La psychothérapie " La psychologue chinoune "

18/10/2025

10/10/2025

الفروق الفردية بين اضطرابات الشخصية

10/10/2025

💚 اليوم العالمي للصحة النفسية 💚

أحيانًا ننسى أنفسنا وسط الزحمة اليومية، نحاول أن نكون أقوياء طول الوقت، نبتسم رغم التعب، ونسكت عن أمور تزعجنا
لكن الحقيقة أن الصحة النفسية ليست رفاهية، بل هي الأساس… هي الشيء اللي يخلي حياتنا أسهل، قراراتنا أوضح، ونظرتنا للحياة أهدأ.

اليوم العالمي للصحة النفسية يذكرنا أننا لازم نسمع لصوتنا الداخلي، نرتاح، نتكلم، نبكي إذا احتجنا، ونطلب المساعدة بلا خجل.
الصحة النفسية ليست ضعف، بالعكس… هي شجاعة، ووعي، وحبّ للنفس 🌿

خلينا اليوم نراجع علاقتنا بأنفسنا، ونسأل: “وش نحتاج باش نكون بخير؟”
يمكن نحتاج راحة، يمكن حضن، يمكن نحتاج فقط شخص يسمعنا… المهم نبدأ نهتم.

🕊️ لأن النفس لما ترتاح، كل شيء يرتاح.

16/09/2025

مقياس القدرات الادراكية

09/09/2025

نظرة سريعة داخل دماغ الوسواس القهري
منقول

02/09/2025

جلسة الفحص مع حالة تعاني من اضطراب الوسواس القهري 😊
من كتاب : حالات عيادية في العلاج المعرفي السلوكي -12
منقول

22/08/2025

‏📍 اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي
(PMDD) هو حالة تزداد فيها الأعراض النفسية والجسدية قبل الدورة الشهرية، وتختلف عن المتلازمة السابقة للحيض (PMS) من حيث الشدّة، والتعقيد، والتأثير على المزاج والوظائف اليومية.

جدول يوضّح أهم الفروقات بينهم 👇🏼
منقول

21/08/2025

نموذج تقرير حالة فارغة
https://www.instagram.com/la.psychotherapie?igsh=MTlwNHl2cTFyeWprNA==

21/08/2025

انواع الإدمان وتأثيراتها النفسية
https://www.instagram.com/la.psychotherapie?igsh=MTlwNHl2cTFyeWprNA==