Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/104202995704113/

Dzayer bénévoles - branche médicale -, Algiers (2025)

11/10/2022

بمناسبة أكتوبر الوردي لهذه السنة ، ينظم الفريق الطبي لجمعية "متطوعي الجزائر" حملة تحسيسية على سرطان الثدي غداً الأربعاء 12 اكتوبر ب la foire، و يوم الجمعة 14 و السبت 15 من شهر اكتوبر 2022 بالمركز التجاري Garden cité، ابتداءً من الساعة العاشرة صباحا, بهدف توعية المواطنين و خاصة المواطنات بخطورة هذه المرض و تقديم نصائح للوقاية من الاصابة بها.

انضموا لنا ! ✨

A l'occasion d'Octobre rose de cette année, l'ÉQUIPE MÉDICALE de l'association « Dzayer bénévole » organise une campagne de sensibilisation sur le cancer du sein demain le mercredi 12 octobre à la foire, et les vendredi 14 et samedi 15 octobre 2022 au centre commercial Garden cité, à partir de 10h du matin, dans le but d'éduquer les citoyens sur les dangers de cette maladie et de fournir des conseils pour la prévenir .

Join us ! ✨

29/09/2022

🔵في إطار النشاطات التوعوية ضد التلوث البحري🌊 ، تنظم بعثة الاتحاد الأوروبي في #الجزائر🇪🇺، بالتعاون مع وزارة البيئة والطاقات المتجددة 🇩🇿و جمعيات ناشطة في العمل التطوعي والتوعية البيئية، عملية تنظيف تحت شعار "أترك الشاطئ أنظف مما كان"، يوم السبت 1 أكتوبر من الساعة 10 صباحًا حتى 1 ظهرًا بالشاطئ العائلي #زرالدة.
ندعوكم للحضور والمشاركة معنا في الأنشطة المختلفة التي سيتم تقديمها : ورشات، ترفيه، ألعاب شاطئية...إلخ.
مرحبا بكم و كونوا في الموعد💙

Dans le cadre des actions de sensibilisation contre la pollution marine🌊, la délégation de l'Union européenne en 🇪🇺 en collaboration avec le Ministère de l'environnement & des Energies Renouvelables 🇩🇿 et les associations activant dans le volontariat et la sensibilisation à l'écologie, organisent une opération nettoyage de plage ce samedi 1er octobre de 10h à 13h à la plage familiale de Zéralda.
Nous vous invitons à venir participer avec nous aux différentes activités qui seront proposées : ateliers, animations, jeux de plage...etc.
Soyez les bienvenus. Nous vous attendons nombreux 💙

وزارة البيئة والطاقات المتجددة European External Action Service - EEAS EU Neighbourhood & Enlargement EU neighbours south EU Environment EU Maritime & Fish Dzayer Benevole - الجمعية الوطنية لمتطوعي الجزائر

24/09/2022

بمناسبة اليوم العالمي للبروستات الذي كان قبل ايام، ينظم الفريق الطبي لجمعية "متطوعي الجزائر" حملة تحسيسية ضد الامراض التي تصيب هذا العضو يوم 24 سبتمبر ابتداءً من الساعة العاشرة صباحا بالحامة "حديقة التجارب"، بهدف توعية المواطنين بخطورة هذه الأمراض و تقديم نصائح للوقاية من الاصابة بها.

انضموا لنا ! ✨

A l'occasion de la Journée mondiale de la Prostate, qui c'était il y a quelques jours, l'équipe médicale de l'association « Dzayer bénévoles » organise une campagne de sensibilisation contre les maladies qui touchent ce organe le 24 septembre, à partir de dix heures du matin à Al -Hama "Jardin d'essai", dans le but d'éduquer les citoyens sur les dangers de ces maladies et de fournir des conseils pour la prévention de ces maladies.

Join us ! ✨

16/09/2022

بمناسبة اليوم العالمي للاسعافات الاولية ، ينظم الفريق الطبي لجمعية "متطوعي الجزائر" غدا السبت الموافق للسابع عشر سبتمبر حملة تدريبية لاهم المواقف الاستعجالية ابتداءً من الساعة الثامنة و التص صباحا ب decaplage، بهدف توعية المواطنين و تزويدهم بأهم المعلومات.
بالاضافة الي المشاركة في حملة تنظيف للشاطئ من اجل محيط افضل.

