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lbasesoresrd, Santo Domingo (2025)

18/08/2025

Como médico en Promoción de Salud, Prevención de Enfermedades y Salud Ocupacional, celebro con orgullo a mis colegas en el Día del Médico Dominicano.

Más allá de las consultas y salas de urgencias, nuestro trabajo se enfoca en el bienestar integral de la sociedad. Nos dedicamos a educar, prevenir y construir entornos laborales más seguros y saludables, protegiendo así el activo más valioso de una nación: su gente.

Hoy, más que nunca, reconozco la resiliencia y el compromiso de cada profesional de la salud en la República Dominicana.

Sin importar la especialidad nosotros somos los arquitectos de un futuro más sano, y nuestra labor es fundamental para la calidad de vida de la población.

¡Feliz Día del Médico Dominicano!

Sigamos trabajando juntos por una nación más fuerte, consciente y saludable.
Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción y Prevención
Salud Ocupacional
Asesoría de todo tipo de Seguros

07/08/2025

La preparación para la lactancia es clave, y el mejor momento para empezar es durante el embarazo.

Muchas futuras madres tienen dudas: ¿Cómo se agarra bien el bebé? ¿Qué hago si me duele? ¿Estoy produciendo suficiente leche?

Recibir esta información con anticipación tiene múltiples beneficios:

- Menos estrés y ansiedad: Al tener los conocimientos, las madres llegan más seguras al parto y al postparto. Saben qué esperar y cómo reaccionar.

- Decisiones informadas: Los futuros padres pueden entender los beneficios de la leche materna para el bebé y para la salud de la mamá, tomando una decisión consciente y fundamentada.

- Inclusión del padre: La lactancia es un trabajo en equipo. En las consultas prenatales, la pareja puede aprender a apoyar, a calmar al bebé y a ser un pilar fundamental en este proceso.

- Identificación de posibles problemas: Un profesional puede detectar y prevenir dificultades con tiempo y armar un plan personalizado si se requiere.

La orientación prenatal es la mejor inversión para un camino de lactancia exitoso. No es solo un proceso natural, sino una habilidad que se aprende y que, con la preparación adecuada, puede ser una experiencia maravillosa.

Sí tú, alguna familia o conocida necesita asesoría en lactancia materna sigue a quien te acompañara en todo este proceso.
Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción y Prevención
Salud Ocupacional
Asesoría de todo tipo de Seguros

01/08/2025

En 2025, la Semana Mundial de la Lactancia Materna, lleva como lema "Priorizar la lactancia materna: construyendo sistemas de apoyo sostenibles".

Este tema enfatiza la importancia de establecer estructuras duraderas que faciliten y hagan accesible la lactancia materna para todas las mujeres y sus bebés.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) también están trabajando para fortalecer los sistemas de salud, políticas y programas que apoyen la lactancia materna, así como promover la solidaridad comunitaria para garantizar el derecho a amamantar en cualquier momento y lugar.
Dra. Leticia Bonilla
Asesor de Promoción y Prevención
Salud Ocupacional
Asesoría en todo tipo de Seguros.

08/05/2025

🎗 Hoy, 8 de mayo, alzamos la voz por el Día Mundial del Cáncer de Ovario. 🎗️

Aprovechemos este día para crear conciencia sobre este cáncer que afecta a tantas mujeres en todo el mundo.
Llamado comúnmente "asesino silencioso" debido a sus síntomas tempranos sutiles o inespecíficos, es vital que toda mujer este informada y atenta a las señales.

* El cáncer de ovario es el octavo cáncer más común en mujeres a nivel mundial.

* La detección temprana mejora significativamente las tasas de supervivencia.

* Los síntomas pueden incluir...
- Hinchazón abdominal persistente.
- Dolor pélvico o abdominal.
- Dificultad para comer o sensación rápida de llenura.
- Necesidad de orinar con más frecuencia.

En este Día Mundial, te animamo a:

* Informarte, busca fuentes confiables sobre el cáncer de ovario, sus factores de riesgo y los síntomas.

* Compartir esta información con tus amigas, familiares y en tus redes sociales.

* Escuchar tu cuerpo, no ignores cambios inusuales y consulta a tu médico ante cualquier preocupación.

Juntas podemos romper el silencio y generar un impacto real en la vida de quienes luchan contra el cáncer.

Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción y Prevención
Salud ocupacional Ocupacional
Asesoría en todo tipo de Seguros

28/04/2025

Hoy, Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, recordemos que un entorno laboral seguro y saludable es un derecho, no un lujo.

Prevenir riesgos, promover la salud y crear una cultura de seguridad es un compromiso de todos.

Prioricemos la Prevención:
- Identificar y evaluar riesgos.
- Aplicar medidas de control efectivas.
- Capacitar e informar a los trabajadores.
- Establecer procedimientos seguros.
- Mantener equipos e instalaciones.
- Planificar para emergencias.
- Vigilar la salud de los trabajadores.

Fomentemos la Salud:
- Promover hábitos saludables.
- Cuidar el bienestar psicosocial.
- Adaptar el trabajo a las personas (ergonomía).
- Involucrar a los trabajadores.

Construyamos una Cultura de Seguridad:
- Liderazgo comprometido.
- Comunicación abierta.
- Investigar incidentes para aprender.
- Buscar la mejora continua.

¡Prioricemos el bienestar de todos! 👷‍♀️👷‍♂️

Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción de Salud y Prevención de Enfermedades
Salud Ocupacional
Asesoría de todo tipo de Seguros

20/04/2025

¡Aleluya! ¡Cristo Vive!

Luego de dar su vida por nosotros, esperamos
alegres el domingo, pues Él resucitó.

