Dr Mosteranemi pédiatre allergologue د.مستغانمي طبيبة الأطفال و الحساسية

12/04/2026

#زرالدة

08/04/2026

عندما تضعين طفلكِ في السرير ويستيقظ فورًا،
فهذا ليس دلالًا، بل استجابة عصبية بيولوجية طبيعية.
الرضيع مبرمج للحفاظ على القرب من أمه، وهذا جزء من نظام التعلق والتنظيم الخارجي.
دماغه غير الناضج لا يستطيع تنظيم نفسه بمفرده،
بل يعتمد عليكِ لتنظيم نبض القلب، التنفس، درجة الحرارة ومستوى هرمون التوتر.
وجودكِ، رائحتكِ، حرارتكِ وصوتكِ هي إشارات أمان.
عند اختفاء هذه الإشارات فجأة عند وضعه، ينشط نظام الإنذار، يرتفع التوتر ويستيقظ الطفل.
هذه آلية تكيفية طبيعية، لأن الانفصال كان يمثل خطرًا على الحياة.
لذلك، طفلكِ لا يتلاعب بكِ،
وأنتِ لا تخلقين عادات سيئة.
بل تستجيبين لحاجة بيولوجية أساسية.
كيف تساعدينه بلطف:
ضعي يدكِ على بطنه لمدة دقيقتين إلى ثلاث بعد وضعه
ضعي قطعة قماش تحمل رائحتكِ بالقرب منه
سخّني الفراش قليلًا ثم أزيلي مصدر الحرارة قبل وضع الطفل
ابتعدي تدريجيًا: يد، ثم وجود، ثم مسافة
كوني منتظمة، فالتكرار يمنحه الشعور بالأمان
مع نضج الجهاز العصبي، تتطور قدرة الطفل على التنظيم الذاتي تدريجيًا.
طفلكِ لا يحتاج أن يتعلم أن يكون وحيدًا بل أن يشعر بالأمان أولًا 💜
#صحة #زرالدة

03/04/2026

ما ترينه ليس بالضرورة أمراً مقلقاً.
الارتجاع عند الرضع شائع جداً، وفي معظم الحالات يُعتبر طبيعياً.
الجهاز الهضمي للرضيع لا يزال غير مكتمل النضج،
لذلك قد يعود الحليب بسهولة، وأحياناً قد يخرج من الأنف، وهو أمر قد يبدو مقلقاً لكنه غالباً غير خطير.
طالما أن الطفل :
– يزداد وزنه بشكل جيد
– يكون هادئاً بين الرضعات
– ينمو بشكل طبيعي
فإننا نتحدث غالباً عن ارتجاع فسيولوجي.
يستدعي القلق فقط في الحالات التالية :
– بكاء شديد أو مستمر
– رفض الرضاعة
– ثبات أو نقص في الوزن
– علامات تدل على الألم
للتقليل من الارتجاع في الحياة اليومية :
– إبقاء الطفل في وضعية عمودية بعد الرضاعة لمدة 20 إلى 30 دقيقة
– تجنب وضعه مستلقياً مباشرة بعد الأكل
– تقديم رضعات متقاربة وبكميات أقل
– التأكد من وضعية الرضاعة الصحيحة سواء من الثدي أو الزجاجة
– تجنب الملابس أو الحفاضات الضيقة على البطن
– التوقف أثناء الرضاعة لإخراج الهواء عند الحاجة
في غير ذلك، نواكب الطفل ونطمئن ونمنح الوقت دوره.
لأن هذه الحالة تتحسن في الغالب مع نمو الطفل

Ce que tu vois n’est pas forcément inquiétant.
Le reflux chez le bébé est très fréquent et dans la plupart des cas totalement normal.
Le système digestif de bébé est encore immature,
et le lait peut remonter facilement, parfois même par le nez — impressionnant, mais souvent sans gravité.
Tant que bébé :
– prend bien du poids
– est apaisé entre les tétées
– se développe normalement
on parle le plus souvent de reflux physiologique.
On s’inquiète seulement si :
– pleurs intenses ou inconsolables
– refus de téter
– stagnation ou perte de poids
– signes de douleur
Pour diminuer les remontées au quotidien :
– garder bébé en position verticale après la tétée (20 à 30 minutes)
– éviter de le coucher juste après avoir mangé
– proposer des tétées plus fréquentes et moins volumineuses
– vérifier la position au sein ou au biberon (bonne prise)
– éviter les vêtements ou couches trop serrés sur le ventre
– faire des pauses pour le rot si besoin
Sinon, on accompagne, on rassure et on fait confiance au temps.
Parce que dans la grande majorité des cas, cela s’améliore en grandissant.