انضموا لنا ! ✨

A l'occasion de la Journée mondiale des Premiers Secours, l'équipe médicale de "l'Association des Volontaires Algériens" organisera demain, le samedi 17 septembre, une campagne de formation aux situations d'urgence les plus importantes, à partir de huit heures du matin à décapage, dans le but d'éduquer le grand public et de leur fournir les informations les plus importantes.
En plus de participer à une campagne de nettoyage de la plage pour un meilleur océan.

Join us ! ✨

19/08/2022

كثير من الشباب في وقتنا الحالي يمارسون رياضة كمال الأجسام، بهدف الحصول على القوة الخارقة والعضلات البارزة والمشدودة، وغالبًا ما يتبع هؤلاء، إلى جانب التمرين، أنظمة غذائية خاصة، ويتناولون المتممات الغذائية، إلا أن بعضهم يستعجل النتائج فيلجأ إلى استخدام الهرمونات والمنشطات للحصول على عضلات بارزة وضخمة خلال وقت قصير، كما أن بعض الرياضيين قد يستخدمونها لتحسين أدائهم وزيادة طاقة أجسامهم في المباريات والألعاب الرياضية، ولكن اللجنة الأولمبية الدولية حذرت من تعاطي الهرمونات والمنشطات.

ما الهرمونات والمنشطات المستخدَمة في كمال الأجسام؟

هي عبارة عن مركبات كيميائية مصنعة تشابه الهرمونات التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، تُستخدَم لبناء الأجسام وزيادة كتلة العضلات وزيادة القوة، مثل هرمون النمو وهرمون الغدة الدرقية والإريثروبويتين وغيرها، وتشمل المنشطات كلًا من الستيروئيدات الابتنائية الأندروجينية التي تقلد هرمون التستوستيرون والستيروئيدات القشرانية التي تعمل عمل هرمون الكورتيزول.

وهناك أنواع كثيرة جدًا من الهرمونات والمنشطات، منها ما يؤخذ عن طريق الفم، ومنها ما يؤخذ عن طريق الحقن، ومن أسمائها التجارية: الدرايف، والديكا، والأكوابويز، والساستانون، والبولينون، والكلين بترول، وغيرها، وهي تصنَّف ضمن مجموعتين أساسيتين:

الأنابوليك (anabolic): هذه الهرمونات تعمل على بناء وتنظيم الجزيئات لزيادة البروتين في الخلايا خاصة في العضلات والهيكل العظمي، ومنها: هرمون النمو، الأنسولين، الأستروجين، التستوستيرون.

الكاتابوليك (catabolic): هذه الهرمونات تعمل على هدم أغلب المواد الغذائية الرئيسة كالدهنيات والكربوهيدرات والبروتينات، وبعد هدمها يتم تحويلها إلى جزيئات بسيطة للحصول على الطاقة، ومنها: الأدرينالين، الكورتيزول، الجلوكاكون.

ما أنواع الهرمونات والمنشطات التي يستخدمها بعض لاعبي كمال الأجسام

هرمون النمو (HG)

يُفرَز هرمون النمو بشكل طبيعي من الغدة النخامية في الدماغ، ويعد واحدًا من أهم الهرمونات المسؤولة عن بناء وتجديد الخلايا بالجسم، لكن لم تثبت قدرته بشكل قاطع على تحسين القوة أو القدرة على التحمل، لذلك يستخدمه اللاعبون لزيادة كتلة العضلات كونه المسؤول عن حرق الدهون في الجسم، وتكوين البروتين، كما أنه يساعد على تقليل هدم خلايا العضلات، وهو يُعطى عن طريق الحقن.

هرمون الأنسولين

يُفرَز في الجسم من البنكرياس، ويعمل على خفض مستوى سكر الغلوكوز في الدم، وهو السكر الذي يستخدمه الجسم لتوليد الطاقة، كما يزيد من تخليق البروتين الضروري لكبر العضلات عن طريق تحريك الأحماض الأمينية، ويستخدمه لاعبو كمال الأجسام لتضخيم العضلات ولإبراز شكلها (التنشيف)، فعندما ينخفض مستوى السكر في الدم، يقوم الجسم بامتصاص مخزون الدهون لحرقها، وبذلك يتم التخلص من الكثافة الدهنية.

