جنة الاعشاب والخلطات الطبيعية

جنة الاعشاب والخلطات الطبيعية الجواب الكافي والدواء الشافي
(2)

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌹✍️سنشارك معكم وصفة لتنظيف الشرايين الى اقصى درجة ونتائجها مضمونة 100% تطرد السمو...
01/12/2025

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌹

✍️سنشارك معكم وصفة لتنظيف الشرايين الى اقصى درجة ونتائجها مضمونة 100% تطرد السموم وتخفف الكوليسترول ومفيده لصحه القلب وتقلل من النوبات القلبية والسكتة الدماغية وعدة فوائد اخرى

👈العنصر الاول البصل
لاحتوائه على الكرسيتين ومضادات الاكسدة تقلل الالتهابات وتحمي القلب

نحضر راسي بصل احمر نقوم بنزع القشور ونقوم بتقطيعه الى شرائح رقيقة ونضعه في وعاء

👈العنصر الثاني الثوم
لاحتوائه على الأليسين الذي يعمل على خفض ضغط الدم وتوسيع الاوعية الدموية ويمنع التخثر ويعمل على ازالة السموم ورفع المناعة ويعمل على تعديل مستويات السكر في الدم

نحتاج الى راس ثوم كامل نقوم بتقشير جميع فصوص الثوم ومن بعد نقوم بفرمها او هرسها ونضعه في الوعاء

👈العنصر الثالث الزنجبيل الطازج لقدرته على خفض الكوليسترول السيء في الدم ويقوي الاوعية الدموية ويزيد في النشاط والحيوية

نحتاج الى قطعة صغيرة بحجم اصبع الابهام ونقوم بتقشيرها وتقطيعها الى جزيئات صغيرة ونضعها في الوعاء مع المكونات الاخرى

👈العنصر الرابع الليمون
نقوم بغسل حبة ليمون بالماء والبيكربونات جيدا لنتخلص من جميع الشوائب ونقوم بتقطيعها الى شرائح والتخلص من اللب الموجود في داخله ونضيفها الى المكونات

👈 طريقة التحضير

نضيف لتر من الماء الى المكونات ونضيف عليها ملعقة صغيرة من الكركم ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود ونغلق الوعاء ونتركها على نار هادئه لمدة ربع ساعة ثم نتركها تبرد الى نصف ساعة ومن بعد نقوم بتصفيتها جيدا ونضيف عليها عصير حبة ليمون

👈 ونضيف اليها ملعقتين كبيره من العسل الحر ونحركها جيدا حتى تذوب ونحتفظ بالسائل في قاروره زجاجيه ونحتفظ به في الثلاجة

👈طريقة الاستعمال ناخذ ملعقة او ملعقتين كل يوم في الصباح الباكر في كاس ماء دافي ونشرب لمدة شهر

👈الاعشاب المفيده لتنظيف الشرايين من السموم والرواسب

✅بذور نبات الرجلة (البقلة).
✅ لحاء الصنوبر
✅لحاء البلوط
✅الجنكا بيلوبا
✅الخولنجان

👈بذور السمسم وزريعه الكتان وبذور الشيا وزيت الزيتون

👈 والمكسرات مثل المكاداميا والجوز والبلوط

👈 ومخمر الملفوف (الكرم)

👈👈 الحبوب المبرعمة

🌹صباح الورد 🌺 ☘️عشبة الدينار او حشيشة الدينار او الجنجل ☘️👈تعالج الامراض المستعصية وهي من بين افضل الاعشاب التي تهدئ الج...
30/11/2025

🌹صباح الورد 🌺

☘️عشبة الدينار او حشيشة الدينار او الجنجل ☘️

👈تعالج الامراض المستعصية وهي من بين افضل الاعشاب التي تهدئ الجهاز العصبي المركزي من بين افضل الاعشاب لعلاج الارق وقله النوم والضغط النفسي والاجهاد والتفكير الزائد والوسوس والخوف وتخفيف اعراض سن الياس والهبات الساخنة

💥وتحتوي حشيشة الدينار على مركب
هومولين (Humulene)
و لوبولين (Lupuline) لهم خصائص مهدئة تساعد في الاسترخاء وتحسين النوم

💥وتحتوي على فلافونويد برينيلنارينغين (Flavonoid prenylnaringenin) يعمل كإستروجين نباتي يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث.