#ارتجاع #صحة #زرالدة

01/04/2026

Pour vos consultations d'allaitement en visio ou en présentiel laissez moi un message sur WhatsApp 💜

استشارات الرضاعة الطبيعية متاحة في العيادة و عن بعد ارسلي رسالة عبر الواتسب 💜

Dr Mosteranemi pédiatre & consultante en lactation certifiée IBCLC
الدكتورة مستغانمي طبيبة أطفال و استشارية دولية معتمدة في الرضاعة الطبيعية IBCLC

30/03/2026

Partage avec une nouvelle maman que tu connais 💜
شارك الفيديو مع أم جديدة ما تعرفش هاد المعلومة 💜


#زرالدة

24/03/2026

Dr Mosteranemi.F
Pédiatre et consultante en communication IBCLC

23/03/2026

رضعي اصطناعي قبل ما يجيك الحليب؟

23/03/2026

22/03/2026

Pourquoi bébé réclame encore dès que tu le poses ?
Tu viens de l’allaiter… il s’endort au sein… tu le poses… et là il réclame à nouveau
Non, tu ne manques pas de lait. Non, ton bébé ne “t’exploite” pas. C’est physiologique 💜
Voici pourquoi :
🔸 Besoin de proximité
Le nouveau-né est programmé pour rester contre sa mère. Le contact peau à peau régule sa température, son rythme cardiaque et son stress. Le poser = perte de repères.
🔸 Le sein = bien plus que du lait
C’est aussi un moyen de se rassurer, de s’endormir, de soulager des inconforts. On parle de succion non nutritive, essentielle au développement.
🔸 Cycles de sommeil immatures
Les bébés ont des cycles courts. Ils peuvent se “réveiller” dès qu’on les pose et chercher à se rendormir… au sein.
🔸 Besoin de stimuler la lactation
Les tétées rapprochées, surtout en début de vie ou lors des pics de croissance, permettent d’ajuster la production de lait.
🔸 Réflexe d’éjection + endormissement au sein
Le sein favorise l’endormissement… mais certains bébés ont besoin de rester connectés pour maintenir ce sommeil.
Ce que tu peux faire :
✔️ Multiplier le peau à peau
✔️ Observer les signes d’éveil (ne pas attendre les pleurs)
✔️ Accepter que certaines périodes = tétées très fréquentes
✔️ Tester le cododo sécurisé si adapté à ta situation
💜Rappelle-toi :
Un bébé qui réclame souvent, c’est un bébé qui communique, pas un problème à corriger.
⚠️ Mais… si tu ressens un doute (prise de poids, douleurs, fatigue intense, impression de ne pas avoir assez de lait…), ne reste pas seule.
📩 Je t’accompagne en consultation d’allaitement spécialisé pour comprendre ta situation et t’aider concrètement.
Envoie-moi un message (lien WhatsApp en bio) pour réserver ton rdv

لماذا يطلب الطفل الرضاعة فور وضعه بعد انتهائه منها
- الطفل يحتاج القرب والطمأنينة، والثدي أكثر من مجرد غذاء.
- نومه قصير وقد يستيقظ فور وضعه.
- الرضعات المتقاربة تساعد على تنظيم إنتاج الحليب والحفاظ على نومه.

ما يمكنك فعله:
✔️ زيدي التلامس الجلدي
✔️ راقبي علامات اليقظة
✔️ اقبلي الرضعات المتقاربة
✔️ جربي النوم المشترك الآمن إذا مناسب
⚠️ إذا شعرتِ بالقلق (نقص وزن، ألم، تعب، شعور بعدم كفاية الحليب) راسليني عبر الواتسب لحجز موعدك

20/03/2026