Dra Hilda Arbaje C.

29/01/2026

Escuchamos mucho sobre el reloj biológico, ⌛ pero la realidad es que cada cuerpo tiene su propio ritmo. Si bien la ciencia nos dice que la calidad de los óvulos cambia con los años, la biología no es una sentencia de muerte para tus sueños de ser madre. 🤰🏻

La fertilidad es un camino personal y claro que después de cierta edad puede ser un poco más difícil, pero NO imposible. ⚕️ Genética, estilo de vida y buen acompañamiento médico juegan un papel fundamental hoy en día, solo hay buscar alternativas que apoyen el camino. 👩🏻‍💼

La maternidad tiene muchas formas y tiempos, no dejes que un número en el calendario defina tu capacidad de dar vida o de crear una familia. 🤍

¿Qué opinas? Comparte este post y lleva información a quien pueda necesitarla

27/01/2026

Extraerse leche es mucho más que un proceso técnico; es un acto de amor en diferido. Es la forma en que muchas mamás decimos ¡Aquí estoy! incluso cuando no podemos estar físicamente, o cuando el camino de la lactancia tomó un rumbo diferente al imaginado. 👩🏻‍🍼

​Sabemos que esa leche es oro líquido, es su primera vacuna y es la mejor forma de protegerlos, por ello hoy me uno a esta celebración para reconocer el trabajo de muchas mujeres que miden su tiempo en onzas y su esfuerzo en desvelos 🤍

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26/01/2026

Hoy no solo celebramos una fecha en el calendario, celebramos el nacimiento del sueño dominicano.

Gracias a la valentía, el sacrificio y la fe inquebrantable de Juan Pablo Duarte, hoy podemos decir con orgullo que somos una nación libre y soberana.
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​¡Que viva la República Dominicana! 🙌✨

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19/01/2026

Tu salud merece una mirada detallada ✨

A veces, para cuidar de ti, necesitamos mirar un poco más allá de lo evidente. La colposcopia es esa herramienta fundamental que nos permite observar tu cuello uterino con precisión, detectando cualquier cambio celular de forma temprana, incluso mucho antes de que se convierta en un problema.

No es solo un examen de rutina; es tu mayor aliada en la prevención del cáncer de cuello uterino y el virus del papiloma humano (VPH).

La prevención es el acto de amor más grande que puedes tener contigo misma, y en este proceso no estás sola: tu salud será un camino que recorreremos juntas. 🌸👩‍⚕️

Si necesitas aclarar dudas estoy a tus órdenes.

15/01/2026

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Artículo. - El cuerpo de la mujer cambia constantemente, pero no solo en lo físico. A lo largo de la vida, las hormonas influyen de manera profunda en las emociones, el estado de ánimo, la forma de pensar y de relacionarse con los demás. Comprender estos cambios ayuda a vivir cada etapa con mayor tranquilidad y a dejar de ver muchas reacciones emocionales como “debilidades”, cuando en realidad forman parte de procesos naturales. La pubertad: cuando todo empieza a sentirse más intenso En la adolescencia, el inicio de la producción hormonal marca un antes y un después. Aparecen cambios corporales visibles, pero también emociones más intensas, altibajos en el ánimo, sensibilidad y confusión. Es una etapa de búsqueda de identidad, donde sentirse insegura, irritable o triste en algunos momentos es parte del proceso. El acompañamiento familiar y la educación emocional son fundamentales para una transición saludable.



Lee el artículo completo a través del link en mi Bio🔗

mujer

15/01/2026

El destete no es solo dejar de dar pecho, también es un proceso emocional para la mamá y para el bebé, y de lo que estamos todas seguras es que nadie nos prepara para esto, es una mezcla de sentimientos 🤔 alivio, nostalgia y culpa, pero ¿sabes qué? Todo lo que sientes es normal.

Quiero que sepas que destetar no te hace menos mamá, mucho menos borra todo lo que diste y debes sentirte orgullosa y feliz de que tu bebé recibió alimento, conexión y amor en cada toma 🤱🏻. No existe una edad “perfecta” solo el momento cuando tú y tu bebé estén listos. 👶🏻

Puedes ir poco a poco, menos tomas, más abrazos, más distracciones y rutinas nuevas.
RECUERDA: el vínculo no desaparece, solo se transforma. 👩🏻‍⚕️

13/01/2026

Chicas está evidenciado científicamente que una menarquía temprana 🩸 tiende a adelantar el momento en el que tu cuerpo iniciará esa transición hacia la . Claro está, existen factores como la genética, el metabolismo, estilo de vida, problemas hormonales u otros que pueden influir. 🗓️

Mi intención es proveerte de información para que tomes decisiones acertadas, 👩🏻‍⚕️ así que ya puedes ir haciendo tus cálculos y prepararte para seguir disfrutando plenamente de la vida. 🌸

Si tienes dudas o necesitas compañía en esta nueva etapa ¡Con gusto estaré para ti! 🏥

09/01/2026

Ser mujer es atravesar distintas etapas, cada una con su propia magia y sus propios desafíos. Mi mayor compromiso es acompañarte en cada una de ellas, brindándote un espacio seguro donde te sientas escuchada y sobre todo comprendida. 🌸
Soy la Dra. Hilda Arbaje y comprometida con tu bienestar.
Tu salud será un camino que recorreremos juntas.

¡Agenda tu cita hoy y cuidemos de ti! ✨
📅 Lunes y viernes
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🏥 Hs. Medical Center

06/01/2026

¡Feliz Día de Reyes! ✨💫👑

Que los Reyes Magos dejen en cada uno de sus hogares el regalo más preciado, salud plena para cada uno de ustedes.

Un día de ilusión que nos invita a agradecer y a mantener siempre viva la esperanza✨

31/12/2025

Estimada comunidad al recibir este 2026, deseo de corazón que la salud sea su compañera constante y el bienestar su estado diario. 🙏🏻

Gracias por permitirme cuidar de ustedes y vivir a su lado hermosas historias de superación, su confianza es el motor que me impulsa a seguir dando lo mejor en cada consulta.👩🏻‍⚕️

​Que este nuevo año sea una oportunidad para priorizar su autocuidado y para alcanzar, juntas, esas metas de vida plena que tanto anhelan. 💖

Cuenten conmigo para seguir caminando de la mano hacia un futuro más saludable. 🤗

​Feliz y bendecido Año Nuevo les desea su doctora y amiga Hilda Arbaje 🥂

29/12/2025

29/12/2025

La navidad 🎄 es por naturaleza una época de balances y también de cambios en el ciclo vital, sobre todo en las mujeres en menopausia donde la parte emocional y el sistema nervioso están más sensibles. 🙂😑

Toma estas fechas como la oportunidad perfecta para priorizar tu bienestar y celebrar la mujer en la que te has convertido 👏🏻, la menopausia no es el final solo es una transición hacia una etapa de mayor madurez y autoconocimiento. ✅

Estimada no permitas que los cambios físicos empañen tu alegría, recuerda que tu valor no depende de tus hormonas, sino de tu esencia y que este tiempo de paz es el regalo ideal para conectar contigo misma y con lo que verdaderamente te hace feliz. 💖

¡Si necesitas orientación o acompañamiento estoy a tus órdenes! 👩🏻‍⚕️

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