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Dra.JeimyGomez

Cardióloga, Ecocardiografista, e Internista. Profesional en la salud del corazón e identificada co

Profesional en la salud del corazón e identificada con la prevención de enfermedades cardiovasculares.

01/04/2026

Si estás buscando algo rápido, saludable y que REALMENTE te deje satisfecha… esto es un 10/10 🥑✨

Este avocado egg lettuce wrap lo llevo haciendo por AÑOS y nunca falla 🔥 es fácil, alto en proteína y perfecto para mantenerte en déficit sin sentir que estás “a dieta”.

🥬 Receta:
• Aguacate
• 2–3 huevos hervidos
• 2 cdas de yogurt
• Sal, pimienta (y el sazón que te guste)
• Un chorrito de limón
• Lechuga + tomate

Lo mezclas todo, lo envuelves en lechuga y listo… simple, clean y delicioso 🤌🏽

💡 Perfecto para:
Desayuno, cena ligera o cuando no sabes qué comer pero quieres algo healthy y rápido.

Guárdalo porque lo vas a repetir más de lo que crees 👀💚

FitLatina HealthyLifestyle

01/04/2026

Un día maravilloso para recordar!
Hace justo un año tuve el privilegio de compartir con mi niño y colegas mi investidura como Fellow del Colegio Americano de Cardiología (ACC) y que lindo es poder educar a mi querido hijo con el ejemplo.

Ser Fellow es una distinción internacional otorgada a aquellos cardiólogos que cumplen con evaluaciones realizadas por el mismo ACC en base a una rigurosa formación académica, demostrable experiencia clínica, ética profesional, fiel compromiso con la educación médica contínua y científica.

Este reconocimiento certifica el Fellow cumple con un ejercicio médico en el área de la Cardiología con los más elevados estándares científicos a nivel mundial.

Felicidades a los nuevos fellows 2026!
Bienvenidos a su nuevo hogar!

Cardióloga Cardiology Cardiología Fellow ACC2025 ACC2026

31/03/2026

Durante Semana Santa, los cambios en la rutina pueden impactar tu salud cardiovascular.

Incorpora hábitos simples como actividad física ligera, manejo del estrés y una alimentación balanceada.

Tu corazón no toma vacaciones. Cuídalo. ❤️

30/03/2026

🌿 Semana Santa es para desconectar… no para descuidarte.
Los cambios en alimentación, hidratación, sueño y actividad física pueden impactar más de lo que parece en tu salud cardiovascular.

👉 La clave no es restringir, es equilibrar.

Disfruta, descansa, comparte…
pero recuerda que tu corazón sigue trabajando por ti.
Cuídalo también en los días libres. 🫀✨

28/03/2026

Recientemente tuve el honor de ser nominada a los 🌟 PREMIOS LATIDOS DE ORO 🌟 en el renglón Influencer Digital En Salud Cardiovascular de la .

Ha sido un verdadero privilegio ser reconocida junto a un grupo de colegas excepcionales de la medicina.

Gracias a la Sociedad Dominicana de Cardiología por tomar en cuenta nuestras años de trayectoria concientizando a población Dominicana e Internacional y al jurado que emitirá el voto final.

27/03/2026

Estos bowls de arroz con salmón, miel y lima son el almuerzo o cena perfectos: son abundantes, llenos de sabor, ricos en proteína y súper fáciles de hacer.

¡Disfrútalos por 599 calorías y 30 g de proteína!

Rinde: 2 porciones

Ingredientes

Para el salmón:
• 2 filetes de salmón
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de salsa de soja
• Jugo de 1/2 lima
• Una pizca de cebolla en polvo
• Una pizca de ajo en polvo
• Una pizca de sal y pimienta negra

Para la salsa:
• 1 aguacate
• 1/4 de pepino
• Jugo de 1/2 lima
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Una pizca de sal y pimienta negra

Otros:
• 250g de arroz
• 1 cebollín (cebolla verde), en rodajas
• Perejil fresco (opcional)
• Gajo de lima (opcional)

Por porción:
• Calorías: 599
• Proteína: 30 g
• Carbohidratos: 49 g
• Grasas: 31 g

25/03/2026

🍬 El azúcar no es tan inocente como parece…

Activa tu cerebro como una droga 😳
Te hace querer más… y más… y más.

No es solo antojo:
⚠️ Puede crear dependencia
⚠️ Afecta tu metabolismo
⚠️ Daña tu corazón

💔 Más azúcar = más riesgo de:

inflamación
aumento de peso
problemas cardiovasculares

✨ No tienes que eliminarla… pero sí aprender a controlarla

Tu cuerpo (y tu corazón) lo van a agradecer ❤️

¿Sientes que el azúcar te controla? 👀👇

Bienestar SaludReal

23/03/2026

Es hora de ver próspero y resiliente el "MOLINO DE VIENTO".

En tiempos de incertidumbre, prevengamos como un equipo de trabajo - médico paciente - para que la situación actual y la que se avecina nos encuentre en el mejor estado físico y emocional de nuestras vidas.

Nuestra cultura de servicio te hará sentir en un lugar seguro, empático, transformador, cercano y escuchado.

Encontrarás los más altos estándares de manejo internacional caracterizando nuestro ejercicio profesional junto a líderes en distintas áreas médicas que son mis predilectos colegas.

El paciente gana cada vez que su médico de cabecera sabe trabajar en equipo.

Te esperamos!
Toca el link en la Bio o el botón de contacto.
Nos vemos en consulta.

Dirección

Esq. Jose Lopez, Avenida Charles Sumner 5
Santo Domingo

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 19:00
Miércoles	14:00 - 19:00
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