Lunes 02:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 15:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

Dra. Daneybi Corona Castillo

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Daneybi Corona Castillo

Hola! Soy Daneybi Corona Castillo
Endocrinóloga-Nutrióloga-Internista
He creado esta cuenta con la finalidad de estar más cerca de ti

Estoy a sus órdenes en los siguientes centros: Corazones Unidos IV, Centro internacional de cirugía plástica Avanzada (CIPLA), CLISID y CEDIMAT

01/01/2026

Feliz y próspero Año 2026 ❤️☺️🤗

31/12/2025

Que este nuevo año te regale conciencia, paz y amor por ti.
Que aprendas a escucharte, a respetar tus tiempos y a cuidar tu cuerpo con la misma dedicación con la que cuidas a los demás.

La salud no es solo ausencia de enfermedad, es bienestar, es energía para abrazar, soñar y vivir plenamente. Hoy te invito a hacer de tu salud una prioridad, no desde el miedo, sino desde el amor propio.

Que el 2026 sea un año de decisiones conscientes, de hábitos que sanan y de una vida vivida con propósito.
Cuídate… porque tu vida lo merece.

Con amor,
Dra. Daneybi Corona

30/12/2025

Diciembre no tiene que convertirse en una montaña rusa para tú glucosa (azúcar)🙌✨ Con pequeños cambios puedes mantener tus niveles estables, incluso en plena temporada de cenas, reuniones y celebraciones.

1️⃣ Prioriza proteína y vegetales primero
Comenzar por proteína (pollo, pescado, huevo, carne) y vegetales hace que la absorción de glucosa sea más lenta.
Esto reduce picos y antojos.

2️⃣ Evita tomar bebidas azucaradas
Jugos, refrescos y ponches cargados de azúcar elevan la glucosa de inmediato.
Elige agua, agua con limón o bebidas sin azúcar.

3️⃣ Haz una pequeña caminata después de comer
De 10 a 15 minutos ayudan a que tus músculos utilicen parte de esa glucosa.
Ideal si tienes resistencia a la insulina.

4️⃣ No llegues con el estómago vacío
Comer algo ligero antes (yogur, nueces, un huevo) evita que arrases con todo y ayuda a controlar la glucosa.

5️⃣ Controla las porciones de carbohidratos
El problema no es comer arroz, pasta o pan… sino las cantidades y mezclarlos con muchos azúcares.

6️⃣ Incluye fibra siempre que puedas
Ensaladas, frutas enteras y verduras ayudan a “amortiguar” los picos.
NavidadSaludable Endocrinología

30/12/2025

Feliz cumpleaños para mi padre
Que Dios lo bendiga grandemente hoy y siempre, deseo que Dios te otorgue salud, larga vida para seguir disfrutando tu presencia, te amo papá ❤️

25/12/2025

Diciembre no es una pausa del bienestar, es una oportunidad para mirarnos con más amabilidad.

Entre cenas, risas y tradiciones, también hay espacio para escucharte, cuidarte y disfrutar sin extremos.

Gracias por ser parte de esta comunidad que cree en la salud desde el equilibrio y el respeto por cada proceso.

Seguimos caminando juntos, un día a la vez.🎄✨

24/12/2025

Esta Nochebuena celebro el regalo más grande que me ha dado la vida: mi familia.
Gracias por el amor que nos une, por los abrazos que sanan, las risas compartidas y por estar siempre, en los momentos buenos y en los no tan fáciles.
Tenerlos en mi vida es una bendición que agradezco cada día.
Que esta Nochebuena, aquí en nuestra querida República Dominicana, esté llena de paz, unión y mucho amor en cada hogar.
Feliz Nochebuena 🎄

23/12/2025

Laura volvió 💙

Volvió con miedo, con vergüenza y pensando que había fallado… pero en este consultorio no se juzga, se acompaña.