هرمون الكورتيزول

يُفرَز في الجسم بواسطة الغدة الكظرية، وله دور مهم في وظيفة كل جزء من أجزاء الجسم تقريبًا، ويُعرَف باسم هرمون الإجهاد، حيث يتم إفرازه عندما يتعرض الجسم للإجهاد، أو التوتر، أو الضغط العصبي الشديد، أو التعرض للمرض، أو ارتفاع درجة الحرارة، ولذلك يستخدمه الرياضيون من أجل حرق الدهون الموجودة في الجسم.

هرمون الأدرينالين

يتم إنتاج هذا الهرمون من النخاع الكظري، ويسمى هرمون السعادة، لأنه يساعد الإنسان على التخلص التام من جميع القلق والتوتر، كما أنه يساعد الجسم على النوم العميق لساعات طويلة، وهو هرمون يفرزه الجسم عند التعرض للمواقف المفاجئة، فيعمل على رفع كمية الدم التي تضخ إلى القلب ويقوي عضلة القلب، كما يساعد على مد عضلات الجسم بالدم المؤكسد، كذلك يقوم هذا الهرمون بتكسير الجليكرجين الموجود بالكبد وتحويله إلى طاقة تمد الجسم وتقويه، ولذلك يستخدمه لاعبو كمال الأجسام لزيادة الطاقة والتركيز في أثناء القيام بالعمليات القتالية.

هرمون الغدة الدرقية

هذا الهرمون مهم جدًا لرفع مستوى الاستقلاب في الجسم، ويحافظ على مستوى الطاقة، والشهية، والمزاج، وهذا مهم للتخلص من الدهون ولاكتمال وتقوية عضلات الجسم.

هرمون الجلوكاجون

يستخدم بعض لاعبي كمال الأجسام هرمون الجلوكاجون لأنه يعمل على رفع مستويات سكر الجلوكوز في الدم إلى معدلاتها الطبيعية بعد انخفاضها من ممارسة التمرينات الرياضية.

الإريثروبويتين

يعد الإريثروبويتين نوعًا من الهرمونات، ويُستخدَم لعلاج فقر الدم لدى المرضى المصابين بمرض كلوي شديد، ويزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء والهيموغلوبين، وبذلك يحسن نقل الأكسجين للعضلات.

ويشيع استخدام الإريثروبويتين لدى الرياضيين الذين يمارسون رياضة تتطلب التحمل، ويستخدمونه على شكل تركيبة صناعية من هرمون الإريثروبويتين تسمى الإيبويتين.

الستيروئيدات الابتنائية

المعروفة باسم ستيرويدات الأندروجين الابتنائية، وهي تعديلات صناعية لهرمون التستوستيرون الذي ينتجه جسم الذكر من الخصيتين، ويُعرَف بهرمون الذكورة، إذ إنه المسؤول عن تطور الجهاز التناسلي الذكري (الخصيتان والبروستات) والصفات الذكرية الثانوية (كشعر الوجه والجسم وخشونة الصوت)، كما أنه يزيد الرغبة الجنسية، ويعزز بناء العضلات والهيكل العظمي وحرق الدهون الزائدة، كذلك ينتج جسم المرأة كميات قليلة جدًا من التستوستيرون من المبيضين والغدد الكظرية، ويزداد إفراز التستوستيرون عند ممارسة التمارين الرياضية.

ويستخدم بعض الرياضيين التستوستيرون مباشرة لزيادة كتلة عضلاتهم ولتعزيز الأداء، ورغم أن مستحضرات الستيروئيدات الابتنائية قد حصلت على الاعتماد للاستخدامات الطبية، فإن تحسين الأداء الرياضي لا يقع ضمن هذه الاستخدامات.

المواد المنتجة للستيرويدات

مثل أندروستندويون (أندرو) وديهيدرو إيبي آندروستيرون (DHEA)، وهي هرمونات تنتجها الغدد الكظرية والمبيضان والخصيتان، وتتحول طبيعيًا إلى هرمون التستوستيرون والإستراديول (أحد أشكال الإستروجين) في كل من الرجال والنساء، ولذلك يستخدمها لاعبو كمال الأجسام لزيادة كتلة العضلات.

