Plenitud Centro de Salud

03/12/2025

01/11/2025

Beneficios de caminar para la salud

- Mejora el estado de ánimo y la autoestima,además de reducir el estrés, la ansiedad y los sintomas de depresión .

- La exposición a la luz natural de la mañana puede ayudar a regular el sueño y reducir el insomnio.

- Mejora la salud del corazón y puede ayudar a reducir la tensión arterial .

- Facilita la pérdida y mantenimiento del peso .

- Control de la glucosa : combinar fuerza y caediovascular, como las flexiones con salto, sentadillas con peso o remo con mancuernas, y ejercicios de resistencia como correr, nadar , ciclismo, saltar la cuerda o subir escalera.

19/10/2025

Gracias a La Sociedad Dominicana de Cardiología
Por la invitación a la jornada de educación y compartir con mujeres sobrevivientes de cáncer de mama, donde me toco exponer sobre :

Objetivos generales del soporte nutricional

1- Evitar la desnutrición y sus complicaciones

2- Mejorar la tolerancia al tratamiento oncológico y disminuir el riesgo de compmicaciones

3- Favorecer la actividad y el ejercicio fisico

4- Proporcionar una sensación general de bienestar

5- Mejorar la calidad de vida .

13/09/2025

La alta prevalencia de desnutrición hospitalaria es una llamada a la acción para todos los involucrados en la atención médica.

Reconocer y abordar la desnutrición de manera temprana y efectiva no solo mejora los resultados clinicos y la calidad de vida de los pacientes, sino que también optimizará el uso de recursos en el sistema de salud y reducirá los costos asociados con complicaciones y estancias prolongadas.

La integracion de la nutrición en el cuidado del paciente debe ser una proridad, y se requiere un esfuerzo colectivo para mejorar la detección, el tratamiento y la prevención de la desnutrición en el entorno hospitalario .

09/09/2025

30/01/2025

# etiquetadofrontal
# nutricion

28/01/2025

FELIZ DIA DEL NUTRIÓLOGO .🥦🍎🍅🍒🍓🥝🥕🥑🫒

Los nutrólogos te ayudamos a cuidar tu salud , calidad de vida y bienestar .

Hoy celebramos nuestra maxima vocación .

Muchas felicidades para todos mis colegas .

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