dr.ortizsoto

04/10/2020

¿Cuáles son las recomendaciones más importantes?

Dieta: Se recomienda una dieta equilibrada y variada con un adecuado aporte de todos los nutrientes, así como restringir el consumo de cafeína y evitar el alcohol.

Ácido fólico: se ha demostrado que un adecuado aporte durante el periodo preconcepcional y las primeras semanas de embarazo reduce la incidencia de defectos del tubo neural. Está presente en diferentes alimentos como verduras y hortalizas, frutas, frutos secos, cereales o legumbres.

Yodo: forma parte de las hormonas tiroideas y es otro de los micronutrientes a cuyo aporte debemos prestar atención durante la etapa preconcepcional, el embarazo y la lactancia. La ingesta diaria recomendada es de 150 mcg/día durante la etapa preconcepcional, ascendiendo a 200 mcg/día durante embarazo y lactancia.

Control del peso: la obesidad ocasiona cambios a nivel endocrino que pueden causar problemas de fertilidad. Además, se relaciona con aumento del riesgo de diabetes gestacional y preeclampsia.

Ejercicio físico: realizar ejercicio físico regularmente y de intensidad adecuada a la capacidad física de cada persona siempre es recomendable, más aún en esta etapa preconceptiva.

Tabaco y otras dr**as: se recomienda abandonar su completo el consumo, no solo por parte de la mujer, sino también por parte de su pareja y convivientes.

Consumo de medicamentos: las mujeres que consumen medicación de forma habitual deben consultar con su médico para valorar si esta es compatible o no con la gestación.

Vacunas: es importante comprobar que el calendario vacunal se encuentre al día antes de buscar un embarazo. Recuerda que tras la administración de vacunas vivas atenuadas es necesario posponer la concepción al menos cuatro semanas.

Si bien todas estas recomendaciones deben ser tenidas en cuenta, es importante realizar una consulta médica preconcepcional para así realizar una evaluación individualizada, teniendo en cuenta posibles factores de riesgo.

Fuente: Sociedad española de pediatría

23/09/2020

Las vitaminas: mitos y verdades

Las vitaminas, son parte de la alimentación diaria. Estas intervienen de forma directa o indirecta en el metabolismo de los seres vivos.

La importancia de estas sustancias radica en que el organismo no las puede fabricar (sintetizar) y por lo tanto dependemos directamente de los alimentos o del sol, como en el caso de la vitamina D.

¿Qué enfermedades produce su carencia?

La falta casi absoluta de vitaminas produce enfermedades carenciales, como el escorbuto (falta de vitamina C), la pelagra (falta de vitamina B1) o el raquitismo (falta de vitamina D).

El déficit de vitamina A produce ceguera y importantes problemas inmunitarios responsables de numerosas muertes infantiles

¿Qué enfermedades produce el exceso de vitaminas?

El exceso de aporte de vitaminas puede provocar también enfermedades (intoxicaciones). Los casos más frecuentes de ntoxicación  son por vitamina D y A.

¿Los niños deben recibir suplementos vitamínicos?

No, solo tienen que consumir todos los días alimentos que cubran nuestras necesidades vitamínicas, como son: Los cereales, vegetales, frutas, lácteos, carnes, pescados, huevos y legumbres. Solo se recomienda en niños que estén lactando utilizar un gotero de vitamina D en caso de no poder recibir sol.

¿Las vitaminas aumentan el apetito?

El apetito no se modifica por la administración de vitaminas, los medicamentos que sí producen este efecto no aportan ningún nutriente esencial al organismo.



Fuente: Sociedad Española de Pediatría
Publicado el 27/6/2019

22/09/2020

21/09/2020

DESARROLLO DE LA AUDICIÓN Y EL LENGUAJE

continuación algunas cosas que hacen durante el primer año:

DEL NACIMIENTO A LOS 3 MESES:

-Se sobresalta ante los ruidos fuertes.

-Se despierta ante los sonidos.

-Parpadea o abre más los ojos ante los ruidos.

DE 3 A 4 MESES:

-Se tranquiliza con la voz de la madre.

-Deja de jugar, escucha los nuevos sonidos.

-Busca la fuente de sonidos nuevos que no están a la vista.

DE 6 A 9 MESES:

-Disfruta con los juguetes musicales.

-Arrulla y gorjea con inflexiones (cambios de tono).

-Dice “mamá”.

DE 12 A 15 MESES:

-Responde a su nombre y al “no”.

-Cumple órdenes sencillas.

-Tiene un vocabulario de tres a cinco palabras.

-Imita algunos sonidos.

DE 18 A 24 MESES:

-Conoce las partes del cuerpo.

-Tiene un vocabulario de 20 a 50 palabras.

-Dice frases de dos palabras.

-La mitad de lo que habla es entendible para los extraños.

A LOS 36 MESES:

-Tiene un vocabulario de 500 palabras.

-Dice frases de cuatro o cinco palabras.

-Un 80 % del habla es entendible para los extraños.

-Comprende algunos verbos.



