Nurses ممرضون

05/07/2025

10/06/2025

L'APPAREIL DIGESTIF : RÔLE DE CHAQUE ORGANE

L’appareil digestif, qui s’étend de la bouche à l’a**s, permet l’ingestion de nourriture, sa dégradation en nutriments (processus appelé digestion), l’absorption des nutriments dans le sang et l’élimination de l’organisme des parties indigestes.

Quel est le rôle de chaque organe ?

1. Bouche
- Rôle : Mastique les aliments, les mélange à la salive (enzymes) pour former le bol alimentaire.

2. Pharynx
- Rôle : Carrefour entre voies respiratoires et digestives ; dirige le bol alimentaire vers l’œsophage.

3. Œsophage
- Rôle : Transporte le bol alimentaire vers l’estomac grâce au péristaltisme (mouvements musculaires).

4. Estomac
- Rôle : Mélange, broie les aliments, sécrète de l’acide et des enzymes pour digérer les protéines.

5. Foie
- Rôle : Produit la bile (digestion des graisses), détoxifie le sang, stocke des nutriments.

6. Vésicule biliaire
- Rôle : Stocke et libère la bile dans le duodénum pendant la digestion.

7. Pancréas
- Rôle : Sécrète des enzymes digestives (lipases, amylases, protéases) et l’insuline.

8. Intestin grêle (duodénum, jéjunum, iléon)
- Rôle : Digestion finale et absorption des nutriments dans le sang.

9. Côlon (gros intestin)
- Rôle : Réabsorbe l’eau et les sels, forme et transporte les selles.

10. Re**um et a**s
- Rôle : Stockage temporaire puis évacuation des matières fécales.

02/06/2025

#رسائلكم : وفاة الزميل قاسمي فاتح الذي أفنى عمره في خدمة المرضى على مستوى غرفة العمليات بولاية سوق أهراس .
_انا لله و انا إليه راجعون ، نسأل الله ان يكون عمله شفيعا له و ان يرزق اهله الصبر و السلوان.
اللهم ارحمه برحمتك التي وسعت كل شيء 🤲🤲🤲🤲

22/03/2025

هناك نوعًا من الطفيليات يسمى الدودة الشريطية (Taenia solium)، وعندما يصاب بها الإنسان، يمكن أن تسبب مشكلتين مختلفتين:

إذا بقيت الدودة في الأمعاء، فالموضوع بسيط – قد تسبب بعض المشاكل الهضمية، ويمكن التخلص منها بالأدوية.

لكن إذا دخلت بيوضها إلى الجسم عن طريق الطعام أو الماء الملوث، تبدأ المشكلة الحقيقية، لأن البيوض تفقس وتتحول إلى يرقات تنتقل عبر الدم وتتكيس داخل أعضاء الجسم، مثل العضلات أو الدماغ.

الفرق بين الإصابة العضلية والعصبية:
الإصابة العضلية (Muscular Cysticercosis):

الطفيلي يذهب إلى العضلات ويتكاثر هناك، مما يسبب تكوين أكياس صغيرة مليئة بالسائل.

هذه الأكياس يمكن أن تسبب ألمًا في العضلات، تورمًا، أو حتى كتلًا تحت الجلد.

في صور الرنين المغناطيسي التي أرسلتها، تظهر العضلات وكأنها مليئة بنقاط بيضاء أو خطوط، وهذا هو شكل الأكياس الطفيلية.

الإصابة العصبية (Neurocysticercosis):

إذا وصلت اليرقات إلى الدماغ، تبدأ بالتكاثر هناك، مما يسبب مشاكل خطيرة مثل نوبات الصرع، الصداع المزمن، الدوخة، أو حتى فقدان الوعي.

في صور الرنين المغناطيسي للدماغ، يمكن رؤية هذه الأكياس أيضًا.

إذن، هل حالتك عضلية أم عصبية؟
إذا كنت تشعر بألم في العضلات فقط دون أعراض في الرأس أو الجهاز العصبي، فالأرجح أن لديك إصابة عضلية.

إذا كنت تعاني من نوبات صرع، صداع شديد، أو مشاكل عصبية، فقد تكون الإصابة وصلت للدماغ أيضًا.

أحيانًا يمكن أن تكون الإصابة في العضلات والدماغ معًا، وهذا يعتمد على انتشار الطفيلي داخل الجسم.

ماذا يجب أن تفعل الآن؟
تحتاج إلى مراجعة طبيب مختص بالأمراض المعدية أو الأعصاب ليؤكد التشخيص.

هناك أدوية يمكنها قتل الطفيلي، مثل ألبيندازول أو برازيكوانتيل، ولكن لا يجب أخذها بدون وصفة طبية، لأن قتل الطفيلي بشكل مفاجئ يمكن أن يسبب التهابات خطيرة داخل الجسم.

