Dra. Jenny Guzman

09/04/2026

Durante el embarazo es normal sentir más sueño… pero en algunas mujeres puede ser más intenso.

Esto ocurre principalmente por los cambios hormonales, especialmente el aumento de la progesterona, que tiene un efecto sedante en el cuerpo.

Además, tu organismo está adaptándose a:
• la formación de la placenta
• el aumento del volumen sanguíneo
• el crecimiento del bebé
• cambios en el metabolismo

Cada embarazo es diferente, por eso algunas mujeres sienten más cansancio que otras.

Descansar no es debilidad, es parte del proceso.

Escucha tu cuerpo. También necesita pausas.

08/04/2026

El uso prolongado de pantallas, especialmente en la noche, impacta directamente tu salud hormonal.

La exposición a la luz azul puede alterar la producción de melatonina, afectando:
• la calidad del sueño
• el equilibrio hormonal
• el ciclo menstrual
• el estado de ánimo

Dormir mal de forma constante puede influir en tu ovulación, aumentar el estrés y afectar tu bienestar general.

Tu cuerpo necesita descanso real para regularse.

Pequeños cambios hacen la diferencia:
✨ reduce el uso de pantallas antes de dormir
✨ crea una rutina nocturna
✨ prioriza un sueño profundo y reparador

Tu descanso también es parte de tu salud. 💗

07/04/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Salud, es importante recordar que tu bienestar va más allá de un diagnóstico.

La salud también es:
• tener energía
• dormir bien
• sentirte en equilibrio
• escuchar tu cuerpo
• prevenir antes de que algo ocurra

Cuidarte no es algo que haces solo cuando algo duele…
es una decisión diaria.

Desde la ginecología, la prevención, el acompañamiento y la educación son clave para una vida plena y consciente.

Tu cuerpo te acompaña todos los días…
cuídalo con intención.

Hoy es un buen día para empezar a priorizarte.

   

02/04/2026

El ciclo menstrual no es igual todos los días.

Durante el mes ocurren diferentes fases hormonales que pueden influir en:
• energía
• estado de ánimo
• apetito
• concentración
• sensibilidad emocional

Comprender tu ciclo te permite interpretar mejor las señales de tu cuerpo.

La información también es parte del autocuidado.

Conocer tu ciclo es conocer tu cuerpo.

Coordina una cita en la ubicación que prefieras:
📍
Ave. Sarasota  #11 próximo al Carol Morgan.
Telf. 809-482-1585.

📍Hospiten: 809-541-3000

📍Centro Médico Real: 809-769-6357 y 809-518-0142

   

01/04/2026

Durante Semana Santa cambian tus rutinas… y tu cuerpo lo siente.

Viajes, calor, humedad, trajes de baño mojados y menos descanso pueden alterar tu equilibrio íntimo.

Es común ver en estos días:
• infecciones vaginales
• infecciones urinarias
• irritaciones

• cambios en el flujo
 ¿Cómo cuidarte?
🌷Cambia tu traje de baño húmedo lo antes posible
🌷Usa ropa interior de algodón
🌷Mantente hidratada
🌷Evita productos perfumados en la zona íntima

Disfrutar también es cuidarte.

Tu cuerpo también está de vacaciones contigo

31/03/2026

30/03/2026

Queremos informarte que durante esta Semana Santa estaremos laborando hasta el miércoles 1 de abril.

Retomaremos nuestras consultas el lunes 6 de abril.

Aprovecha estos días para descansar, reconectar y cuidar de ti.

Gracias por tu confianza siempre. 🤍

Nos vemos a nuestro regreso para seguir cuidando de tu salud.

📞 Para emergencias, pueden comunicarse con la Dra. Kristel Matos al 809-769-6357.

   

27/03/2026

Las infecciones vaginales recurrentes pueden tener varias causas:
• alteraciones del pH vaginal
• microbiota vaginal desequilibrada
• cambios hormonales
• uso frecuente de antibióticos
• hábitos de higiene inadecuados

Más allá del tratamiento, es importante identificar la causa para restaurar el equilibrio natural.

Cada cuerpo es diferente y merece una evaluación adecuada.

La prevención también es parte del tratamiento.

Coordina una cita en la ubicación que prefieras:
📍Ginecologia | Sonografia | Diabetes | Cardiologo | Dermatologa
Ave. Sarasota  #11 próximo al Carol Morgan.
Telf. 809-482-1585.

📍Hospiten: 809-541-3000

📍Centro Médico Real: 809-769-6357 y 809-518-0142

   

26/03/2026

Cada año, miles de mujeres son diagnosticadas con cáncer de cuello uterino, pero la buena noticia es que es uno de los cánceres más prevenibles.

¿Cómo puedes cuidarte?
🔹 Realiza tu citología (Pap) de forma regular
🔹 Hazte pruebas de VPH según recomendación médica
🔹 Vacúnate contra el Virus del Papiloma Humano (VPH)
🔹 No ignores síntomas como sangrados anormales o dolor

La detección temprana marca la diferencia entre tratar a tiempo… o llegar tarde.

Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, el mejor acto de amor es cuidarte.

Tu salud no se pospone. Agenda tu chequeo💗

Puedes visitarme en:
📍Ginecologia | Sonografia | Diabetes | Cardiologo | Dermatologa
Ave. Sarasota  #11 próximo al Carol Morgan.
Telf. 809-482-1585.

📍Hospiten: 809-541-3000

📍Centro Médico Real: 809-769-6357 y 809-518-0142

   

25/03/2026

Cuando el estrés se vuelve constante, el cuerpo libera más cortisol.

Esto puede provocar:
• ciclos menstruales irregulares
• cambios en la ovulación
• inflamación
• mayor riesgo de infecciones
• alteraciones en el sueño y la energía

El sistema hormonal femenino es muy sensible al estado emocional.

Cuidar tu salud mental también es parte de cuidar tu salud física.

Tu bienestar emocional también importa.

Puedes visitarme en:
📍Ginecologia | Sonografia | Diabetes | Cardiologo | Dermatologa
Ave. Sarasota  #11 próximo al Carol Morgan.
Telf. 809-482-1585.

📍Hospiten: 809-541-3000

📍Centro Médico Real: 809-769-6357 y 809-518-0142

   

24/03/2026

Bienvenida, Habana 🥰

Un nombre lleno de historia, raíces y amor… que honra el lugar de donde viene tu familia y el significado tan especial que llevas contigo desde tu llegada ✨

Tu nacimiento marca el inicio de una nueva etapa, llena de aprendizaje, emoción y momentos inolvidables para tus padres.

Ser la primera hija es abrir caminos, transformar vidas y llenar un hogar de una manera única.

Que tu vida esté siempre rodeada de salud, amor y propósito 🙌

   

23/03/2026

El equilibrio de tu microbiota intestinal también influye en tu salud ginecológica.

Cuando el intestino pierde su balance, pueden aparecer con mayor frecuencia:
• infecciones vaginales recurrentes
• inflamación pélvica
• alteraciones hormonales
• cambios en el flujo vaginal

La razón es simple: tu sistema inmune, tu digestión y tu sistema reproductivo están profundamente conectados.

Cuidar tu alimentación, tu microbiota y tu bienestar digestivo también es cuidar tu salud íntima.

Todo en tu cuerpo está conectado.

Puedes visitarme en:
📍Ginecologia | Sonografia | Diabetes | Cardiologo | Dermatologa
Ave. Sarasota  #11 próximo al Carol Morgan.
Telf. 809-482-1585.

📍Hospiten: 809-541-3000

📍Centro Médico Real: 809-769-6357 y 809-518-0142