Dra.JeimyGomez

Dra.JeimyGomez Cardióloga, Ecocardiografista, e Internista. Profesional en la salud del corazón e identificada co

Profesional en la salud del corazón e identificada con la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Hoy, aún no terminamos! Permitirnos como equipo cambiar el rumbo de sus vidas depende por mucho de esa decisión personal...
29/04/2026

Hoy, aún no terminamos!

Permitirnos como equipo cambiar el rumbo de sus vidas depende por mucho de esa decisión personal cuando te convenciste de:
Ya NO mas!

Honrada de poder acompañarles en el camino y me permitan ser su guía mientras aplicamos las últimas directrices de manejo clínico y quirúrgico de las más relevantes Sociedades Internacionales de renombre.

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Tu corazón ❤️ merece ser cuidado hoy. Tu versión envejeciente independiente te lo agradecerá mañana.

Cardiología prevención salud hipertensiónarterial infarto menopausia embarazo ejercicios nutrición saludable

❤️🩺 Cuidar tu corazón es mucho más que una consulta, es un estilo de vida. En nuestros servicios integramos cardiología ...
28/04/2026

❤️🩺 Cuidar tu corazón es mucho más que una consulta, es un estilo de vida.

En nuestros servicios integramos cardiología y nutrición para ofrecerte un enfoque completo: prevención, diagnóstico y acompañamiento personalizado para que vivas con más salud, energía y bienestar.

Porque tu corazón no solo necesita tratamiento, necesita hábitos que lo protejan todos los días. ✨

📩 Agenda tu cita y empieza a cuidar lo más importante.

BienestarIntegral

❤️🩺 Cuidar tu corazón es mucho más que una consulta, es un estilo de vida. En nuestros servicios integramos cardiología ...
27/04/2026

❤️🩺 Cuidar tu corazón es mucho más que una consulta, es un estilo de vida.

En nuestros servicios integramos cardiología y nutrición para ofrecerte un enfoque completo: prevención, diagnóstico y acompañamiento personalizado para que vivas con más salud, energía y bienestar.

Porque tu corazón no solo necesita tratamiento, necesita hábitos que lo protejan todos los días. ✨

📩 Agenda tu cita y empieza a cuidar lo más importante.
BienestarIntegral

24/04/2026

Una ensalada que no solo se ve increíble… también nutre de verdad 🍅✨

Los tomates heirloom aportan antioxidantes como el licopeno, que ayuda a proteger tu salud cardiovascular y combatir el estrés oxidativo ❤️

La burrata, además de deliciosa, es fuente de proteínas y grasas que aportan saciedad y energía sostenida 🧀

Al combinarla con un buen aceite de oliva, sumas grasas saludables que favorecen la absorción de vitaminas como la A, D, E y K 💛

Una opción fresca, balanceada y llena de nutrientes reales perfecta para cuidar tu cuerpo sin dejar de disfrutar 🤌🏼🥗

Guárdala para cuando quieras comer rico, ligero y consciente ✨

Cuidar de ti también es sacar ese tiempo que siempre dejas para después… 💙A veces el cuerpo habla bajito: un cansancio q...
22/04/2026

Cuidar de ti también es sacar ese tiempo que siempre dejas para después… 💙

A veces el cuerpo habla bajito: un cansancio que no entiendes, una presión en el pecho, palpitaciones, falta de aire… y lo dejamos pasar. Pero tu corazón está trabajando por ti todos los días, sin pausa.

No esperes a sentirte mal para prestarle atención. La prevención también es una forma de amor propio 🩺✨

Agenda tu cita cardiológica y da ese paso importante hacia tu bienestar.

Tu salud no es un “luego”… es ahora 💙

17/04/2026

🤤 Comer rico y saludable SÍ es posible

Este plato es la combinación perfecta:
cremoso, crunchy y lleno de sabor ✨

Ingredientes:
• Burrata fresca
• Espárragos salteados
• Prosciutto
• Pistachos triturados
• Aceite de oliva extra virgen
• Miel o glaze balsámico
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:
Saltea los espárragos con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.
Sirve la burrata en el centro, añade el prosciutto, los pistachos por encima y termina con un toque de miel o glaze balsámico.

Datos nutricionales:
• Alto en proteínas 🥩
• Grasas saludables (aceite de oliva + pistachos) 🥑
• Bajo en carbohidratos ✔️
• Rico en antioxidantes (espárragos) 🌱

Una opción perfecta si quieres comer deli sin salirte de tus objetivos 💚

¿La probarías? Guarda esta receta para después 👇

Hoy celebro con orgullo mi vocación ❤️🩺Ser cardióloga es más que una profesión, es el compromiso diario de cuidar tu cor...
16/04/2026

Hoy celebro con orgullo mi vocación ❤️🩺

Ser cardióloga es más que una profesión, es el compromiso diario de cuidar tu corazón y acompañarte a vivir mejor.

Gracias por confiar en mí para algo tan importante: tu salud ❤️✨

La longevidad no se construye en un día, se construye en tus decisiones diarias. Comer mejor, moverte más, dormir bien, ...
15/04/2026

La longevidad no se construye en un día, se construye en tus decisiones diarias.

Comer mejor, moverte más, dormir bien, manejar el estrés, fortalecer tus relaciones y cuidar tu salud preventiva son acciones simples con un impacto profundo a largo plazo.

No se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos con energía, autonomía y bienestar. Los hábitos que practicas hoy pueden convertirse en la mejor inversión para tu futuro.

Empieza donde estás. Pequeños cambios sostenidos crean grandes resultados. ✨

EnvejecimientoSaludable

¿Te sientes cansado sin razón, con dolores musculares o te enfermas con frecuencia? 👀Podría no ser casualidad… podría se...
09/04/2026

¿Te sientes cansado sin razón, con dolores musculares o te enfermas con frecuencia? 👀

Podría no ser casualidad… podría ser vitamina D baja.

La ciencia ha demostrado que esta vitamina no solo fortalece los huesos 🦴, también influye en tu sistema inmune, tu energía y hasta tu estado de ánimo.

Desliza 👉 y descubre las señales que tu cuerpo podría estar enviando.

🧪 Un simple análisis puede ayudarte a saber si tus niveles están en rango.
☀️ Y sí, el sol ayuda… pero no siempre es suficiente.
⚠️ Evita automedicarte. La dosis correcta debe ser indicada por un profesional de la salud.
✨ Cuidar tu vitamina D es cuidar tu bienestar integral.

📍Agenda tu evaluación y da el primer paso hacia una mejor salud.

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