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Ortho Puello Vales

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Santo Domingo
Ortho Puello Vales

🔹Cirujano Ortopeda Traumatólogo | Reemplazos articulares
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📍Centro Médico U.C.E.

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Lun-Mar-Jue-Vie 3 PM a 6 PM

01/01/2026

¡Bienvenido 2026! ✨🎆 Un nuevo año es una nueva oportunidad para priorizar lo más valioso que tienes: tu salud.

Este año deseo que cada paso que des sea firme, sin dolor, y lleno de bienestar. Gracias por permitirme acompañarte en tu camino hacia una vida con mayor movilidad y calidad. 👨‍⚕️

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29/12/2025

Una cirugía ortopédica no termina en el quirófano… 👉 El verdadero éxito está en cómo te cuidas después.

Te comparto los pasos más importantes para una recuperación segura, rápida y sin complicaciones.

🔹 ¿Ya te operaste y tienes dudas sobre tu proceso?
🔹 ¿Tienes una cirugía pendiente y quieres prepararte mejor?

📞 Agenda tu consulta: 809-563-1860 / 📲 809-481-1467

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25/12/2025

En esta época de unión y esperanza, deseo que la salud, la alegría y el bienestar te acompañen a ti y a los tuyos.
🎄 ¡Gracias por confiar en mí durante este año y permitirme cuidar de tu salud musculoesquelética!

✨ Que vivas una Navidad llena de movimiento, abrazos sin dolor, pasos firmes y momentos inolvidables.

Con aprecio,
👨‍⚕️ Dr. Marcelo Puello
📍 Centro Médico U.C.E.
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22/12/2025

La ciática no es una enfermedad en sí, sino un síntoma.
Ocurre cuando el nervio ciático —el más largo del cuerpo humano— se irrita o comprime, generalmente a nivel lumbar (parte baja de la espalda).

🔹 Esto provoca un dolor que puede bajar desde la espalda baja hasta los glúteos, piernas e incluso el pie.
🔹 Puede acompañarse de hormigueo, debilidad o sensación de quemazón.

Las causas más comunes incluyen:
✔️ Hernia discal
✔️ Desgaste en la columna (artrosis)
✔️ Mala postura prolongada
✔️ Contracturas musculares profundas

📞 ¿El dolor no mejora? Agenda tu consulta: 809-563-1860 / 📲 809-481-1467

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19/12/2025

🧘Tu columna es el eje de tu cuerpo, y pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia para mantenerla fuerte, flexible y sin dolor.
Aquí van 4 prácticas que puedes comenzar hoy mismo:

✅ Come saludable: los huesos también necesitan nutrientes.
✅ Practica la respiración: mejora la oxigenación muscular.
✅ Haz ejercicios de relajación: el estrés también tensa tu espalda.
✅ Cuida tu postura al estar de pie, sentado o frente a una pantalla.

El dolor constante en la espalda no es normal.
Si ya lo estás sintiendo, es momento de evaluarlo con un especialista.

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18/12/2025

🗓 Sabemos lo importante que es para ti mantener el seguimiento de tu salud, y por eso queremos informarte; 📌 Estaremos de vacaciones hasta el 15 de enero, por lo que las consultas estarán pausadas temporalmente.

🔴 Durante este período, solo atenderemos emergencias ortopédicas a través del Centro Médico UCE.

🙏 Agradecemos tu comprensión y te esperamos a partir del 16 de enero.

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16/12/2025

🎁 En esta época cargamos bolsas, decoraciones y hasta niños con más frecuencia.

Pero si al agacharte o levantar algo sientes un pinchazo en la espalda, rodilla o cadera, tu cuerpo te está enviando una alerta.

📞 No lo ignores. Un diagnóstico a tiempo evita lesiones mayores. Agenda tu cita: 809-563-1860 / 📲 809-481-1467

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11/12/2025

¿Sabías que no todas las lesiones se tratan igual?
👉 Algunas requieren férula y otras, yeso… dependiendo de la gravedad, tipo de fractura o tejido afectado.

📌 La férula permite evaluar la inflamación o quitarla fácilmente.
📌 El yeso da una inmovilización más completa para consolidar el hueso.

🔍 El diagnóstico lo determina un especialista luego de revisar tu caso con estudios clínicos e imagenológicos.

📞 ¿Sufriste una lesión o te indicaron inmovilización y tienes dudas?
Agenda tu cita: 809-563-1860 / 📲 809-481-1467

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08/12/2025

🎄 Diciembre viene con muchas emociones… ¡pero no dejes tu salud para enero! Este mes te invito a un reto sencillo pero poderoso: ✨ Dedica 15 minutos al día solo para ti y tu bienestar físico.

Puede ser una caminata corta, estirarte antes de dormir o simplemente respirar profundamente.
Tu cuerpo lo necesita más de lo que crees.

💬 ¿Aceptas el reto? Comenta con un ✅ y etiqueta a quien también lo necesite.

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04/12/2025

🎄 En este mes de fiestas, las caídas aumentan muchísimo! 🚶‍♂️ Ya sea en casa, en la calle o en eventos sociales, un descuido puede terminar en una fractura.

👵🏼 Las personas mayores son las más vulnerables.
Pero todos estamos expuestos.

🛑 ¡Evita accidentes innecesarios!
✅ Usa calzado cómodo y antideslizante
✅ Camina con precaución, sobre todo en aceras o centros comerciales
✅ Asegura bien escaleras y alfombras en casa
✅ Ilumina bien los espacios

📞 ¿Alguien se cayó recientemente y siente dolor? No esperes a que se complique.
📍 Centro Médico U.C.E.
📞 809-563-1860 / 📲 809-481-1467

$Una caída, un mal movimiento o un golpe fuerte pueden causar una fractura, pero no todo dolor significa fractura… y no t...$

30/11/2025

Una caída, un mal movimiento o un golpe fuerte pueden causar una fractura, pero no todo dolor significa fractura… y no toda fractura es evidente a simple vista.

📸 Una radiografía es esencial para identificar el tipo de lesión y definir el tratamiento adecuado. Dependiendo del tipo de fractura, se puede necesitar inmovilización, fisioterapia o incluso cirugía.

No esperes a que el dolor empeore.
📍 Centro Médico U.C.E.
📞 809-563-1860 / 📲 809-481-1467

$Un golpe fuerte no siempre significa una fractura… pero si sientes:🔹 Dolor intenso🔹 Hinchazón inmediata🔹 Deformidad visi...$

28/11/2025

Un golpe fuerte no siempre significa una fractura… pero si sientes:
🔹 Dolor intenso
🔹 Hinchazón inmediata
🔹 Deformidad visible
🔹 Hematoma o entumecimiento
🔹 Dificultad para mover los dedos o la zona afectada

🚨 Podría tratarse de una fractura, y lo mejor es actuar rápido.
Una evaluación oportuna evita complicaciones como desplazamientos o secuelas.

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