Cabinet de groupe Dr Boubidi Alger plage

Cabinet de groupe Dr Boubidi Alger plage Medecin généraliste assermenté
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La HAS recommande de ne plus prescrire la VS 3 inconvénients majeurs : ❌ Elle n’est pas reproductible (elle peut varier ...
19/11/2025

La HAS recommande de ne plus prescrire la VS
3 inconvénients majeurs :
❌ Elle n’est pas reproductible (elle peut varier de façon importante d’une mesure à l’autre)
❌ Elle est affectée par de nombreux facteurs sans lien avec l’inflammation, tels que l’âge et le sexe
❌ Elle augmente lentement, et peut donc être encore normale alors qu’une inflammation est déjà en cours.

Jours de Hidjama pour le mois d’août 2025 Pour toute prise de RDV , veuillez nous appeler sur le 0791 987 493
11/08/2025

Jours de Hidjama pour le mois d’août 2025
Pour toute prise de RDV , veuillez nous appeler sur le
0791 987 493

Aliments transformés et leurs impact sur le corps humain
30/07/2025

Aliments transformés et leurs impact sur le corps humain

Les jours de HIDJAMA pour ce mois de juillet SAMEDI LE 12 JUILLET LUNDI LE 14 JUILLET MERCREDI LE 16 JUILLET Bienvenu a ...
12/07/2025

Les jours de HIDJAMA pour ce mois de juillet
SAMEDI LE 12 JUILLET
LUNDI LE 14 JUILLET
MERCREDI LE 16 JUILLET
Bienvenu a tous

Temps de digestion : pourquoi c’est important ?Tous les aliments ne se digèrent pas à la même vitesse :Fruits/légumes (3...
24/05/2025

Temps de digestion : pourquoi c’est important ?

Tous les aliments ne se digèrent pas à la même vitesse :

Fruits/légumes (30-40 min) : rapides à digérer, riches en eau et fibres = énergie légère et rapide.
Céréales complètes (2-3 h) : fibres + glucides complexes = énergie longue durée.
Viandes maigres (3-4 h) : protéines utiles mais plus lentes à digérer.
Plats gras/lourds (6-8 h) : digestion très lente, fatigue, estomac alourdi.

👉 Bien connaître le temps de digestion aide à mieux répartir les repas… et à éviter les coups de barre !

La marche quotidienne est excellente pour la santé :elle renforce le cœur, les muscles, les os, aide à gérer le poids et...
21/05/2025

La marche quotidienne est excellente pour la santé :
elle renforce le cœur, les muscles, les os, aide à gérer le poids et réduit le stress.

⚠️ Mais attention :
– trop marcher sans pause peut fatiguer ou blesser,
– une mauvaise posture ou des conditions météo extrêmes peuvent être risquées.

✅ L’idéal... marcher régulièrement, bien chaussé et à son rythme.

Durée de conservation des aliments au frigo
13/05/2025

Durée de conservation des aliments au frigo

07/05/2025
Les meilleurs jours pour El HIDJAMA Pour toute prise de RDV : 0662806089
12/04/2025

Les meilleurs jours pour El HIDJAMA
Pour toute prise de RDV : 0662806089

22/02/2025

JEUDI 21 / SAMEDI 23 / LUNDI 25 / MERCREDI 27 / VENDREDI LE 29 CHAABANE 1446 (20 / 22 / 24 / 26 / 28 JANVIER 2025 ) SONT...
20/02/2025

JEUDI 21 / SAMEDI 23 / LUNDI 25 / MERCREDI 27 / VENDREDI LE 29 CHAABANE 1446 (20 / 22 / 24 / 26 / 28 JANVIER 2025 ) SONT DES JOURS de HIDJAMA .

POUR TOUTE PRISE DE RDV , appelez nous sur 0662806089

Adresse

Cabinet Medical De Groupe Drive Boubidi, Q6RR+HP8, Bordj El Bahri, 0791 98 74 93, Https://maps. App. Goo. Gl/nYv7g5i43ju1o1xZ 9
Algiers
16000

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