Keith Gosline - MAPP

25/11/2025

Aplicación del Moist Heat Pad, una de las herramientas claves para tu recuperación y uno de los servicios complementarios que puedes encontrar con nosotros 🙌🏻 Escríbenos y agenda tu evaluación 📲

20/11/2025

Ese miedo a apoyar el pie después de la cirugía es normal, pero caminar incorrectamente por proteger la herida puede crearte nuevos problemas 🚨

La recuperación exitosa de una rodilla no se trata solo de que cicatrice la herida, se trata de recuperar tu patrón de movimiento. En mis años de trayectoria he notado que muchos pacientes pierden fuerza y estabilidad simplemente por no recibir la guía correcta en las primeras semanas.

📍 Visítanos en la Torre Ejecutiva Sonora, Suite 305, Piantini, te ayudaremos a:

✅ Corregir la marcha antes de que se vuelva un hábito.

✅ Fortalecer los músculos estabilizadores de forma segura.

✅ Acelerar tu regreso a la vida cotidiana.

Dale a tu cuerpo la guía experta que necesita. Tu rodilla te lo agradecerá. Contáctanos 📲

19/11/2025

17/11/2025

En Keith Gosline MAPP utilizamos este ejercicio sobre un mini tramp, una herramienta que activa los reflejos posturales, mejora la biomecánica del movimiento y ayuda a corregir desequilibrios musculares.
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El rebote suave no solo mejora la circulación, sino que también permite que el cuerpo “encienda las luces”:
✔️ Mayor rango de movimiento
✔️ Mejor coordinación neuromuscular
✔️ Activación profunda de la musculatura estabilizadora
✔️ Menos tensión y más libertad en hombros y columna
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Este tipo de ejercicios es ideal para personas que sienten rigidez, limitación al mover los brazos o desbalances posturales.
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📲 Agenda tu evaluación diagnóstica por WhatsApp
y descubre cómo este y otros ejercicios pueden ayudarte a moverte mejor y sin dolor.

12/11/2025

¿Sabías que tu dolor lumbar puede no venir de la espalda?
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En muchos casos, el problema se origina en la pelvis o las caderas, donde se produce una desalineación que obliga a la espalda a compensar.
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En Keith Gosline MAPP trabajamos con Terapia Manual Avanzada (Myoskeletal Alignment Therapy) para liberar las cadenas miofasciales que conectan la zona lumbar y las caderas, devolviendo equilibrio, movilidad y alivio duradero.
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07/11/2025

¿Tu hombro se siente rígido o te cuesta levantar el brazo sin dolor?
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Esto suele ocurrir por tensión acumulada, lesiones deportivas o desequilibrios posturales que limitan la movilidad natural de la articulación.
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En Keith Gosline MAPP aplicamos Terapia Manual Avanzada (Myoskeletal Alignment Therapy) para restaurar el movimiento del hombro desde su origen —sin forzar, sin dolor y con resultados medibles.
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Cada sesión busca recuperar la función y la fuerza, devolviéndote libertad para moverte como antes.
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📲 Agenda hoy tu evaluación diagnóstica por WhatsApp y empieza a recuperar tu movilidad de forma segura y efectiva.

05/11/2025

Caso de éxito de Lorenzo, un atleta que tras su primera sesión de Terapia Manual Avanzada ha mostrado progreso. Conoce su caso y experiencia, ¿te identificas? ¿Conoces a alguien que le pudiera ayudar en su calidad de vida nuestros servicios? Contáctanos 📲

03/11/2025

El kinesiotaping no es solo una cinta de colores.
Es una herramienta terapéutica que alivia el dolor, reduce la inflamación y brinda soporte a músculos y articulaciones, favoreciendo una recuperación más rápida y funcional.

En Keith Gosline MAPP aplicamos esta técnica de forma personalizada, como parte de un programa integral de Terapia Manual Avanzada diseñado según tu cuerpo y tus necesidades.

📲 Agenda hoy tu evaluación diagnóstica por WhatsApp
y descubre cómo podemos ayudarte a moverte sin dolor.

01/11/2025

“No conozco ni en México ni acá en República Dominicana un médico que haga lo que hace Keith” este es el testimonio de Taryn, dominicana residente en México la cual tiene una vida bastante activa dedicada al baile y el entrenamiento y esto le ha expuesto a las lesiones.

En esta oportunidad estamos tratando usando técnicas manuales un dolor en el hombro, el cual le ha restringido su rango de movimiento. Todo esto debido a un desequilibrio que debemos corregir llamado “Síndrome de la Cruz Superior”. Todo esto desencadena en baja energía y falta de postura.

Te invitamos a que agendes una evaluación en nuestro consultorio 📲 Escríbenos

28/10/2025

¿Sientes tensión constante en el cuello aunque descanses o te des masajes?
La causa muchas veces no es el estrés, sino una mala alineación entre la cabeza y los hombros.
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En Keith Gosline MAPP utilizamos Terapia Manual Avanzada (Myoskeletal Alignment Therapy) para liberar las fascias cervicales y devolver al cuerpo su equilibrio natural.
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El resultado 👉 menos rigidez, mejor postura y más libertad de movimiento.

Cuéntame: ¿en qué parte del cuello sientes más tensión?
📲 Agenda tu sesión diagnóstica por WhatsApp y empieza a corregir la causa, no solo el síntoma.

28/10/2024