💥وتحتوي على زانثوهومول (Xanthohumol) مركب له تأثيرات مضادة لتضيق الشرايين وله تأثيرات مضادة للسرطان وخصائص مضادة للالتهابات
مركبات مضادة للالتهاب وتورم الأنسجة والمفاصل

💥وتحتوي على الزانثوهومول يعمل على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية
ومكافحة السرطان وله تأثيرات في قتل بعض أنواع الخلايا السرطانية

💥تحسين صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز

💥تخفيف الألم والالتهابات وتخفيف آلام المفاصل والظهر والرقبة بفضل خصائصها المضادة للالتهابات

💥تحسين صحة الجلد تساعد في تجديد البشرة وتقليل الالتهابات والحكة والجفاف

👈 يفضل اضافه عشبة الزيزفون وعشبة الميليسة مع عشبة حشيشة الدينار بكميات متساوية ونقوم بطحنهم جيدا والاحتفاظ بها في علبة زجاجية ونستعملها مره او مرتين في اليوم لمن يعانون من الارق وقله النوم والاكتئاب

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌹 ☘️عشبة العنزة واهم فوائدها للرجال والنساء ♥️👈اذا كنت شخص تعاني من التعب والارها...
29/11/2025

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌹

☘️عشبة العنزة واهم فوائدها للرجال والنساء ♥️

👈اذا كنت شخص تعاني من التعب والارهاق والخمول فعشبة العنزة خيار جيد في هذه الحالة الامتلاكها مركب قوي جدا وهو المسؤول عن جميع فوائدها يسمى (الإيكارين lcariin ) وهذا المركب يذهب الى الخلية ويدخل الى الميتوكوندريا (بيوت الطاقه ) ويحفزها على رفع من مستويات( ATP ) فتبدا تشعر بالطاقة والنشاط والقوه

👈ومن بعد يذهب ويحفز هرمون الذكورة

👈ومن بعد يذهب ويخفض من هرمون الكورتيزول هرمون التوتر ويحسن لك المزاج

👈وحتى في دراسه علمية على الرياضيين اعطوهم عشبة العنزه قبل التمارين بنصف ساعة فزادت في قوة وفعالية الجسم بنسبة 32%

👈والمركب الكيميائي الموجود في عشبة العنزة يقوم بتحفيز انتاج الهرمونات او البروتينات اسمها ( sirtuins ) وهذه البروتينات تمشي في الدم الى الخلايا والحمض النووي لكي تصلح التلف الموجود فيهم

👈ومن بعد يذهب ويزيد من كثافة العظام ويزيد من انتاج الكولاجين

👈من بعد يذهب ويحفز هرمونات السعادة ويزود تدفق الدم الى المخ وينشطلك الذاكرة

👈وفي دراسة علمية داروها على 90 شخص من كبار السن لاحظوا ان هناك انخفاض في اعراض الشيخوخه بنسبه 30%

👈والمركب النشط الموجود في عشبة العنزة يعمل على رفع المناعة عن طريق انتاج وتنشيط الخلايا التائية وهي المسؤوله عن تنشيط الجهاز المناعي ومن بعد يقوم على تنشيط الخلايا البلعامية

👈عشبه العنزه مليئه بمضادات الاكسدة التي تحافظ على الخلايا وتقضي على الجذور الحرة

👈في دراسة علمية في 2022 على 200 شخص اعطوهم مستخلص عشبة العنزه فوجدوا زيادة في نشاط الخلايا المناعية بنسبه 40% وترفع من هرمون السيراتونين والدوبامين والحاله المزاجيه بنسبه 50%

👈ومركب lcaariin الموجود في عشبة العنزة يعمل على تضبيط انزيم PDF5 الموجود في جدران الاوعيه الدموية فيزيد من افراز اكسيد النيتريك الذي يعمل على تمدد الاوعيه الدموية فيتدفق الدم ويزيد من الانتصاب

👈من بعد يعمل على زيادة في هرمون LH الذي بدوره يذهب الى الخصية ويحفزها على انتاج هرمون الذكورة Testostérone

