Dra.Yesenia Ruiz Rodriguez

20/07/2024

https://www.instagram.com/p/C9qRFzQvB_x/?igsh=MXNvcnEwdHgxZTdrMg==

07/07/2024

CREA UN BUEN HÁBITO DEPOSICIONAL

Entrena a tu cuerpo para que la defecación sea un acto que se produzca a la misma hora. Escucha tu cuerpo, ¿qué te indica? Las mañanas son un buen momento para evacuar porque así el suelo pélvico, la musculatura que va desde el cóccix hasta el p***s, empieza el día sin exceso de peso.

La postura adecuada para una correcta evacuación de las heces es en posición sentada con los pies bien apoyados en cuclillas generando un ángulo de 35°.

Recuerda: sé constante, crea una rutina. En cualquier caso, es importante ir al baño siempre que tengas ganas de evacuar y no forzar la salida si no hay deseo.

¡Cuida de tu salud intestinal!






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01/02/2023

La prevención es el método más eficaz para evitar la morbimortalidad a causa del cáncer de colon.

👉🏼 Principales factores de riesgo:

🚨 Edad
🚨Dieta
🚨 Herencia
🚨Estilo de vida

Acuda a su coloproctologo de confianza.

Estamos para responder cualquier duda para el bienestar de tu salud.

☎️
8096883122 Centro Médico UCE.
8097923411 Medicalnet.

dra.yeseniaruiz@gmail.com

10/12/2022

https://youtu.be/mYgYiSYEuKg

Cirujana ColoProctóloga

24/10/2022

🚨🚨🚨🚨🚨AVISO 🚨🚨🚨🚨🚨

A partir de hoy lunes 24, no estaré recibiendo consultas ni cirugías, si deseas agendar, estaré disponible a partir del día 3 de noviembre.

Gracias de antemano, nos vemos pronto.

05/10/2022

Iniciamos la semana con la mente positiva. Todo aquello que tú mente crea ese será el resultado.

05/10/2022

Seguro que alguna vez te ha pasado que estás en una reunión muy importante de trabajo o peor, en una cita con esa persona que tanto te gusta y de pronto, se manifiestan unos intensos ruidos intestinales desde el fondo de tus entrañas, lo que te hace sentir muy avergonzado y hasta cierto punto, preocupado, pues no sabes exactamente qué significan esos sonidos en tus intestinos.

Esto no debe preocuparnos en lo absoluto, pero si comenzamos a notar que los ruidos intestinales son frecuentes e intensos, sin importar si hemos comido o no, lo mejor es acudir al médico, pues podría tratarse de otras complicaciones de salud como:

-Diarrea

-Alergia a los alimentos

-Sangrado gastrointestinal

-Colitis ulcerosa

-Obstrucción intestinal

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19/09/2022

A partir de los 50 años aumenta la frecuencia del cáncer de colon y recto, con pico entre los 60 y 70 años. Por eso es recomendable hacer este tipo de chequeos para prevenir.

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