Fuente: Sociedad Española de Pediatría

03/09/2020

INTOXICACIÓN POR GEL ANTISÉPTICO DE MANOS A BASE DE ALCOHOL

Los geles antisépticos se utilizan para limpiar la piel, sobre todo las manos. Existen dos presentaciones con o sin alcohol, aunque la mayoría contienen alcohol por lo que su ingesta o uso inapropiado puede poner en riesgo la salud.

¿POR QUÉ OCURRE?

La mayoría suceden en niños pequeños que ingieren su contenido ya que, suelen tener aroma y están en envases atractivos para ellos. También pueden ser tóxicos al contactar con la piel y los ojos, o si se inhala el producto. En ocasiones, los adolescentes los toman o inhalan buscando nuevas sensaciones.

Se producen más intoxicaciones en invierno, durante el curso escolar y en época de gripe, ya que es cuando se usan con mayor frecuencia.

¿QUÉ SÍNTOMAS PRODUCE?

Los síntomas más frecuentes tras ingerirlos son: irritación de la boca, ojos, y vómitos. En caso de grandes ingestas, puede tener dificultad para respirar, somnolencia, hipoglucemia y, en los casos más graves, convulsiones.

¿CÓMO SE PUEDE EVITAR?

1) Si se utilizan geles antisépticos debe ser bajo supervisión, enseñando a utilizarlos de forma correcta.

2) Utilizar preferentemente productos que no contengan alcohol.

3) Utilizar envases con cierre de seguridad.

4) Conservar el producto en su envase original.

5) Evitar envases con colores y olores atractivos.

6) Almacenarlos fuera del alcance de los niños

¿QUÉ SE DEBE HACER ANTE UNA SOSPECHA DE INTOXICACIÓN POR GEL ANTISÉPTICO?

1) Conservar la tranquilidad.

2) No provocar el vómito.

3) En caso de contacto con los ojos o con la piel, lavar con abundante agua.

4) Conservar el producto responsable de la supuesta intoxicación para poder identificarlo posteriormente.

14/08/2020

Alergia grave (anafilaxia) tras picadura de abeja

Las picaduras por himenópteros (abejas) es la 2da causa más frecuente de anafilaxia (reacción alérgica) en los niños. Es más frecuente en los niños ya en edad escolar y adolescentes.

Los síntomas son picor, enrojecimiento del cuerpo, dificultad para respirar, malestar general, palidez y frialdad en la piel, náuseas o vómitos.

La frecuencia de reacciones alérgicas sistémicas o generalizadas graves tras estas picaduras es de un 1% en los niños. A diferencia del riesgo de reacciones sistémicas de niño que ya sufrió una reacción previa es del 10% y habitualmente estas reacciones son similar o más leve que la primera; solo el 1-3% presentarán síntomas más graves tras esta nueva picadura.

Este tipo de alergia se puede prevenir mediante la inmunoterapia específica (“vacunas” que disminuyen la sensibilidad del niño).

¿Qué se puede hacer para disminuir el riesgo de picadura de avispa o abeja?

Llevar ropa y calzado que cubran brazos, piernas y pies y usar sombrero.

No acercarse a árboles con fruta, flores, arbustos y zonas con basura; tampoco a colmenas, panales o nidos de avispas.

Evitar los movimientos bruscos cuando se vea una avispa o abeja.

Utilizar un repelente de insectos, aunque no es muy eficaz.

¿Qué hacer si a un niño le pica una abeja o avispa?

Tener calma, la mayoría de las picaduras en los niños no son graves. Si el niño ha tenido reacciones previas graves es recomendable acudir al centro médico más cercano para tratamiento y vigilancia.

30/07/2020

Apendicitis aguda en pacientes pediátricos.

La apendicitis es la inflamación del apéndice y constituye la principal causa de abdomen agudo quirúrgico en edad pediátrica. Aproximadamente 1 de cada 10 niños la acaba padeciendo en algún momento de su vida.

¿Por qué se produce?

En general se origina al taponarse el apéndice con algún fragmento de heces, lo que produce la inflamación del mismo. En algunas ocasiones la causa puede ser una infección del aparato digestivo.

¿Cuales son los síntomas?

El primer síntoma es el dolor abdominal en el área del ombligo, luego se desplaza a la parte inferior derecha del abdomen. Al igual que fiebre, náuseas y vómitos, pérdida de apetito.

¿Cómo se diagnostica?

La clave para diagnosticar una apendicitis es la palpación del abdomen. De igual forma se indican pruebas de sangre y o***a. Tambien radiografía o la ecografía de abdomen.

¿Cómo se trata?

El tratamiento de la apendicitis es quirúrgico y consiste en la extirpación del apéndice (apendicectomía). También se usan antibióticos para prevenir en lo posible infecciones abdominales.

¿Que consecuencias tiene?

En la apendicitis no complicada la cirugía es sencilla y el tiempo de recuperación corto. Si el apéndice se ha perforado la cirugía es más compleja y existe más riesgo de complicaciones.

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