👈في دراستين في 2018 و 2020 وجد تحسن عند بعض الاشخاص بنسبة 70%

👈والمركب الموجود في عشبة العنزة يحمي قلب من النوبات القلبية والسكتات الدماغية ويخفض ضغط الدم بنسبه 15%

👈ومركب الايكيرين مفيد لهشاشة العظام لانه يعمل على توقيف نشاط خلايا (Osteoclasts) التي تعمل على هدم وتاكل العظام ويزيد في نفس الوقت امتصاص الكالسيوم والمعادن التي تعمل على بناء العظام

👈وعشبه العنزه ممنوعة على من يعاني من مشاكل في القلب ويتناول ادوية السيولة والمراة الحامل والمرضعة

👈وطريقه استعمالها سهله جدا نشربها مثل الشاي مره واحده في اليوم لمدة 10 ايام ونتوقف ثلاثه ايام ومن بعد نشربها 10 ايام ونتوقف ثلاثه ايام ونستمر على هذه الطريقه لمدة شهرين حتى الثلاثه اشهر

👈وتجدونها متوفره في محلات الاعشاب الكبيرة وموجوده على شكل مكمل غذائي في الصيدلية

29/11/2025

الشيخوخة الفكرية 👈 انت تقرر متى تشيخ
شابة تبلغ من العمر 81 سنة تمارس الرياضه ثلاث مرات في الاسبوع وتمارس السباحة مرتين في الاسبوع وتقول كل ما انا حية واتنفس يجب ان اعيش ولذلك عندما تبحث في علم ما فوق الجينات Epigenetics ستعرف انه بالفكر تستطيع ان تغير في الجينات وتتحكم فيها لانك انت لا تمرض لان جينتك مريضه بل انت تمرض لانك تبنيت الفكرة التي ليست في جيناتك فاصبحت عندك قابلية للامراض🤔

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌹👈 الهاشموتو وقصور الغده الدرقية وعلاقتها بالكبد 👈هل كنت تعلم ان الكبد يلعب دور ر...
29/11/2025

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌹

👈 الهاشموتو وقصور الغده الدرقية وعلاقتها بالكبد

👈هل كنت تعلم ان الكبد يلعب دور رئيسي في مرض الهاشموتو

👈ويجب ان تعلم ان الهرمونات التي تخرج من الغده الدرقية هم (T3) و( T4) ويوجد 90% من (T4) و 10% من (T3)

👈ويجب ان تعلم ان 90% من T4 لاتعمل ويجب ان تنشط وعملية تنشيطها بصوره اساسية تتم في الكبد

👈ولذلك يجب ان تعرف اذا كان عندك مشاكل في الكبد لن تحصل على التنشيط الذي تحتاجه

👈والمشكل عند بداية استعمال ادوية الغدة الدرقية ويبدا الطبيب بجرعة منخفضة ومع مرور الوقت يزيد في رفع الجرعات وانت لم تتغير ومازلت تعاني من نفس الاعراض وهنا يجب ان تعلم ان المشكل ليست في الجرعات بل المشكل ان الكبد اصبح ضعيف لانه هو من يقوم بتنشيط الهرمونات من الصيغه الغير نشيطه الى الصيغة النشطة لذلك يجب ان تركزوا جيدا على صحة الكبد في المقام الاول

👈ولكي نقوم بتقوية الكبد يجب الابتعاد عن جميع السموم والاكل المصنع والسكريات والزيوت المهدرجه ومنتجات الالبان لانها ترهق الكبد ويجب ان يكون اكلك نظيف

👈وتقوية الكبد يجب ان تكون مع تقوية الامعاء وساذكر لكم اهم الاغذية والاعشاب التي يحبها الكبد 👇

✅القرنون (الخرشوف)
✅الهندباء البرية
✅القتاد
✅عود غريس ( البرباريس) ويعرف بمركب البربرين
✅شوك الجمل (حليب الشوك)
✅نبات القراص (ا الحريقه)
✅الشاي الاحمر

👈عصير الكرافس والمعدنوس والبنجر (البطراف) والخيار والليمون

👈ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل الحر في كاس ماء دافئ كل صباح

