¿Qué es el sitio web?

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EuCentro

Centro Psicológico, dirigido a ofrecer servicios dentro de esta rama tanto para niños, jóvenes y adultos. Lic. Patricia Esteva y Lic. Ozary Lluberes

EuCentro es un espacio privado de servicios de Salud Mental orientado al bienestar de niños, adolescentes y adultos. Se trabaja:
-Estado de Animo
-Autoestima/Autoconcepto/Asertividad
-Personalidad
-Distracción/Hiperactividad/Memoria
-Ansiedad
-Problemas de Conducta
-Trastorno del Espectro de Autismo
-Drogodependencia
-Codependencia
-Duelo
-Talleres
-Terapias grupales
-Asesorías

28/12/2025

En familia también se ponen límites.

Decir “no puedo”, “hoy necesito descansar” o “prefiero no hablar de ese tema” es una forma de autocuidado.

Los límites no rompen vínculos: los ordenan 😉

26/12/2025

Diciembre viene lleno de compromisos, actividades y momentos especiales… y sabemos que a veces puede ser un reto mantener el balance o no sobrepasarnos con la comida.
Por eso nuestra invitación es simple: organiza tus días con intención y prioriza lo que realmente te hace bien.
Tu bienestar también merece espacio en estas fechas. 🌿✨

25/12/2025

Feliz Navidad de parte de todo nuestro equipo 🎄

21/12/2025

El autocuidado no siempre es hacer más, sino hacer consciente.

21/12/2025

Las tradiciones familiares nos enseñan mucho de quiénes somos… pero también pueden empezar a pesarnos cuando ya no encajan con la etapa de vida en la que estamos.

En este fin de año, pregúntate con honestidad:
— ¿Qué tradiciones quiero mantener porque realmente me nutren?
— ¿Cuáles sigo repitiendo solo por costumbre, obligación o culpa?

Darse permiso para ajustar también es una forma de sanar 🎄

14/12/2025

📚 Recomendación de la semana: El valor de ser rechazado (The Courage to Be Disliked) 💬

Este libro te sacude desde la primera página.
Te enseña que la libertad no llega cuando todos te aprueban, sino cuando aprendes a vivir en paz contigo mismo, aunque otros no estén de acuerdo.

Habla de soltar la necesidad de agradar, de dejar de cargar culpas que no te pertenecen y de atreverte a vivir con autenticidad. ✨

Una lectura para quienes están listos para mirarse de frente y empezar a vivir sin miedo a decepcionar a nadie.

12/12/2025

Nos vamos a celebrar 🤍

07/12/2025

Se acerca el cierre del año y se siente en todo: en el cuerpo, en la mente y en el corazón. 💭💫

Por eso queremos dejarte este recordatorio, para que lo tengas presente cada vez que lo necesites.

26/11/2025

¡No te lo puedes perder! Para más información 💌eucentrope@gmail.com

25/11/2025

💜 25 de noviembre — Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Hoy recordamos que la violencia no siempre deja marcas visibles. También se esconde en el miedo, en el silencio, en la culpa, en las heridas que afectan la mente y el alma.

La salud mental de las mujeres —y también la de los hombres— sigue siendo una deuda pendiente.

Porque sanar implica educar, escuchar y acompañar sin juzgar.
Porque aún nos queda mucho trabajo por hacer, dentro y fuera de casa.

🕊️ Que este día nos recuerde que la verdadera fuerza está en construir relaciones sanas, seguras y conscientes.

Por ellas. Por todos. 💜

21/11/2025

Existen otros tipos como la bulimia, el trastorno por atracón y otros comportamientos que afectan la relación con la comida y la imagen corporal. Cada uno con sus propias características y riesgos, pero todos necesitan comprensión, apoyo y tratamiento profesional.
Rompe el silencio, infórmate y ayuda a crear un entorno libre de estigmas.

La salud mental y física son un mismo camino 💚

18/11/2025

💭 Las emociones no son el problema… el problema es ignorarlas.
Sentir tristeza, enojo, miedo o frustración no te hace débil, te hace humano. 🌱

Cada emoción tiene algo que decirte:
la tristeza te pide pausa,
la rabia te muestra un límite,
el miedo te recuerda que necesitas seguridad,
y la alegría te enseña lo que vale la pena cuidar.

🤍Aprender a escuchar tus emociones es una forma de cuidarte. Porque cuando las entiendes, dejan de controlarte.

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Calle Drive Jacinto Ignacio Mañon #48, Edifico V Y M
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