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14/11/2018

El Día Mundial de la Diabetes nos recuerda que esta enfermedad afecta a millones de personas y que todos debemos tomar acciones para prevenir o controlar a este enemigo silencioso.

20/07/2018

Feliz Día a todos los Pediatras...!!

13/07/2018

¿Sabes cuándo es necesario un electrocardiograma? 💙💛

Cuando hay dolor torácico u otros síntomas que sugieran una angina de pecho o un infarto de miocardio.�

Si existe sospecha de arritmias cardiacas.�

Cuando hay pericarditis (inflamación del pericardio, una membrana que rodea el corazón), miocarditis (inflamación del músculo cardiaco o miocardio), problemas de las válvulas cardiacas, insuficiencia cardiaca, etc.�

Por control de las personas que llevan marcapasos.�

En algunas patologías como en la embolia de pulmón.

Cuando existen trastornos del potasio, magnesio, calcio, etcétera.

Además, se solicita un electrocardiograma antes de una cirugía para evaluar la función del corazón y cuando la persona se realiza su control anual de salud.

12/07/2018

Para prevenir la osteoporosis (descalcificación de los huesos) te recomendamos:

➡️Ingerir diariamente alimentos que contienen calcio como la leche y los derivados lácteos.

➡️Aumentar el consumo de vitamina D, ya que mejora la absorción del calcio. Se la encuentra en los huevos, la sardina, el salmón, atún, otros.

➡️Practicar ejercicio físico. El sedentarismo aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis. Es necesario combinar una alimentación saludable con el ejercicio físico.

11/07/2018

👨‍⚕️👩‍⚕️
A mayor edad, más son las posibilidades de sufrir una descalcificación de los huesos que puede desencadenar en una osteoporosis.

Para detectar o controlar esta enfermedad es necesaria una prueba llamada densitometría, más aún si la persona pertenece a uno de los siguientes grupos de riesgo:

🔹Mujeres con síntomas menopáusicos severos, sin tratamiento hormonal y con poco consumo de estrógenos.

🔹Mujeres que fumen o hayan fumado a lo largo de su vida.

🔹Hombres y mujeres con enfermedades como meloma múltiple, diabetes tipo 1, enfermedades renales o hepáticas.

🔹Personas mayores que tengan antecedentes en su familia de fractura de cadera o columna vertebral.

🔹Personas que consuman medicamentos que provoquen pérdida de calcio en el hueso (corticoides, antiepilépticos, alcohol, otros).

🔹Personas que hayan tenido una fractura en cualquier parte del cuerpo después de un golpe no muy fuerte, lo que nos hace sospechar que tienen los huesos demasiado frágiles.

🔹Niños que padezcan enfermedades genéticas que afecten a la formación del hueso, como la osteogénesis imperfecta.

09/07/2018

Pon una gran sonrisa en tu rostro y contagia a los demás de tu actitud positiva.

05/07/2018

La terapia de lenguaje ayuda a los niños a hablar más claramente, haciéndolos sentirse más seguros y menos frustrados cuando hablan con otras personas.

Es especialmente beneficiosa cuando la comienzan a temprana edad y la refuerzan con la práctica en casa, con excelentes resultados para los niños que tienen problemas de lenguaje social, emocional y académico. Sin embargo, recuerda que la terapia no puede “curar”. El problema de fondo del niño continúa.

28/06/2018

Algunos de los virus que causan los resfríos y la gripe desencadenan neumonías que si bien pueden ser leves, también pueden tornarse muy graves. Consulta al médico si hay dificultad para respirar, dolor en el pecho, fiebre de 39 ºC o más, o tos persistente.👨‍⚕️👩‍⚕️

Los grupos con mayor riesgo de contraer neumonía son:
🔹Adultos mayores (más de 65 años).
🔹Niños menores de 2 años.
🔹Personas con alguna afección de salud no diagnosticada o con el sistema inmunológico debilitado.
🔹Personas que reciben quimioterapia o toman medicamentos que inhiben el sistema inmunológico.

Para algunos adultos mayores y personas con insuficiencia cardíaca o problemas pulmonares crónicos, la neumonía puede convertirse rápidamente en una enfermedad mortal.

28/06/2018

Una alimentación saludable contiene un alimento de cada grupo alimenticio y es ingerido en porciones adecuadas de acuerdo con el peso, talla, y s**o de la persona.

Los grupos alimenticios están clasificados en 5 categorías: carbohidratos, proteínas, lácteos, frutas y vegetales y, por último grasas y azúcares.🥕🌽🍓🍒🌶️🥦🧀🍞🧀

Una correcta nutrición controla el colesterol, aminora el riesgo de problemas cardíacos, reduce la presión sanguínea, mejora el sistema inmunológico, y muchos más beneficios.

25/06/2018

Solo un corazón agradecido valora lo que tiene y recibe lo que espera. ¡Aliméntate de gratitud! 🙏

18/06/2018

Ama tu trabajo. No todos tienen la bendición de tener uno.

18/06/2018

Nunca dejes de soñar despierto; mantén siempre la esperanza y la fe aún en la situaciones más adversas. ¡Nunca te rindas!

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