31/10/2025
🥚✨ PROPIEDADES DEL HUEVO ✨🥚
El Huevo es uno de los alimentos más Completos, Saludables y Versátiles que existen💪
🍳 Rico en PROTEÍNAS de alta calidad
Ayuda a formar y mantener tus MÚSCULOS.
🧠 Aporta COLINA
Favorece la MEMORIA y concentración.
👀 CUIDA tu VISTA
Gracias a la luteína y la zeaxantina, protege tus ojos del envejecimiento.
💅 Fortalece CABELLO y UÑAS
Contiene biotina y vitaminas del complejo B.
💖 Mejora tu Colesterol BUENO (HDL)
Y aporta grasas saludables para el corazón.
🥗 Aumenta la SACIEDAD
Ideal si estás CONTROLANDO tu PESO, te mantiene LLENO por más tiempo.
✅ TIP SALUDABLE:
Comelos Hervidos, en revoltillos, en omelette, en cualquier receta, etc y sin exceso de grasa.
¡La yema también es nutritiva! 🌞