👈مخمر الملفوف الاحمر

👈مخمر الثوم والبصل

👈 الحبوب المبرعمة

👈زريعه الكتان وزريعة السمسم وبذور الشيا

👈المكسرات مثل المكاداميا والجوز البرازيلي وبذور دوار الشمس

28/11/2025

جمعة مباركة على الجميع 🌹👈يعتبر نبات القراص مغناطيس الحديد من التربة حيث يحتوي على نسبة حديد اعلى من السبانخ حيث تحتوي 100 غ على 7.8 ملغ من الحديد مقارنة مع 4.1 ملغ غرام من الحديد في السبانخ مما يجعله خيار جيد في تكوين خلايا الدم الحمراء
حيث نقوم باخذ ملعقة صغيرة من مطحون نبات القراص ونضعها في كاس ماء سخون ونتركها لمدة 15 دقيقه ونشرب كاس في الصباح وكاس في المساء لمدة 10 ايام وبالنسبة للمراة تستعمله بعد الدوره بيومين

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته💥 كل ملعقتين من بذور الشيا تحتوي على5 غرام من الاحماض الذهنية الاساسية الاوميغا 3 ...
27/11/2025

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته

💥 كل ملعقتين من بذور الشيا تحتوي على
5 غرام من الاحماض الذهنية الاساسية الاوميغا 3

💥وهذه الاحماض تحتوي على 80% الاوميغا 3 و 20% الاوميغا 6 ويجب ان نعرف ان في الجسم يجب ان تكون ننسبة أوميغا 6 إلى أوميغا 3 من 2∶1 للحصول على صحة جيدة ومع النظام الغذائي الحديث يتجاوز هذه النسبة بكثير بسبب زيادة استهلاك الزيوت النباتية والأطعمة المصنعة، مما يؤدي إلى نسبة عالية جدا من أوميغا 6 مقارنة بأوميغا 3

💥وبذور الشيا هي مصدر غني بحمض ألفا لينولينيك (ALA) وهو احد احماض أوميغا 3 الدهنية النباتية التي يقوم الجسم بتحويل حمض ألفا لينولينيك إلى أحماض أخرى مثل EPA وDHA، ولكن بكفاءة محدودة ويجب طحن البذور جيدا عند الاستعمال لكي تستفيد من فوائدها

💥وتحتوي على 5 غرام من البروتين الكامل من النوعية الجيدة لاحتوائه على جميع الاحماض الامينية ومن بينهم حمض التريبتوفان وهو حمض أميني ضروري لإنتاج السيروتونين والميلاتونين

💥وتحتوي على 17% من الكالسيوم

💥وتحتوي على 12% من الحديد

💥وتحتوي على 95 ملغ من المغنيسيوم وهو ما يمثل 23% من احتياجك اليوم

💥وتحتوي على 12% من الزنك

💥وتحتوي على السيلينيوم

💥وتحتوي على الفوسفور والبوتاسيوم

💥والبوتاسيوم مهم جدا لصحة وكهرباء القلب والفسفور مهم لانه يعمل مع الكالسيوم والمغنيسيوم

💥وتحتوي على النياسين فيتامين B3 بنسبة 59%

💥وتحتوي على الفوليك فيتامين B9

💥وتحتوي على فيتامين B2 بنسبة 14%

👈معلومة مهمه عن بذور الشيا انها تمتص الماء والدهون 10 اضعاف حتى 12 ضعف من حجمها ولا يجب الاكثار من تناولها

👈وزبدة الشيا المستورده من افريقيا التي يصنعه منها مساحيق للوجه والشعر هي ماخوذة من بذور تشبه للبندق من شجره في افريقيا وليس لها علاقة ببذور الشيا والتي موطنها الاصلي جنوب المكسيك

25/11/2025

صباح النور
كل الامراض التي نعيشها في وقتنا الحالي سيصبح لها علاج عن طريق الخلايا الجذعية وهذه الطريقة ستصبح هي المعتمد عليها في الاعوام القادمة ان شاء الله والخلايا الجذعية التي نتكلم عليها هي مذكورة في القران

حيث يقول الله عز وجل عن مراحل خلق الانسان

( ثم خلقنا النطفة علقة فخلقنا العلقة مضغة فخلقنا المضغة عظاما فكسونا العظام لحما ثم أنشأناه خلقا آخر فتبارك الله أحسن الخالقين )

