29/09/2025
🔴 البواسير (Hemorroïdes)
❌ بزاف ناس يستحوا يهدرو عليهم رغم أنهم مرض منتشر ياسر !
🔹 وش هي البواسير ؟
هي تمدد وانتفاخ غير طبيعي للأوردة في منطقة الشرج يسبب ألم، حكة، نزيف مع البراز، أو حتى بروز كتلة خارجية .
⚠️ الأسباب الأكثر شيوعًا :
✅ إمساك مزمن .
✅ قلة شرب الماء والألياف
✅ الجلوس الطويل (خاصة في المرحاض أو الخدمة)
✅ كبح الرغبة في التبرز
✅ الإسهال المزمن (كثرة التبرز تهيج الأوردة)
✅ الحمل (يزيد الضغط على الأوردة)
✅ السمنة وقلة الحركة
✅ الجلوس أو الوقوف الطويل في العمل
✅ تغييرات هرمونية تزيد من توسع الأوعية.
🩺 الأعراض :
🔹 نزيف أحمر فاتح مع البراز
🔹 آلام أو حكة شرجية
🔹 إحساس بكتلة أو تورم
🔹 خروج البواسير خارج فتحة الشرج
🔹 إحساس بعدم الإفراغ الكامل بعد التبرز.
🔹 تورم أو كتلة محسوسة بجانب فتحة الشرج.
💊 العلاج (حسب الحالة) :
👌 تعديل نمط الحياة (أول خطوة)
💊 أدوية: كريمات/تحاميل/مسكنات/ملينات
⚡ في الحالات المتقدمة: تدخل جراحي .
🌿 نصائح ذهبية للوقاية والعلاج الطبيعي :
✅ كل ألياف (خضار، فواكه، حبوب كاملة)
✅ اشرب 2 لتر ماء يوميًا
✅ مارس النشاط البدني الرياضة الخفيفة (مشي، سباحة) 🏃♂️.
✅ تجنب الجلوس الطويل في المرحاض 🚫 .
✅ استعمل حمام الماء الدافئ
✅ ابتعد عن الأطعمة الحارة والتوابل الكثيرة 🌶️ (تزيد التهيج).
✅ فقدان الوزن إذا كاين سمنة ⚖️.
🚨 متى لازم تروح للطبيب بسرعة؟
1️⃣ نزيف شرجي غزير أو متكرر.
2️⃣ ألم شديد ومفاجئ فالشرج (تخثر).
3️⃣ كتلة صلبة ومؤلمة جدااا .
4️⃣ بواسير خارجة و بارزة .
5️⃣ دوخة، تعب، شحوب (علامات فقر دم).
6️⃣ تشكل أبصي او ارتفاع درجة الحرارة ...
7️⃣ أي نزيف بعد سن 40 أو مع تاريخ عائلي .
8️⃣ إذا ما جابش العلاج المنزلي نتيجة بعد أيام.
📌 إذااا :
البواسير مشي مرض خطير، بصح إهمالها يقدر يسبب مضاعفات (نزيف حاد، فقر دم، تجلط).
👨⚕️ عند ظهور نزيف متكرر أو ألم شديد → لازم استشارة .