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Dra.JeimyGomez

Cardióloga, Ecocardiografista, e Internista. Profesional en la salud del corazón e identificada co

Profesional en la salud del corazón e identificada con la prevención de enfermedades cardiovasculares.

07/02/2026

Tenía que unirme a esta propuesta.

Un de que para mí representa la realidad de mi día a día.

Está repleto de luz, buenas vibras, felicidad, alegría y paz. Cero nube negra.
Lo amE!

Jeimy en sus distintas y mas importantes versiones:

Madre.
Hija.
Cuidando a los lolos - mis padres mayores.
Apoyando a la prenda en en fútbol.
Puppy mom.
Medios de comunicación.
Educación contínua.
Mi hijo recibiendo el apoyo de los lolos.7
Los ejercicios = vida independiente al ser envejeciente = menos peso para mi hijo.

06/02/2026

GO RED FOR WOMEN!

Una iniciativa mundial para rescatar la Salud Cardiovascular de la Mujer.

06/02/2026

❤️ La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en mujeres.
Y aun así, muchas llegan tarde a la prevención.

La ciencia es clara: el corazón de la mujer no enferma igual.
Microvasculatura, infartos sin obstrucción clásica, disecciones espontáneas y factores de riesgo exclusivos hacen que los síntomas sean menos “típicos” y, por eso, más subdiagnosticados.

📉 El resultado: diagnósticos tardíos y mayor riesgo de complicaciones a largo plazo.

⚠️ Mensajes clave:
• No normalices síntomas ni aceptes “es estrés” sin una evaluación completa.
• Exige una valoración cardiovascular integral.
• Si tienes uno o más factores de riesgo, la prevención debe empezar antes.

👉 La educación salva tiempo.
Y en el corazón, el tiempo es pronóstico.

CorazónDeMujer

04/02/2026

🧬❤️ Cáncer y corazón: una relación que puede cambiar el pronóstico.

En el tratamiento oncológico, el objetivo no es solo erradicar el tumor, sino preservar la vida y la calidad de vida a largo plazo.

El cáncer y la enfermedad cardiovascular comparten mecanismos fisiopatológicos clave: inflamación crónica, estrés oxidativo, disfunción endotelial y estado protrombótico.

A esto se suma el impacto directo de algunas terapias oncológicas sobre el miocardio, el ritmo cardíaco y la función vascular.

🎯 Aquí nace la cardio-oncología:
anticipar el riesgo, medir el daño subclínico y prevenir complicaciones cardiovasculares antes, durante y después del tratamiento.

Evaluar el riesgo cardiovascular basal, realizar estudios adecuados y establecer un plan de vigilancia no es opcional, es parte del tratamiento integral.

👉 Porque sobrevivir al cáncer no debería significar pagar el precio con el corazón.

03/02/2026

No te dejes afligir.

Dios tiene una solución para cada problema,
una lámpara para cada sombra,
una llave 🔑 para cada puerta y
una ventana para "lanzarte" o "jondearte" (como dice uno de mis amados abuelitos de la consulta) de ser necesario, SIEMPRE.

El Todopoderoso nunca se muda ... es esa voz interior que a veces llamas presentimiento.

Escucha tu !
Escucha tu

Continuemos aprendiendo a conectar cuerpo, mente y espíritu.

02/02/2026

Febrero, mes del corazón.

Tu presión y tu cintura no son detalles: son medicina… o diagnóstico. La combinación de HTA, diabetes y obesidad no es mala suerte.

Es biología acumulada: daño vascular, aterosclerosis y mayor riesgo de infarto y ACV.

Este mes vigila 3 números clave:
✔️ Presión arterial
✔️ Cintura
✔️ LDL colesterol
🫀 Reto 14 días: una conducta diaria medible.
La constancia protege más que la motivación.

02/02/2026

RECAP ENERO 2026:

Cerquita de todo lo que hace felíz mi corazón ❤️ y con las medias rosa y 💛 en la piscina (porque siempre tengo frío).

De esta forma inicio con muchísimo entusiasmo el mes de febrero junto a ustedes.

Logrado en enero:
✅️Meal Prep
✅️Dormir mínimo 9 horas cada noche.
✅️Cumplir mi esquema nutricional
✅️Colágeno + proteína + Omega 3 + cúrcuma/día
✅️Family fun night
✅️No olvidarme de mis lolos por más trabajo que tuviera DIARIO
✅️Metas financieras
✅️Girls night
✅️Misa

NO logrado y aceptado:
❌️Ejercicios (no logré 5/5 semanal) - nisiquiera cerca.
❌️Pilates (no logré 3/3 semanal) - ni cerca.
❌️Journaling book (sólo 2/7 logrado semanal)
❌️Lectura de mi book (1 por mes / 0 libro en enero -no lo terminé)

Febrero viene con intención, presencia y paz cada día SIN presión.

30/01/2026

Los suplementos no reemplazan hábitos. Pero ignorar aquellos con beneficio clínico documentado, especialmente en poblaciones de riesgo, también es una omisión terapéutica.

Vitamina D y Omega-3 no son moda:

👉 impactan inflamación, salud ósea, metabolismo y riesgo cardiometabólico

Magnesio y proteína van más allá del gym:

👉 presión arterial, glucosa, sueño, masa muscular y envejecimiento saludable.

⚠️ El problema no es suplementar.

El problema es hacerlo sin evaluación clínica, sin indicación y sin objetivo médico.

La salud no se improvisa.
Se personaliza. 🧠🩺

VitaminaD HábitosSaludables

28/01/2026

No es la edad. Es el metabolismo que cambia.

Y no, no pasa porque “comes más”.
Después de los 40, el aumento de peso ocurre incluso sin subir calorías.

Lo que realmente sucede es una combinación silenciosa:
▫️ pérdida de masa muscular
▫️ cambios hormonales
▫️ sueño de mala calidad
▫️ estrés crónico

La sarcopenia reduce tu gasto energético basal.

El cortisol elevado favorece grasa visceral e inflamación.
Resultado: un metabolismo más lento y resistente a la insulina.

👉 La solución no es comer menos.
Es preservar músculo, dormir mejor y reducir la inflamación metabólica.

Tu cuerpo no te está fallando. Te está pidiendo una estrategia distinta. 💡

Dirección

Esq. Jose Lopez, Avenida Charles Sumner 5
Santo Domingo

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 19:00
Miércoles	14:00 - 19:00
Viernes	14:00 - 19:00

Teléfono

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Página web

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