والخلايا الجذعية هي المشار اليها في الاية بخلقا اخر

وهناك موضوع اخر عن مادة مهمة جدا وتسمى ( الناتوكيناز Nattokinase ) وهذه الماده هي الحل لمشاكل الشرايين والاوعيه الدموية والقلب وهذه الماده تقلل من نسبه انسداد الشرايين بنسبة 36% ويساهم في خفض ضغط الدم ويدعم بشكل جيد صحة ووظائف الامعاء والدماغ

والناتوكيناز Nattokinase هو مركب نشط موجود في مخمر فول الصويا ومخمر الملفوف ومخمر الجريوات (القرعة) وسنتطرق الى هذا الموضوع ا بالتفاصيل ن شاء الله في منشورات قادمة

😍عصير طبيعي صحي بدون سكر وبدون حليب محضر من أغذية غنية بالأملاح المعدنية الضرورية للجسم خاصة المغنيسيوم والفوسفور والزنك...
24/11/2025

😍عصير طبيعي صحي بدون سكر وبدون حليب محضر من أغذية غنية بالأملاح المعدنية الضرورية للجسم خاصة المغنيسيوم والفوسفور والزنك
يحتوي هذا العصير على 205 مليغرام من المغنيسيوم بمعنى أنه يوفر %56 من الاحتياج اليومي للجسم من هذا العنصر لأن الاحتياج اليومي يقدر بـ 370 مليغرام وبالتالي فإن شرب هذا العصير مرتين في اليوم يسد الاحتياج اليومي للجسم من عنصر المغنيسيوم،
كما يغطي هذا العصير الاحتياج اليومي للجسم من الفوسفور بنسبة %55 ومن الزنك بنسبة %37 ومن الحديد بنسبة %26 ومن الكالسيوم بنسبة %23 ومن البوتاسيوم بنسبة %20

👈مقادير العصير
لوز 10 غرام ما يعادل 10 حبات
بذور القرع 10 غرام ما يعادل 24 حبة
سمسم -20 غرام ما يعادل ملعقتان كبيرتان
موزة متوسطة الحجم ما يعادل 150 غرام
أربع حبات من التمر ما يعادل 30 غرام
كوب كبير ماء ما يعادل 250 مللتر

👈القيمة الغذائية لهذا العصير
السعر الحراري = 458 كالوري
البروتين = 12 غرام
الكاربوهيدرات = 64 غرام
الألياف = 10.5 غرام
الدهون الغير مشبعة = 20 غرام
الدهون المشبعة = 2.5 غرام

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌺 👈 هناك الكثير من طلب طريقة استنبات الحبوب وطلباتكم اوامر🌹👈اغسل الحبوب جيداً ثم ...
24/11/2025

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌺

👈 هناك الكثير من طلب طريقة استنبات الحبوب وطلباتكم اوامر🌹

👈اغسل الحبوب جيداً ثم انقعها في وعاء زجاجي بالماء لمدة 12 ساعة ومن بعد قم بتصفيتها وغسلها جيدا وقم بتغطيتها بشاش

👈 كل 6 ساعات نقوم بغمرها بالماء ونصفيها
ونكرر هذه العملية كل 6 ساعات تقريباً. هذا يساعد في الحفاظ على رطوبة الحبوب وتوفير الأكسجين اللازم للإنبات.

👈مراقبة النمّو حتى تظهر جذور صغيرة بطول حوالي واحد ملم حتى 5 ملم. عند هذه النقطة تكون الحبوب في ذروتها الغذائية وهذا بعد اربعه ايام تقريبا

👈قم بغسلها وبتخزين الحبوب المستنبتة في الثلاجة واستهلكها خلال أسبوع واحد لتجنب انخفاض قيمتها الغذائية مع زيادة طول الجذور

👈 عندما تضعها في الثلاجة وتبدا في الاستعمال بمقدار ملعقتين كبيرتين في نفس الوقت تبدا في الاستنبات حبوب جديدة وانا انصحكم ببذور البروكلي وبذور الحلبة وبذور الخردل وجلبانة (البازيلاء) والفول والحمص

