08/11/2025
Conócete, entiéndete y exprésate” 💛
Hoy compartimos un espacio muy especial junto a un grupo de 11 chicas valientes, curiosas y auténticas.
Durante el taller exploramos el mundo de las emociones: aprendimos a reconocerlas, a darles nombre, a respirarlas y a expresarlas con respeto y empatía. 🌿
Hablamos sobre lo que sentimos cuando nos enojamos, sobre cómo calmar la mente cuando el cuerpo se acelera, y sobre la importancia de poner límites sin perder la ternura. 💬✨
Fue un encuentro lleno de risas, reflexión y conexión, donde cada una pudo mirarse un poquito más por dentro y descubrir que sentir no es debilidad, sino una forma de conocerse y crecer. 🌸
Gracias a cada participante por su apertura y sensibilidad.
Seguimos sembrando conciencia emocional, una conversación a la vez. 🌻
📍Psicocentro – Educación emocional para adolescentes
👩🏻🏫 Facilitado por Adalgisa Montes de Oca, M.A.
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