Lunes 14:00 - 19:00 Miércoles 14:00 - 19:00 Viernes 14:00 - 19:00

Dra.JeimyGomez

Cardióloga, Ecocardiografista, e Internista. Profesional en la salud del corazón e identificada co

Profesional en la salud del corazón e identificada con la prevención de enfermedades cardiovasculares.

07/11/2025

Idea de almuerzo rápido en 5 minutos.👩🏻‍⚕️😊

Ingredientes:
2 huevos duros
1/2 aguacate
2-3 cucharadas de queso cottage
Ajo en polvo, sal, pimienta, todo sazonador de bagel.

Dime que te pareció😍 ¿Lo prepararías?

31/10/2025

Ensalada Griega con Camarones 😍 ¡Una delicia!

Esta ensalada inspirada en la cocina griega tiene todos los sabores perfectos: rápida, fresca y ideal para el almuerzo o la cena. ¡Tan fácil y tan deliciosa!

Ingredientes:
• 2 libras de camarones silvestres
• 1 cdta. de ajo en polvo
• 1 cdta. de paprika
• ½ cdta. de pimienta negra
• ½ cdta. de sal
• Aceite de oliva para el aderezo (más un poco extra para cocinar)
• Tomates cherry
• Pepino
• Aceitunas Castelvetrano
• Cebolla
• Lechuga romana o mantequilla
• Queso feta

Disfrutaaa!

24/10/2025

BROWNIES Saludables😍

Jugoso, con sabor intenso a cacao y ese toque crujiente que no puede faltar.
Ingredientes:

3 huevos grandes
90 g de mantequilla derretida o aceite de coco
80g de eritritol o alulosa
1 cucharadita de esencia de vainilla 40 g de cacao puro sin azúcar
90 g de harina de almendras
1/2 cucharadita de polvo de hornear
1 pizca de sal
60 g de nueces picadas

Así se hace 👇:

Precalienta el horno a 175 °C y forra un molde cuadrado (20 x 20 cm) con papel vegetal.

Bate los huevos con el endulzante y la vainilla.

Añade la mantequilla derretida, luego el cacao, la harina de almendras, el polvo de hornear y la sal.

Incorpora las nueces y mezcla hasta tener una masa densa y brillante.

Hornea 18-22 minutos, deja enfriar completamente antes de cortar (es clave para que quede jugoso).

Consejo: guárdalo en la nevera y estará aún más fudgy al día siguiente.

LISTO A DISFRUTAR! 😊

17/10/2025

Wrap de atún y huevo 🥚🐟

Una idea alta en proteína perfecta para el almuerzo o post-entreno 💪

Solo necesitas:
3 huevos cocidos
1 lata de atún
cebolla picada
2 cucharadas de mayonesa
½ de mostaza
pimienta negra y tu tortilla favorita🌯 aguacate opcional 🥑

Rápido, saciante y delicioso.

Guarda esta receta para probarla cuando gustes. 🔖

10/10/2025

🥄 Mozzarella crujiente + pesto rojo + huevos perfectos = amor a primera sartén. 😍

Alta en proteína, fácil y lista en minutos. Ideal para desayuno, brunch o cuando quieras algo rico y sin culpa. 💚

🥣 Ingredientes (para 2 porciones):
2 cdas de pesto rojo (puede ser casero o de frasco)
½ taza de queso mozzarella rallado (de preferencia fresco o de buena calidad)
4 huevos grandes
1 cda de aceite de oliva o mantequilla
Sal y pimienta al gusto
(Opcional) hojuelas de chile, albahaca fresca o pan tostado para acompañar

Dirección

Esq. Jose Lopez, Avenida Charles Sumner 5
Santo Domingo

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 19:00
Miércoles	14:00 - 19:00
Viernes	14:00 - 19:00

Teléfono

+18095637671

Página web

http://www.jeimygomez.com/

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