20/03/2025
#𝗧𝗕𝗧 | 𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮, 𝗵𝗮𝘆 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿
Marzo 2021. Aún en pandemia, jornadas laborales interminables, viviendo solo, dando clases los fines de semana y, a pesar de cuidar mi alimentación y hacer ejercicio, mi presión decidió darme una señal de alerta.
Ese día, fui paciente. MAPA y Holter en mano, buscando respuestas. Y lo encontré: no siempre basta con "hacer lo correcto". Los antecedentes familiares, el estrés, la carga laboral, la soledad y la edad pesan más de lo que creemos en nuestra salud cardiovascular.
A los 40 años, una etapa en la que estadísticamente comienzan a manifestarse muchas condiciones de salud, entendí que la hipertensión y la diabetes son más que cifras alteradas: ambas comparten los mismos factores de riesgo y evolucionan silenciosamente hasta que es demasiado tarde.
Afortunadamente, mi presión solo me hizo una advertencia, pero a partir de ese momento, me aseguro de hacer mi chequeo cardiovascular anual. Porque no se trata solo de sentirse bien, sino de estar seguro de que todo está bien.
Hoy, más consciente que nunca de que la prevención es el mejor tratamiento, les pregunto:
✅ ¿Hace cuánto tiempo no revisas tu presión arterial?
✅ ¿Conoces tus factores de riesgo?
𝗡𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗲 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗮 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿. Simplifica hoy para descomplicar mañana.
