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Lo esencial es lo natural. Alimentación y actividades saludable

28/02/2023

Nuestra deliciosa granola con chispas de chocolate una de mis favoritas 🤤🤤🤤 y de muchos acompañada de mango, guineo y frambuesas.
SUPER SUPER SUPER MEGA DELICIOSAS!!!!!!

25/01/2022

🥛🍪🤤💚✨

Mi complemento ideal 😉

Para pedidos: 8292132843 o escríbeme al Dm.

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12/10/2021

🌍Granola🌍
Salvemos la tierra😍 es el único planeta con granola 😋

Recuerda que con nosotros puedes armar tu granola a tu gusto😉

Visita nuestra bio y dale click al link💚

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27/09/2021

🍪DELICIOSAS🍪

No dejes para mañana lo que te puedes comer hoy 🤤🤤

Para pedidos: 8292132843 o escríbeme al Dm.

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20/09/2021

🤤🤤🤤🤤
Si pruebas nuestras granolas sabrás lo que es rico y saludable🤗

👁️👁️
Recuerda que puedes ir a nuestra bio y diseñar tu propia granola a tu gusto😉

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15/09/2021

🤤🤤🍪🥮😍😍
Si la vida te da galletas
¡HAZ UN BIZCOCHO CON ELLAS!
🤗

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13/09/2021

💚🤗🤤🌸
Toda felicidad depende de un buen desayuno.

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06/09/2021

🤷
¿COMER GRANOLA ENGORDA?

No, desterremos el mito que dice que la granola engorda…

La granola es un alimento saludable, aunque no es light. Esto quiere decir que por sí misma no ayuda a adelgazar, pero contribuye a la pérdida de peso formando parte de una dieta saludable.

Los cereales que contiene, como la avena, trigo, frutas deshidratadas y frutos secos, son altos en fibra lo cual acelera el proceso digestivo, ayudando a eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y previniendo el estreñimiento, contribuyendo de esta forma en la pérdida de peso. Además, provocan saciedad, controlando nuestro apetito y evitando que tengamos hambre durante las comidas.

Lo ideal es consumirla en el desayuno, ya que está elaborada con cereales y frutos secos, los cuales la vuelven un alimento calórico. Así, el organismo tiene todo el día para consumir dicha energía y calorías.

No se conoce ningún efecto secundario producido por la granola, siempre y cuando se consuma de forma moderada y en dosis adecuadas.

Es importante saber que la mejor granola es aquella cuyo contenido de fibra es superior al de azúcar. Esto no es fácil de encontrar en el mercado, saturado de barras de granola industrializadas, que sólo están compuestas por un cereal (comúnmente avena) y azúcar.

02/09/2021

Te esperamos este domingo 5 de septiembre en donde habrá una diversidad de expositores y ambiente sano!!!

¡¡NO TE LO PIERDAS!!

📍Calle Sánchez #255, zona colonial. Entre el conde y la Mercedes 🤗

31/08/2021

🎉🎉🎶🎂🎻
Hoy está de cumpleaños mi violinista favorita😍 quizás muchos no saben quién es, pero lo reconocen inmediatamente su violín. intérprete de la banda sonora de "La lista de Schindler", cumple 76 años.

Itzhak Perlman es un violinista, director de orquesta y profesor de música israelí estadounidense. A lo largo de su carrera, Perlman se ha presentado en todo el mundo y en Estados Unidos, en escenarios como la Cena de Estado de la Casa Blanca en honor a la Reina Isabel II y la toma de posesión del presidente Obama. Ha dirigido la Orquesta Sinfónica de Detroit, la Orquesta de Filadelfia y la Orquesta Sinfónica de Westchester. En 2015, recibió la Medalla Presidencial de la Libertad. Ha recibido 16 premios Grammy, incluído un Grammy a la trayectoria y cuatro premios Emmy.

20/08/2021

🌻🌸🙏🧘‍♀️
La luz de Dios que habita en MI
Saluda, ve y honra a la luz de Dios que habita en TI.
̃os

19/08/2021

🙏Namaste🙏
significa ‘te reverencio a ti’ o ‘me inclino ante ti’. Es la forma más digna de saludo de un ser humano a otro. En India, para expresar este saludo se hace un gesto con las manos juntas frente al corazón, con una ligera inclinación de cabeza, sin obligación de decir nada. Este gesto expresa un gran sentido de respeto hacia el otro.

Namaste invoca la idea de que todas las personas comparten la misma esencia divina, la misma energía, el mismo universo, por lo que la palabra y la acción tienen una fuerza pacificadora muy fuerte.
̃os

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