Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 13:00

B-Lite Dominicana

B-Lite Dominicana es una clínica ideada para ayudarte a alcanzar tu peso ideal. Contáctanos para conocer nuestros planes. ¡Rebajar NO Pesa! Dra.

Lidia Soto - Cardiólogo
Dr. Hector Guerrero-Heredia - Psiquiatra

26/12/2025

La Navidad no termina el 24.
Hoy puedes detenerte un momento, respirar profundo y preguntarte qué necesitas realmente: descanso, calma, movimiento, conexión o simplemente agradecer.

Tu salud emocional y física también se celebra.
✨ B-Lite está contigo en cada etapa del camino.

📍 Visítanos en la calle 8 #16, esquina con Calle Prof. Emilio Aparicio, Ensanche Julieta, D.N.

Que esta Navidad llegue con luz, paz y momentos que nutran tu corazón.Gracias por permitirnos acompañarte en tu proceso ...

24/12/2025

En estas fechas, el mejor regalo es tratarte con más conciencia y menos exigencia.
Disfruta, conecta y recuerda que el bienestar también se construye desde el cariño hacia ti mismo.
Estamos aquí para acompañarte, hoy y siempre. 🎄✨

24/12/2025

Que esta Navidad llegue con luz, paz y momentos que nutran tu corazón.
Gracias por permitirnos acompañarte en tu proceso durante este año.
Que hoy disfrutes, compartas y recuerdes que cada elección de bienestar es un regalo para ti.
🎄💚 Con cariño, el equipo B-Lite.

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24/12/2025

En estas fechas, el mejor regalo es tratarte con más conciencia y menos exigencia.

Disfruta, conecta y recuerda que el bienestar también se construye desde el cariño hacia ti mismo.

Estamos aquí para acompañarte, hoy y siempre. 🎄✨

22/12/2025

Diciembre llega lleno de abrazos, sobremesas largas y momentos que no vuelven.
Y mientras disfrutas, tu cuerpo sigue trabajando en silencio para sostenerte: procesa, regula, equilibra, te mantiene en pie.

Por eso, entre brindis y risas, haz una pequeña pausa para ti:
hidrátate, come con cariño, escucha tus señales.

No para limitarte… sino para seguir celebrando con bienestar, energía y presencia.

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18/12/2025

Diciembre también puede ser nutritivo. Estas ensaladas son ligeras, rápidas y te ayudan a mantener el equilibrio entre disfrutar y cuidarte.

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17/12/2025

No se trata de prohibirte, sino de elegir desde la paz, no desde el impulso.
Llénate de compañía, calma, descanso, risas…
y de comida que disfrutes sin perderte a ti.

Diciembre pasa rápido.
Tu bienestar no debería hacerlo.

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15/12/2025

¡Tu cuerpo y mente merecen lo mejor en estas fiestas! 🎁

Presentamos nuestro de 3 días a la semana. Pequeñas acciones como moverte 20 minutos y una hidratación adecuada hacen una gran diferencia.

Tu objetivo: Disfrutar de la temporada sin sacrificar tu bienestar. Enfócate en la moderación y en escuchar a tu cuerpo.

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BajaDePeso BliteRD

11/12/2025

Ir con hambre extrema a una cena navideña casi siempre termina en atracones. Un snack consciente te ayuda a llegar calmado, saciado y en control. Diciembre también puede ser equilibrado.

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11/12/2025

09/12/2025

La comida navideña no es tu enemiga, tampoco un examen que debes pasar.
Disfrutar forma parte de la celebración, pero escucharte a ti mismo también.
Come lo que te gusta, sin extremos, sin castigos y sin remordimientos.

Si necesitas apoyo para gestionar tu alimentación durante estas fechas, ¡contáctanos!

Dirección

Emilio Aparicio Esquina Calle 8 #16
Santo Domingo
ENSANCHEJULIETA

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 13:00

Página web

http://www.blite.do/

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