الهرمونات الحيوانية

هي هرمونات مصنعة خصيصًا للحيوانات (خاصة الخيول) بغرض زيادة التكاثر عندها، أو إصلاح بعض المشكلات الهرمونية لديها أو زيادة حجمها، ولكن بدأ بعض لاعبي كمال الأجسام باستخدامها لأنها تؤدي إلى ضخامة العضلات في وقت وجيز، ولذلك أطلق عليها البعض اسم “سحر العضلات”، وهي تباع في الصيدليات البيطرية وبعض الصيدليات العامة المنتشرة في المناطق التي لا توجد فيها رقابة.

ما أضرار هرمونات كمال الأجسام؟

لهذه الهرمونات والمنشطات أضرار على الجسم، وقد يشكّل بعضها خطرًا كبيرًا على المدى البعيد، وسنكتفي هنا بذكر أشيَع الآثار الجانبية لاستخدام الهرمونات، إلا أن لها أضرارًا أخرى كثيرة:

ظهور حب الشباب، الشعور بالأرق نتيجة زيادة تنبيه الجهاز العصبي، الصداع، ارتفاع ضغط الدم، الخفقان، هبوط ضغط انتصابي (دوخة عند القيام من وضعية الاستلقاء أو من الجلوس)، اضطرابات الحالة النفسية والمزاجية (تهيج، عصبية، عدوانية غير مسبوقة، انتحار)، تورم في اليدين والقدمين بسبب احتباس السوائل في الجسم، آلام في المفاصل والعضلات، تغيرات في الدم (زيادة كريات الدم الحمراء، ارتفاع مستويات الكوليسترول)، مشاكل في الكبد ، مشكلات في الجهاز التناسلي (ضمور الخصيتين، قلة عدد النطاف، عجز جنسي، ضخامة غدة البروستات . العقم )، نمو الثديين عند الرجال، زيادة سماكة الجلد، خشونة الشعر، ضخامة نهايات الأطراف (الكفان والقدمان والفكان)، ظهور مشكلات في القلب والأوعية، مثل قصور العضلة القلبية والإصابة بالنوبات القلبية، والموت المفاجئ.
العدوى أو الأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، أو التهاب الكبد في حالة تناول الدواء عن طريق الحقن

أخيرًا ننوه إلى ضرورة التفريق بين المكملات الغذائية التي تُستخدَم أيضًا لتسريع بناء العضلات وبين الهرمونات والمنشطات، فالمكملات الغذائية (مثل الكرياتيين ومكملات البروتين والحموض الأمينية وغيرها) ليست لها أضرار صحية ما دامت من مصادر معتمدة، وبجرعات صحيحة، بخلاف الهرمونات التي تترتب عليها مخاطر صحية كبيرة.

28/07/2022

A l'occasion de la journée mondiale contre l'hépatite, notre équipe médicale a participé avec l'association Dzayer bénévoles :

1- à Rais hamidou où Nous avons rencontré le ministre de l'Environnement

2- centre commercial bab zouar, où on a parler aussi avec un membre de l'Organisation mondiale de la santé

Et on est intervenu pour sauver une femme qui s'est évanouie à cause de l'hypoglycémie.. elhamdollilah 🤲🤲

Merci à toute l'équipe ❤️

27/07/2022

بمناسبة اليوم العالمي لمرض التهاب الكبد الموافق للثامن و العشرين من شهر جويلية ، ينظم الفريق الطبي لجمعية "متطوعي الجزائر" حملة تحسيسية ضد هذا الأخير ابتداءً من الساعة 12 زوالاً بالمركز التجاري باب الزوار، بهدف توعية المواطنين بخطورة هذا المرض و تقديم نصائح للوقاية من الاصابة به.

انضموا لنا ! ✨
À l’occasion de la journée mondiale de l'hepatite ayant lieu le 28 juillet de chaque année, le groupe médical de l'association nationale "DZAYER BENEVOLES" organise à partir de 12h au niveau du Centre commercial et de loisirs Bab Ezzouar une journée d’information et de sensibilisation sur cette maladie.

Join us ! ✨

Dzayer bénévoles - branche médicale -

11/10/2022

29/09/2022

24/09/2022

16/09/2022

19/08/2022

28/07/2022

27/07/2022

Adresse

Site Web

Notifications

Raccourcis

Partager

Type