estos efectos secundarios?

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18/09/2023

La enfermedad arterial periférica ocurre cuando hay un estrechamiento de los vasos sanguíneos, esto reduce la irrigación sanguínea a los miembros.

Los factores de riesgo más comunes son la edad, la obesidad, el tabaco y hábitos poco saludables en la alimentación.

La progresión de esta enfermedad es lenta y solo presenta síntomas cuando ya se encuentra avanzada.

Aunque lo ideal es que te realices chequeos de rutina, es importante saber identificarla para no dejarla pasar por alto y acudir con tu médico vascular.

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15/09/2023

No es secreto que en nuestro país el calor siempre está presente, sobre todo en estos últimos días. 🥵

👉🏻Por eso te comparto algunos alimentos que te ayudarán a mantener una buena salud vascular en los días calurosos: la sandía, hidrata y refresca, a la vez que controla la presión arterial. El pepino, gracias a su aporte de potasio ayuda a mantener la presión arterial en niveles saludables, El apio, gracias a su alto contenido de fibra y compuestos ayuda a relajar los músculos que rodean los vasos sanguíneos.

Recuerda la importancia de combinar tu dieta con ejercicio y buena hidratación para mantenerte saludable.

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11/09/2023

¿Sabías que la sal tiene un impacto en la presión arterial? El consumo excesivo puede elevar la presión, lo que lleva al paciente a tener problemas vasculares.

Reducir el consumo de sal y mantener una dieta adecuada es fundamental para mantener una buena salud vascular.

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08/09/2023

La varicorragia ocurre cuando aparece un sangrado en venas varicosas, esto significa un estado grave de las varices.

🩸El sangrado puede ocurrir de manera repentina debido al adegalsamiento de la piel y la presión acumulada en las varices, por traumatismos e incluso por rascarse la zona. Si esto llega a pasar, es importante acudir de inmediato con su angiólogo.

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06/06/2023

Aunque parezca increíble, esto es una realidad.

📌 Cada vez que te golpeas y haces un hematoma (el famoso "morado") en el lugar, sobre todo si este morado permanece allí por muchos días, será un estímulo para la formación de varices.

👉 Esto sucede porque en el proceso de recuperación, nuestro cuerpo hace uso de diferentes procesos para hacer esta curación y uno de ellos es abrir nuevos caminos para acelerarla.

👨🏻‍⚕️Si notas que tarda más del tiempo regular (3-5 días) es importante consultar con el médico vascular para evaluar y tratar.

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02/06/2023

¿Eres una persona que se estresa con facilidad?👀

Sabemos que no es del todo posible evitar por completo el estrés, existen varias formas de manejarlo y minimizar sus efectos negativos, como el ejercicio físico y técnicas de relajación.

Es importante estar atento a los signos de estrés y buscar ayuda médica, ya que el estrés crónico puede repercutir de manera negativa en la salud vascular. Se recomienda realizar exámenes preventivos con regularidad para evaluar e identificar las complicaciones de manera temprana.

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