La obesidad es una enfermedad crónica, no una falta de voluntad. Los procesos no se cancelan: se ajustan.

Lo importante no es retroceder, es volver.

Si hoy te sientes como Laura, recuerda esto: tu salud vale más que cualquier vergüenza. Aquí siempre puedes retomar.

💬 ¿Te identificas con Laura? Escríbeme y volvemos a empezar.

18/12/2025

¿Ejercicio y testosterona? Sí, y con respaldo científico 💪
En hombres con obesidad, entrenar fuerza y combinarlo con cardio o HIIT puede mejorar la producción natural de testosterona, incluso antes de bajar mucho de peso.

El movimiento no es solo estética: es terapia metabólica y hormonal.

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💬 Comenta “TESTOSTERONA” si quieres una guía para empezar a entrenar con propósito.

15/12/2025

¿Tienes hipotiroidismo? 👀

En muchos casos, la causa es autoinmune: Hashimoto.

Cuando el sistema inmune afecta la tiroides, la producción hormonal disminuye y pueden aparecer síntomas como cansancio, frío, piel seca o falta de concentración.

Un buen diagnóstico va más allá de la TSH e incluye anticuerpos tiroideos.

💬 ¿Tienes dudas o sospechas de Hashimoto? Déjalas en los comentarios.

09/12/2025

Diciembre no tiene por qué convertirse en un mes de descontrol.

Con pequeños hábitos puedes mantenerte estable, disfrutar y sentirte bien… sin caer en extremos. 🎄✨

✔️ Movimiento corto pero constante
✔️ Hidratación
✔️ Desayuno con proteína
✔️ Elegir tus antojos
✔️ Dormir mejor
✔️ Mantener una rutina entre semana

No se trata de “hacer dieta en Navidad”, sino de cuidarte sin dejar de celebrar.

Tu cuerpo te lo va a agradecer. 💙

05/12/2025

Si quieres aprender a manejar tu alimentación sin caer en excesos ni restricciones, estoy aquí para acompañarte. 💙

1️⃣ Recuerda que un día no arruina tu progreso
Comer de más una noche no te hace “perderlo todo”. Evita caer en la culpa y vuelve a tu rutina al día siguiente.

2️⃣ Haz elecciones inteligentes, no perfectas
Si te gusta un plato navideño, disfrútalo… pero controla la cantidad y acompáñalo con proteína y vegetales.

3️⃣ No llegues con hambre extrema a las reuniones
Come algo ligero antes de salir (yogur + fruta / nueces). Esto evita atracones.

4️⃣ Mantén hábitos básicos aún en fiesta
Hidratación, 20–30 minutos de movimiento y dormir lo mejor posible. Los pequeños hábitos sostienen el progreso.

5️⃣ No uses la comida para compensar
Saltarte comidas después de un día “pesado” solo desajusta tus hormonas y aumenta el hambre.
Equilibra, no castigues.

6️⃣ Permítete disfrutar sin perder la perspectiva
La meta no es ser perfecto.

La meta es tener control sin desconectarte de los momentos especiales.

Este año cambia el enfoque: equilibrio, no extremos.
Pequeños hábitos + decisiones conscientes + disfrutar sin culpa = progreso real.

02/12/2025

¿Estás haciendo “todo bien” y aun así no ves cambios?
A veces no es falta de esfuerzo… sino pequeños errores que pasan desapercibidos.

🔍 Hoy te comparto 6 errores muy comunes que sabotean la pérdida de peso y que veo con frecuencia en consulta.
La buena noticia: todos tienen solución.

La clave está en entender tu cuerpo y crear hábitos sostenibles.

Si necesitas una guía personalizada, estoy aquí para ayudarte. 💙✨

Dirección

Calle Padre Fantino Falco No. 9
Santo Domingo
10119

Horario de Apertura

Lunes	02:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	15:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 18:00
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Teléfono

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Página web

http://www.dradaneybicorona.com/

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