14/11/2024
El nombre de esta hermosa asana (postura) proviene del sánscrito Vriksa que significa árbol.
✨Ayuda a mejorar el equilibrio y concentración.
🫶Ayuda a las personas con pie plano.
🦵Tonifica y fortalece los gemelos, tobillos, pantorrillas y muslos.
🙏Calma y ordena la mente y mejora el enfoque.
