16/02/2026
¿Todavía crees que ir al nutriólogo es pasar hambre, vivir a dieta y decirle adiós a todo lo que te gusta? 👀
Spoiler: esa idea ya está más que pasada de moda.
Comer sano no es comer menos, es aprender a comer mejor.
Es entender por qué tu energía sube o baja, por qué te sientes inflamada, cansada o sin motivación… y cómo lo que comes influye en todo eso, incluso cuando no lo notas.
Aquí no se trata de restricciones extremas ni de culpas.
Se trata de crear hábitos reales, sostenibles y adaptados a ti, a tu rutina y a tu cuerpo.
✨ Tu salud no necesita más intentos fallidos.
Necesita atención personalizada.
📩 Envíame un mensaje directo y agenda tu cita.
— Dra. Canot