👈اما المقادير نقوم بوضع ملعقتين كبيرتين من اي نوع من البذور في اناء زجاجي سعة لتر وكل ما كان الاناء اكبر تزيد كمية البذور وبهذه الطريقه ستتحصلون على فوائد الحبوب المستنبته التي تكلمنا عليها

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌺 ♦️الخلايا الجذعية الجزء الثالث♦️ 👈راح نتكلمو على اقوى اقوى الانزيمات التي تساعد...
23/11/2025

🙋السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🌺

♦️الخلايا الجذعية الجزء الثالث♦️
👈راح نتكلمو على اقوى اقوى الانزيمات التي تساعدك على الشفاء والتعافي والوقاية وتقي جسمك من الالتهابات والفيروسات والاكسدة والجذور الحرة وتلف الخلايا واول هذه الانزيمات هو انزيم الكاتلاز (Catalase)

👑انزيم الكاتلار (Catalase) يحمي خلاياك من التلف التاكسدي ويحمي الحمض النووي (DNA)
ويلعب دوراً في عمليات الإشارة الخلوية والتنظيم الفسيولوجي وافضل واقوى مصدر لهذا الانزيم هي الحبوب المستنبته بجميع انواعها مثل بذور البروكلي والحلبة والشعير والحمص والجلبانة وبذور الخردل وهذه الحبوب المبرعمة تعطيك احتياجك واحتياج الخلايا الجذعية والانسجة والاعضاء والدم والشعر والبشره والسمع والبصر واللسان والاورده والشرايين والعضلات وحتى الحليمات الذوقية لمن فقد التذوق وجميع اعضائك وماتقدروش تتخيلو فوائدها على جسمك كامل لذلك انصحكم بها وبشدة ان تدخلوها في نظامكم الغذائي مع المداومة عليها كل يوم لمده ثلاثه اشهر وسترون النتيجه باذن الله

👈والطعام المعجزة الغني بهذا الانزيم هو البصل يعتبر هو افضل مصدر لانزيم الكتالاز ولكن الطريقة ووقت الاستعمال تلعب دور مهم لكي تستفيد منه لكي يسافر بك ويدخل الى مجرى الدم والى كل الخلايا الموجودة في جسمك ويقوم بعملية التحفيز وتحطيم مادة اسمها هيدروجين البيروكسايد التي تولد الجذور الحرة ومن بعد يتحول الى ماء واكسجين يستفيد منه الجسم والطريقة الصحيحة لكي نستفيد من البصل ونتحصل على جميع هذه الفوائد 100% ونتائجها مضمونة باذن الله👇

👈كل يوم حبة من البصل نقطعها ونضعها في الخلاط ونضيف عليها مقدار كاس صغير من الحليب الرايب او الزبادي الطبيعي ونضيف عليها مقدار من القصبر ويسمى عندنا في الشرق بالدبشة ونضيف عليها رشة ملح خشن واذا كان عندكم الحبوب المستنبه نضعها هي مكان القصبر ونشغل الخلاط حتى يصبح الخليط سائل وتشرب على معدة فارغه في الصباح

ومن العناصر الاساسية التي تحفز انزيم الكاتلاز Catalase المغنيسيوم والاحماض الامينية مثل (الجلوتامين Glutamine) و (الهستيدين Histidine) و (التايروسين Tyrosine) وكل هذه العناصر والاغذيه التي تكلمت عليها تحفز انزيم الكتالاز الذي يعتبر هو مركز ازالة الجذور الحرة وهو مفيد بشكل خاص لمن يعاني من السرطان

👈👑Superoxide Dismutas👑

هذا الانزم يعمل في جسمك مثل الامن والشرطة والدرك والعسكر وحرس الحدود واي خطر يدخل جسمك تجدهم في ساحه القتال يدافعون عنك لذلك يجب ان تغذي هذه الجنود لكي يستمر في الدفاع عنك وحمايتك
وهذا الانزيم يعمل على ازالة الجذور الحرة بقوة وبامتياز ويحارب الشيخوخة والاجهاد التاكسدي ويساعد على التعافي واصلاح اصلاح الانسجة ويعتبر هذا الانزيم هو صديق وحبيب الخلايا الجذعية لانه يحميها ويحضنها ويحافظ عليها من الجذور الحرو ويمنع الزهايمر والباركنسون ويساعد حال الشفاء والتعافي واصلاح الانسجه ويعتبر هو حبيب وصديق الخلايا الجزعيهوهو ومفيد جدا لمن يعاني من التهاب المفاصل والروماتيزم