Y como Moisés levantó la serpiente en el desierto, así es necesario que el Hijo del Hombre sea levantado, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
S. Juan 3:14‭-‬15 RVR1960
Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción y Prevención
Asesoría en todo tipo de Seguros.

02/10/2024

La Promoción de Salud y Prevención de Enfermedades es crucial para mejorar la calidad de vida de la población.
La Promocion de salud y la Prevención de las enfermedades se encuentra dentro de los pilares fundamentales en la atención sanitaria y/o atención primaria en salud.

El enfoque de P&P está basado en las siguientes estrategias:

•La Educación y Comunicación
•Los Determinantes Sociales de la Salud
•Intervenciones Locales

Quieres saber más de Promoción y Prevención?

06/08/2024

Se dan situaciones que pueden desmotivar a las madres al amamantar a sus hijos, como el dolor en los pezones, la creencia de poca producción, el dolor de espalda, el trasnocho, el estrés y miedo a no hacerlo bien, pero todo es superable con actitud, tranquilidad, y acompañamiento de familiares y con experto en lactancia.⠀
⠀
Aquí dejo algunos tips que pueden ayudar.⠀
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1. Elige un lugar cómodo y privado, donde puedas amamantar con tranquilidad. ⠀
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2. Busca una posición cómoda, tranquila y relajada.
⠀
3. Lava tus manos antes de empezar a lactar.⠀
⠀
4. Mantén limpios e hidratados tus pezones. El pediatra puede recomendar alguna crema hidratante.⠀
⠀
5. Masajea tus senos antes de cada toma esto facilita que el bebé mame. ⠀
⠀
6. Debes empezar a amamantar por el último pecho que hayas utilizado. Es decir, si terminas con el seno izquierdo, la siguiente vez, empezarás a lactar por ese pecho.⠀
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Dra. Leticia Bonilla⠀
Asesor Médico Promoción y Prevención ⠀
Asesoría en todo tipo de Seguros.⠀
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06/08/2024

La semana mundial de la lactancia materna se celebra todos los años y el tema de este año 2024 es Cerrar la brecha: apoyo a la lactancia materna para todos.

Algunos puntos claves este año.

• Valoremos a las madres que amamantan y asegurémonos de que reciban el apoyo que necesitan.

• El apoyo a la lactancia materna se presenta de muchas formas: desde la sala de lactancia materna en un establecimiento publico hasta los consejos útiles de un personal de salud o las protecciones de maternidad del gobierno. Todo esto ayuda a proteger la salud y los derechos de las mujeres y los bebés.

• Las mujeres de todo el mundo tienen derecho a recibir asesoramiento respetuoso sobre la lactancia materna por parte de proveedores de atención médica capacitados, así como a leyes y políticas como la licencia por maternidad y disposiciones como el tiempo libre remunerado cuando se vuelve al trabajo.

• Todos podemos ayudar a garantizar que las mujeres se sientan capaces de amamantar en cualquier momento y en cualquier lugar, y trabajar para mejorar la posición y la condición de las mujeres en el hogar, en el trabajo y en la vida pública.

Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción y Prevención

07/04/2024

Lema del Día Mundial de la Salud 2024 es «Mi salud, mi derecho».

El lema de este año se eligió para defender el derecho de todas las personas, dondequiera que estén, a tener acceso a servicios de salud, a educación y a información de calidad, así como a agua potable, aire limpio, buena alimentación, vivienda de calidad, condiciones laborales y ambientales decentes, y a no ser discriminadas.

Todos debemos conocer nuestros derechos a la salud:

• A una atención segura y de calidad, sin sufrir ningún tipo de discriminación;

• A la privacidad y la confidencialidad de nuestros datos sanitarios;

• A información sobre nuestros tratamientos y a dar consentimientos informados; y

• A la integridad y la autonomía respecto a nuestros cuerpos.

Todos tenemos derecho a decidir sobre nuestra propia salud.

Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción de Salud y Prevención de Enfermedades

08/09/2023

Lo que debes saber...

El dengue se transmite a través de la picadura de un mosquito (Aedes aegypti) infectado.

La enfermedad puede progresar a formas graves, caracterizada principalmente por choque, dificultad respiratoria y/o daño grave de órganos.

El dengue puede afectar a niños y adultos.

No tiene un tratamiento específico por lo que se tratan solo los sintomas.

Esta contraindicado el uso de AINES (antiinflamatorios no esteroides), como el diclofenac, aspirina, ibuprofeno.

Controla los síntomas del dolor y las fiebres con acetaminofen o paracetamol, previa confirmación de no alergia.

Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción y Prevención
Asesoría en todo tipo de Seguros.

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22/08/2023

💦💨En esta temporada ciclonica, ten pendiente estas recomendaciones.

1. Evita caminar en aguas que puedan estar contaminadas.

2. Utiliza protección adecuada cuando la exposición sea necesaria.
(botas plásticas, traje de agua, sombrilla)

3. Evita la acumulación de basura.

4. Protege el agua para beber de posibles fuentes de contaminación.

5. Lava tus manos constantemente.

6. Tapa el agua almacenada.

7. Acude oportunamente al médico en caso de haber sufrido alguna lesión o
herida.

8. NO salgas de tu casa mientras duren los vientos fuertes.

9. No te acerques a la costa.

10. Manténgase atento a las notificaciones sobre la evoludón de la tormenta o ciclón.

11. Siga las recomcndacioncs dadas por las autoridades competentes como la
defensa civil y el COE.

Dra. Leticia Bonilla
Asesor Médico Promoción y Prevención
Asesoría en todo tipo de Seguros.

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18/08/2025

07/08/2025

01/08/2025

08/05/2025

28/04/2025

20/04/2025

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