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06/02/2026

Cada sesión va más allá del tratamiento💪

Asumimos un compromiso contigo y con tu recuperación desde el primer día.
Evaluamos tu caso de forma individual, diseñamos un plan específico y te acompañamos en cada etapa del proceso, con un solo objetivo: que recuperes movimiento, fuerza y confianza en tu cuerpo.

Aquí no improvisamos. Cada sesión tiene un propósito🙌

03/02/2026

¿Dolor intenso en el talón al caminar o al levantarte?😖

Podría tratarse de un espolón calcáneo.
No es solo una molestia: es una señal de sobrecarga y mala biomecánica que, si se ignora, puede limitar tu día a día

En tratamos el origen del problema, no solo el dolor:
✔ Evaluación funcional
✔ Fisioterapia activa
✔ Ejercicios específicos y personalizados

¿Has sufrido alguna vez de espolón calcáneo o dolor en el talón? Déjanos saber en los comentarios.

31/01/2026

Ignorar una lesión no la hace desaparecer… la empeora. ⚠️

Cuando sigues entrenando o viviendo con dolor, tu cuerpo compensa, cambias la forma de moverte y eso termina afectando otras zonas que estaban sanas.

En este post te explicamos qué pasa en tu cuerpo cuando ignoras una lesión, acudir a un fisioterapeuta a tiempo puede marcar la diferencia entre recuperarte o detenerte por meses.

No normalices el dolor. Trátalo con profesionales. 👊
Agenda tu evaluación con nosotros
📲 829-842-0806

28/01/2026

Las lesiones no se curan solas.
Se curan con evaluación, tratamiento y un fisioterapeuta en quien confiar😎

Porque sanar tu cuerpo requiere más que esperar.
Requiere un fisioterapeuta de confianza.

23/01/2026

Cuidar tu salud no es un lujo, es una necesidad.

Tu cuerpo te acompaña todos los días, y cuando aparece el dolor, la rigidez o la limitación de movimiento, no es algo que debas normalizar.

Visitar al fisioterapeuta a tiempo marca la diferencia: previene lesiones, acelera la recuperación y te permite volver a moverte sin dolor. No esperes a que el problema empeore. Escuchar tu cuerpo hoy es invertir en tu bienestar de mañana.

Muévete mejor. Vive sin dolor.💪

19/01/2026

Menos dolor, más rehabilitación.

La electroterapia es una herramienta clave en tu proceso de recuperación: ayuda a disminuir el dolor, reducir la inflamación y activar el músculo de forma segura.

En la usamos como parte de un tratamiento integral, enfocado en que recuperes movimiento, fuerza y confianza en tu cuerpo💪

No se trata solo de aliviar, se trata de avanzar.
Tu rehabilitación empieza con el enfoque correcto.

16/01/2026

No normalices el dolor‼️

Vivir con molestias constantes no es normal ni algo que debas aceptar como parte de tu rutina😣

El dolor es una señal clara de que algo no está funcionando bien en tu cuerpo. Ignorarlo solo puede llevar a más limitaciones, menos movimiento y menor calidad de vida.

La fisioterapia no solo alivia el dolor, trata la causa, mejora tu movilidad y te ayuda a volver a moverte con seguridad y confianza💪🏻

Agenda tu cita y empieza a sentirte mejor hoy.
📱829-842-0806

14/01/2026

🚩 Tu cuerpo avisa… y no deberías ignorarlo.

Dolor constante, rigidez al moverte, molestias que regresan una y otra vez o limitación en tu día a día no son normales.

Son red flags de tu cuerpo que indican que algo no está funcionando como debería. En este post te mencionamos las señales que no puedes ignorar y por qué atenderlas a tiempo puede marcar la diferencia entre recuperarte o cronificar una lesión.

💡 Escucha tu cuerpo. Atiéndelo a tiempo.

12/01/2026

¿Te duele el hombro al levantar el brazo o al hacer fuerza? 🤕 Podría estar relacionado con el manguito rotador.

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que estabilizan tu hombro y permiten movimientos como levantar, girar y alcanzar. Cuando se inflama o lesiona, el dolor y la limitación aparecen.

👉 Aquí te lo explicamos de forma clara:
qué es, por qué se lesiona y cómo tratarlo a tiempo para evitar que empeore.
Tu movilidad es clave para tu día a día. No ignores las señales.

# ́ncardiaca

09/01/2026

Tu bienestar no se pospone💪

Cada molestia, cada tensión y cada dolor es una señal de tu cuerpo pidiendo atención. La fisioterapia no solo trata lesiones, también previene, mejora tu movilidad y te ayuda a vivir con mayor calidad de vida.

En creemos que cuidarte hoy es la mejor inversión para tu mañana.
Escucha tu cuerpo, agenda tu cita de fisioterapia y prioriza tu bienestar.

06/01/2026

En este Día de Reyes celebramos la ilusión que nos mueve y el bienestar que nos permite disfrutar cada momento.Que la salud, la calma y la esperanza sean los regalos que acompañen tu día.

Feliz día de Reyes Magos 👑✨

31/12/2025

✨ Un año se despide y solo queda agradecer.

Gracias por confiar, por abrirnos las puertas de tu proceso y por permitirnos ser parte de tu historia. Cada esfuerzo, cada logro y cada paso compartido nos deja el corazón lleno.

El nuevo año llega con esperanza y nuevos comienzos.
💙 Gracias por elegirnos ¡Feliz año nuevo 2026!

̃onuevo

Dirección

La Nueva Media Cancha, Calle Primera 40
Santo Domingo
10701

Página web

https://integralpandt.com/

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