✍️وجميع الاطعمه والاغذيه التي تحفز هذا الانزيم تجد معها الكرسيتين و ابيجينين وتجدهم في الاطعمه مثل البصل الاحمر والقصبر والاجبان لذلك في وصفة البصل التي ذكرتها قلت لكم اضيفو الزبادي والقصبر على البصل لتتضعف فوائدها

👈وموجود في الخضروات والفواكة مثل البرتقال والتفاح والصفرجل والبطيخ وتوت البري والعسل وكل هذه الاغذية التي تكلمنا عليها تحفز انزيم (Catalase) وانزيم (Superoxide Dismutes) مع بعض وفي نفس الوقت تحفز الجلوتاثيون وتنشط بروتين مهم جدا يسمى( NRF2 ) وهو مهم جدا ينشط الانزيمات المضادة للاكسدة وفي الاخير اوصيكم بالحبوب المستنبته والسلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته

22/11/2025

🙋السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته 🌺

♦️الخلايا الجذعية الجزء الثاني ♦️
العناصر والاغذية والمكملات المهمة للخلايا الجذعية التي تعطينا الخلايا المناعية

♦️فيتامين A له تاثير كبير على الخلايا الجذعية ونقصه يؤدي الى فقدان الخلايا الجذعية في الدم ويعتبر هو اللاعب الرئيسي في نمو وتطور الخلايا الجذعيه وافضل مصدر له

♦️1 السمن البلدي مصدرا ممتازاً لفيتامين A بالإضافة إلى فيتامينات أخرى قابلة للذوبان في الدهون مثل فيتامين D و وفيتامين E و فيتامين K. وتكمن أهمية هذه الفيتامينات في دورها الحيوي في دعم صحة العين والجهاز المناعي وصحة العظام ونمو الخلايا
وهو موجود في الكبد والسمك والاجبان والخضروات الورقية والفواكه مثل السفرجل والبرتقال والبطاطا الحلوة والبروكلي والفلفل الحلو

♦️2 الدهون الصحية مفيدة جدا جدا للخلايا خاصة الخلايا الجذعية الوسيطة (MSCs) مهمة جدا لصحة النخاع العظام وتعطينا خمس اضعاف من الخلايا الجذعيه في الدورة الدموية
ومن افضل مصادر الدهون الصحية ( السمن البلدي غني جدا بالاوميغا 3.. وزيت الزيتون .. وزيت جوز الهند العضوي... وزيت بذر الكتان . وزيد السمسم ... والمكسرات مثل المكاداميا لاحتوائها على الاوميغا 7 وهي مهمة اكثر من الاوميغا 3 .. وزبدة اللوز )

♦️3 مخمر الملفوف الاحمر ومخمر البصل والثوم من افضل المصادر للفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة النشطة بيولوجيا ونسبة امتصاصها جيده وغنية بالبروبيوتيك المفيدة للامعاء

👈 وعملية تخمير طبيعية تقوم بها بكتيريا حمض اللاكتيك (LAB) والتي تحلل السكريات في الملفوف وتُنتج حمض اللاكتيك، مما يحفظه ويجعله سهل الهضم

♦️ 4 براعم البروكلي لاحتوائها على سولفورافان التي تعمل على زيادة انزيمات ازاله السموم في الكبد والجذور الحرة وتقضي على الالتهابات بشكل كبير

انتظرونا في الجزء الثالث ان شاء الله سنتكلم على اثنين من اقوى الانزيمات التي تعمل على شفاء والتعافي ونذكر لكم اهم الاعشاب مع بعض النصائح واتمنى منكم ان تعذروني عندما لا استطيع الرد عليكم في التعليقات او في الخاص بارك الله فيكم

Adresse

الجزائر العاصمة
Algiers

Téléphone

+213559949637

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque جنة الاعشاب والخلطات الطبيعية publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à جنة الاعشاب والخلطات الطبيعية:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram