05/08/2014
Las vitaminas son sustancias que el cuerpo humano necesita para crecer y desarrollarse normalmente. Nuestro cuerpo necesita 13 vitaminas, que son las vitaminas A, C, D, E, K y las vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y folato o ácido fólico). Por lo general, las vitaminas provienen de los alimentos que consume.
El cuerpo también puede producir vitaminas D y K. Las personas que llevan una dieta vegetariana pueden necesitar un suplemento de vitamina B12.
La mejor manera de obtener suficientes vitaminas es mantener una dieta balanceada con alimentos variados.
En tenemos el multivitamínico que necesitas para tu uso diario y conseguir una salud óptima.