قد تحتاج إلى أدوية مضادة للالتهاب لمنع المضاعفات، خاصة إذا كانت الأكياس في الدماغ.

24/12/2024

10/12/2024

@أضرار التفكير الزائد في الماضي والحاضر والمستقبل

# يستنزف طاقتك العقلية ويؤدي إلى الشعور بالإرهاق المستمر والتعب الذهني.
# يزيد من فرص الإصابة بالقلق والاكتئاب نتيجة التركيز على الأمور السلبية.
# يؤثر سلبا على جودة النوم بسبب التفكير المستمر والقلق أثناء الليل .
# يضعف قدرتك على اتخاذ القرارات بسبب التشوش وتراكم الأفكار المتداخلة .
# يسبب مشاكل جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الهضم الناتجة عن التوتر المستمر .

23/11/2024

ماالذي يشعر به المكتئب ؟

11/11/2024

ماهو تشخيصكم؟

07/10/2024

#معلومة قد تهمك:
**أسباب الاكتئاب**:

● **الوراثة**: يمكن أن ينتقل الاكتئاب من أحد أفراد العائلة.
● **التغيرات الكيميائية في الدماغ**: اضطراب في التوازن الكيميائي يؤثر على المزاج.
● **التوتر والضغوط النفسية**: تراكم المسؤوليات أو التجارب الصادمة.
●**الأمراض المزمنة**: بعض الأمراض الجسدية مثل السكري أو السرطان تزيد من فرص الإصابة.
●**النمط الحياتي غير الصحي**: قلة النوم أو التغذية السيئة.

🌿 **طرق علاج الاكتئاب**:

■ **العلاج النفسي**: التحدث مع مختص يساعد على التعامل مع الأفكار السلبية.
■ **الأدوية المضادة للاكتئاب**: تنظيم كيمياء الدماغ وتحسين المزاج.
■ **الرياضة**: تحسين الحالة النفسية وزيادة إفراز هرمونات السعادة.
■**الدعم الاجتماعي**: التحدث مع الأصدقاء أو العائلة يقلل من الشعور بالعزلة.
■ **تحسين نمط الحياة**: تناول طعام صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.

07/10/2024

#معلومة قد تهمك:
يعتبر **الجوز** من أفضل الأطعمة الطبيعية لصحة الدماغ والذاكرة 🧠

إليك بعض المعلومات والحقائق المثيرة حول فوائد الجوز:

1️⃣ **تعزيز الذاكرة**: يحتوي الجوز على مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينولات وأحماض أوميغا-3 الدهنية 🥜، التي تعمل على تقوية الذاكرة وتحسين الأداء العقلي.

2️⃣ **الوقاية من التدهور العقلي**: أظهرت الأبحاث أن تناول الجوز بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي، مثل الزهايمر والخرف، وذلك بفضل تأثيره المضاد للالتهابات والوقاية من التلف العصبي 🧓.

3️⃣ **تحسين القدرة على التركيز**: يساعد الجوز على زيادة مستويات التركيز والانتباه 🔍، بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز الوظائف العقلية.

4️⃣ **تحسين الحالة المزاجية**: تناول الجوز بانتظام يعزز الصحة النفسية 😊، حيث إنه يساعد في تقليل مشاعر التوتر والاكتئاب بفضل تأثيره على زيادة إنتاج السيروتونين.

5️⃣ **تعزيز نمو الدماغ**: بفضل احتوائه على الأحماض الأمينية والدهون الصحية، يُعتبر الجوز غذاءً رائعًا لدعم نمو الدماغ وتحسين التواصل بين الخلايا العصبية 🧠.

6️⃣ **تحسين نوعية النوم**: يحتوي الجوز على هرمون الميلاتونين الطبيعي 🌙، الذي يساعد في تحسين نوعية النوم، مما يعزز بدوره الاستيعاب العقلي والتركيز خلال النهار.

7️⃣ **تنشيط تدفق الدم للدماغ**: يعمل الجوز على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ 💪، مما يؤدي إلى تحسين وظائف الإدراك والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.

---

**نصائح وإرشادات لتناول الجوز بذكاء**:

1️⃣ **تناول حفنة صغيرة يوميًا** لتحصل على الفوائد دون الإفراط.

2️⃣ يُفضل **تناول الجوز مع قشوره** الرقيقة للحصول على المزيد من الألياف والعناصر الغذائية.

3️⃣ **ابتعد عن الجوز المملح** لتفادي زيادة مستويات الصوديوم في الجسم.

4️⃣ **أضف الجوز إلى وجبات الإفطار** مثل الزبادي أو دقيق الشوفان لتعزيز الطاقة والتركيز منذ الصباح.

5️⃣ **حافظ على الجوز في مكان بارد ومظلم** للحفاظ على نضارته وقيمته الغذائية لأطول فترةممكنة .