Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00

Dra. Erika Pérez-Lara

Casa
Dominican Republic
Santo Domingo
Dra. Erika Pérez-Lara

Acompaño a mis pacientes a adoptar conductas saludables basadas en evidencia científica.

�Acompaño a mis pacientes a adoptar conductas saludables basadas en evidencia científica
�.rd

26/02/2026

Más SIBO menos ZINC, menos ZINC más SIBO🔄

25/02/2026

Coca cola zero 🥤

24/02/2026

Hablar de péptidos en redes es incómodo.
Porque muchos los venden como “innovación”, pero en el deporte competitivo varios están prohibidos y algunos ni siquiera tienen aprobación clínica formal.

No todo lo que mejora rendimiento es legal.
Y no todo lo que suena científico tiene evidencia sólida en humanos.

Entre medicina, biohacking y dopaje hay una línea muy fina. Y cruzarla sin datos claros convierte a las personas en experimento.

Innovar no es lo mismo que improvisar.

24/02/2026

“Lo mismo para todos, el mismo menú, como si fuera un hotel. Asi ocurre en los hospitales y clínicas, cuando sabemos que la nutrición es un tratamiento individual que cambia el pronóstico.”

“Suplementación enteral en el paciente hospitalizado y en UCI” fue el tema compartido con un grupo de colegas nutriólogos sobre las actualizaciones al respecto. 🏩📈

23/02/2026

“No debería ser peor el tratamiento que la enfermedad”

18/02/2026

Ferritina alta, casi siempre es más inflamación. No lo ignores.

14/02/2026

Así los imagino celebrando hoy❤️Feliz San Valentín❤️

06/02/2026

❤️❤️❤️❤️

03/02/2026

Es un tema mal explicado. Es como un jardín:
– si no lo alimentas, muere
– si lo estresas, colapsa
– si lo haces monótono, se empobrece.
La pregunta
👉 ¿Estás cuidando tu microbiota?

30/01/2026

Reflexión sobre el estigma de la obesidad. No la estoy romantizando, sólo atendiendo a un punto que representa una BARRERA para resolver el problema. 💭

29/01/2026

Escribe “Histamina” para enviarles el artículo de esta semana.

27/01/2026

GRACIAS Dios❤️

———
Emmons & McCullough (2003) fue el primer estudio experimental que mostró que escribir sobre gratitud reducía síntomas físicos reportados comparado con grupos de control.
Investigaciones más grandes como la del Nurses’ Health Study (JAMA Psychiatry, 2024) muestran que puntuaciones altas de gratitud están asociadas con menor riesgo de mortalidad y mejores marcadores de salud en adultos mayores. 🤍

Dirección

Calle Rafael Augusto Sanchez #45
Santo Domingo

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:00

Teléfono

+18095668000

Página web

https://linktr.ee/dra.erikaperezl

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Erika Pérez-Lara publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.