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Dra. Carol Ramírez M

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Carol Ramírez M

Nutrióloga clínica | Obesóloga Dietoterapista
Torre Profesional Pereyca, Suite 403.

05/12/2025

💬 Una cirugía bariátrica transforma tu sistema digestivo… pero también tu vida.

Lo que comes y cómo lo comes ahora impacta directamente en tu recuperación, energía y resultados a largo plazo.

✅ ¿Te operaste hace poco?
✅ ¿Sientes debilidad o malestar?
✅ ¿No sabes cómo alimentarte correctamente?

📍Consulta con la Dra. Carol Ramírez y empieza tú también tu proceso.

02/12/2025

👶💚 Durante el embarazo, lo que comes impacta directamente en el desarrollo del bebé y en tu bienestar.

Una guía nutricional adecuada te ayuda a:
🥗 Cubrir tus requerimientos
💪 Evitar complicaciones
🤱 Prepararte para una lactancia saludable

¡Tu cuerpo está creando vida, dale el mejor soporte!

📅 Agenda tu cita y da el paso.
🩺 Dra. Carol Ramírez – Nutrióloga Clínica
📍Calle Bartolomé Colón 20, Santo Domingo

27/11/2025

La alimentación tiene un papel poderoso en el manejo de enfermedades. 🥗💙

No se trata solo de evitar lo malo, sino de aprender a equilibrar tus comidas, entender los carbohidratos y comer con intención. 🍠🥦🍓

Una buena guía nutricional puede ayudarte a prevenir complicaciones, mejorar tu energía y disfrutar sin miedo.

📍Consulta con la Dra. Carol Ramírez

24/11/2025

🥗⚖️ No solo el sobrepeso afecta tu salud. Estar por debajo de tu peso ideal puede debilitar tu sistema inmunológico, afectar tu energía y aumentar el riesgo de enfermedades.

💡 Con una alimentación adecuada puedes alcanzar tu peso saludable sin poner en riesgo tu bienestar. 💪 ¡Busca orientación profesional y gana salud, no solo kilos!

📅 Agenda tu evaluación con la Dra. Carol Ramírez – Nutrióloga Clínica. 🩺
📍Calle Bartolomé Colón 20, Santo Domingo

30/10/2025

Sabemos que pasas gran parte del día en el trabajo, pero eso no significa que debas dejar tu salud para después. 💼🥗

✅ Lleva snacks naturales (frutas, nueces, hummus)
✅ Evita ayunos prolongados sin supervisión médica
✅ ¡Y no olvides el agua! 💧

Organízate, planea tu semana y haz que comer saludable sea parte de tu jornada. 💚

📍Consulta con la Dra. Carol Ramírez

27/10/2025

👉 Sí, tus hormonas pueden influir en tu peso, energía, apetito y estado de ánimo y no, no estás inventando ni exagerando.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP), problemas tiroideos, la menopausia… son condiciones reales que merecen ser entendidas y tratadas.

🔍 Una evaluación adecuada puede cambiar tu enfoque y resultados. 💙

📍Consulta con la Dra. Carol Ramírez y empieza tú también tu proceso.

23/10/2025

La transformación de esta paciente no solo se ve, sino que también se siente 💫

💚 Menos peso, más confianza
💚 Menos excusas, más amor propio

Cuando decides cuidarte, todo cambia… hasta tu la manera en como te sientes. 😊

📅 Agenda tu cita y da el paso.
🩺 Dra. Carol Ramírez – Nutrióloga Clínica
📍Calle Bartolomé Colón 20, Santo Domingo

21/10/2025

🌿💚 Comer bien no es solo una meta, es un proceso.
Y no necesitas “estar mal” para buscar ayuda.
En consulta trabajamos contigo para prevenir, aprender y cuidar de ti.
📅 Agenda tu evaluación con la Dra. Carol Ramírez – Nutrióloga Clínica. 🩺
📍Calle Bartolomé Colón 20, Santo Domingo

25/09/2025

🩺 Ir al nutriólogo no se trata solo de bajar de peso...

Hay muchas otras razones igual de importantes para agendar tu consulta:
🔹 Fatiga o cansancio constante
🔹 Trastornos digestivos (estreñimiento, acidez, inflamación)
🔹 Desequilibrios hormonales
🔹 Ansiedad o antojos constantes
🔹 Alimentación en el embarazo o lactancia
🔹 Nutrición en adolescentes
🔹 Cambios en el colesterol, triglicéridos o presión arterial
🔹 Apoyo en condiciones como resistencia a la insulina, SOP o tiroides
🔹 Mejorar hábitos sin hacer dietas extremas

La nutrición es salud, energía, bienestar, prevención.
No tienes que esperar a “estar mal” para empezar a cuidarte.

📍Consulta con la Dra. Carol Ramírez

18/09/2025

A veces las palabras no bastan para describir lo que se siente al ver tu propio cambio… Pero las imágenes hablan solas. 👏💫

Este es solo el inicio de una historia que continúa escribiéndose con cada elección, cada paso, cada plato más consciente y cada meta cumplida.

Porque más allá de perder peso, se trata de ganar vida, energía y bienestar 💪✨

¡Vamos por más! 💙

📍Consulta con la Dra. Carol Ramírez y empieza tú también tu proceso.

11/09/2025

En la adolescencia no solo se forman ideas… también se forman hábitos. 💭🍽️
Este es el momento perfecto para enseñarles a comer con conciencia, sin culpa y con amor propio.
No se trata de dietas estrictas, sino de decisiones que acompañen su crecimiento físico y emocional.

En consulta, aprendemos juntos. 💜
No es solo lo que comen, es cómo se sienten al hacerlo.

📍Consulta con la Dra. Carol Ramírez

29/08/2025

El regreso a clases no es solo cuadernos y uniformes. También es una oportunidad para enseñar amor a través de lo que comen. 💛

📌 Incluye siempre:
✔️ Alimentos reales (frutas, vegetales, cereales, proteínas simples)
✔️ Agua
✔️ Y un mensajito: “te amo, te cuido, quiero lo mejor para ti”

No tiene que ser perfecto. Tiene que ser constante. 🌿

Dirección

Torre Pereyca, Suite 403. Calle Luis F. Thomen No. 457, El Millón, Distrito Nacional
Santo Domingo

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