Overload RD

27/12/2025

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27/12/2025

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26/12/2025

¿25 gramos de proteína?

Es una referencia práctica que puedes alcanzar de distintas formas, según el alimento que elijas y lo que tengas a mano.

Por ejemplo:
• Pechuga de pollo o carne de res en porciones similares (110 g ~ 120 g)
• Una lata de atún
• 4 Huevos
• 280 g Yogurt griego
• Un scoop de proteína en polvo

Todos aportan aproximadamente la misma cantidad de proteína,
pero en volúmenes y formatos distintos.

Esto te permite adaptar tu alimentación a tu rutina,
a tu presupuesto
y a tus gustos,
sin complicarte de más 🍽️

No se trata de comer siempre lo mismo,
sino de entender equivalencias y elegir mejor.

Guárdalo para cuando quieras variar tus fuentes de proteína sin perder el control 💪

22/12/2025

17/12/2025

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16/12/2025

Este Hydroxycut Weight Loss + Multivitamin (gummies) sirve para:

🔥 ¿Para qué sirve?
Apoyar la pérdida de peso: ayuda a estimular el metabolismo y el uso de grasas.
• Aumentar la energía diaria (sin estimulantes fuertes).
• Controlar el apetito de forma leve.
• Aportar vitaminas y minerales (15 esenciales) para evitar deficiencias mientras estás en dieta.
• Apoyar el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas.

🍬 ¿Por qué en gomitas?
• Más fácil de tomar que cápsulas.
• Sabor frutal.
• Ideal para personas que no toleran bien pastillas.

⏰ ¿Cómo se usa normalmente?
• Generalmente 2 gomitas, 2 veces al día (revisa la etiqueta exacta).
• Tómalo antes de comidas principales.
• Acompañar con agua, dieta balanceada y ejercicio.

👤 ¿Para quién es ideal?
• Personas que quieren bajar grasa.
• Quienes están en déficit calórico.
• Personas que no quieren productos estimulantes fuertes.
• Principiantes en suplementos para pérdida de peso.

16/12/2025

Alimentos que te ayudan a ganar masa muscular

¡Combustible para tus músculos! 💪🍳🍗 Alimenta tus metas con proteínas de calidad como huevos, pollo y atún, acompañados de carbohidratos complejos como arroz integral y batata. 🥔🍚 ¡La constancia en tu dieta es clave para crecer y rendir al máximo! 🚀 ¿Cuál es tu comida favorita para ganar masa muscular? 💬

14/12/2025

“¡Potencia tu rendimiento con Animal Pak! 💪 La fórmula definitiva para deportistas y culturistas, diseñada para proporcionar todos los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita. ”

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13/12/2025

💥 Es hora de intensificar sus metas de definición corporal con la línea Lipo6, la artillería pesada en suplementos termogénicos.

💥 Lipo6 Hers: Diseñado específicamente para el metabolismo femenino. Esta fórmula concentrada de quemadores de grasa combina cafeína, té verde, pimienta negra y cromo para impulsar su metabolismo y transformar su figura a nivel molecular. ¡Adelgaza con poder!

💦 Lipo6 Diuretic: El aliado perfecto para días de definición máxima. Sus ingredientes diuréticos naturales ayudan a eliminar la retención de líquidos, mientras que los extractos de regaliz y diente de león promueven la desintoxicación.

🔥 Lipo6 Black Ultra: Prepárense para la máxima potencia termogénica. Con una mega dosis de extractos de pimienta negra, yohimbe y cafeína, esta fórmula es un bombardeo directo a las células grasas más rebeldes.

Cada uno de estos suplementos Lipo6 es una llamada a la transformación. Diseñados con ingredientes de calidad, maximizarán su esfuerzo para revelar su mejor versión, esculpida y poderosa.

12/12/2025

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12/12/2025

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