Dr. Gian Contreras Salgado

13/01/2026

12/01/2026

La cirugía bariátrica es una gran herramienta… pero no hace el trabajo sola. Y esto se los digo siempre con honestidad.

No consumir la proteína que corresponde 🥩, volver a los azúcares escondidos en jugos o cafés ☕️, descuidar los suplementos 💊 o faltar a las consultas de seguimiento… son errores comunes que pueden frenar tus resultados.

El cambio real ocurre cuando asumes tu proceso con compromiso y responsabilidad.

Yo estoy aquí para acompañarte, pero tu constancia es la que marca la diferencia. 💪🏼

09/01/2026

Glenys nos comparte su progreso después de su cirugía bariátrica y los resultados hablan por sí solos. 🙏🏻

Comenzó con 355 libras y hoy pesa 303 libras, logrando una pérdida de 50 libras en solo 3 meses.

Ha sido un proceso que requiere constancia y compromiso, pero también ha sido muy exitoso gracias a que ha seguido cada recomendación al pie de la letra.

👏 Felicitaciones por este gran logro y por confiar en su proceso.

07/01/2026

La obesidad no es falta de voluntad… es una condición médica.

Afecta tus hormonas, tu metabolismo y tu energía, por eso muchas veces bajar de peso no depende solo de “esforzarte más”.

Lo importante es saber que no estás solo y que existen opciones seguras, reales y acompañadas para recuperar tu salud y tu calidad de vida. 💙

Agenda tu evaluación para cirugía bariátrica y conversemos:

📲 849-456-4758

31/12/2025

Al cerrar este año, solo tengo una palabra: GRACIAS. 💙

Gracias a cada paciente que confió, que llegó con miedo, con dudas, con historias difíciles… y que decidió darse una nueva oportunidad. 🙏🏻

Sus procesos, sus transformaciones y su valentía han sido una inspiración constante. Acompañarlos en este camino ha sido uno de los mayores privilegios de mi carrera.

Que el próximo año llegue cargado de salud, paz y momentos felices junto a quienes aman.

Feliz Año Nuevo. 🥳

23/12/2025

La Navidad también se disfruta con conciencia. 🎄

Celebrar no significa excederse, sino escuchar a tu cuerpo, respetar tus límites y cuidarte mientras compartes con quienes amas.

Pequeñas decisiones hacen una gran diferencia: porciones más pequeñas, pausas, disfrute sin culpa.

Que estas fiestas sean de alegría… y también de bienestar. 💙

22/12/2025

Daris comparte su experiencia tras una cirugía de manga gástrica y los cambios hablan por sí solos. 🙏🏻

Ha perdido 27 libras y hoy siente cómo su cuerpo responde mejor en lo cotidiano.

Un proceso que fue más llevadero de lo que imaginaba y que ya está transformando su calidad de vida. 💙

19/12/2025

Tu cirugía fue un gran paso… ahora tus hábitos hacen la diferencia.

Algunas bebidas pueden sabotear tu recuperación sin que lo notes.

Hoy te explico cuáles debes evitar y por qué, para que cuides tu cuerpo y protejas los resultados por los que tanto trabajaste. Pequeñas decisiones diarias pueden marcar una gran diferencia en tu salud.

17/12/2025

A veces el cuerpo habla en silencio. No duele de golpe, no avisa con alarmas… pero va quitándote poco a poco la energía, el ánimo, las ganas.

Ojo con estas señales que parecen pequeñas, porque podrían estar robándote parte de la vida que mereces vivir.

📲 Da el primer paso hoy mismo, ¡agenda tu consulta! 849-456-4758 (WhatsApp)

05/12/2025

Antes de una cirugía bariátrica, la preparación también es parte del éxito. 👀

Recomendamos eliminar carbohidratos y azúcares, aumentar el consumo de proteínas y, dos días antes del procedimiento, seguir una dieta líquida sin azúcar.

¿La razón? Reducir el tamaño del hígado y lograr una cirugía más segura, rápida y con menos dolor postoperatorio.

Tu cambio empieza mucho antes del quirófano. 💙

27/11/2025

Hay decisiones que nacen del cansancio… y otras que nacen del deseo profundo de vivir mejor.
Gustavo eligió lo segundo. 🙏🏻

Hablamos con él sobre su motivación, su salud y la confianza que depositó en nuestro equipo para acompañarlo en este camino.

Transformarse no es solo cambiar el cuerpo, es cambiar la vida…Y él ya empezó. 💙