Dr. Krelifa Cherif

Dr. Krelifa Cherif Cabinet de cardiologie : faisons l'ElectroCardioGramme (ECG), ECHODOPPLER CARDIAQUE et VASCULAIRE,HO

07/08/2017

Que doit on faire de l'alimentation contenue dans le réfrigérateur en cas de panne d'éléctricité ?
Tout d'abord il faut s'abstenir de ne pas ouvrir la potière du réfrigérateur dont la température devrait etre entre 0 et 4 °.
Certains aliments seront à jeter (le prix à payer de la prevention contre l'intoxication alimentaire ) après que soit passé le delais de 06 heures de temps sur cette panne .
Pour ne pas oublier ce delais ,le mieux est d'utiliser l'alarme en se servant du telephone portable (pour exemple si la panne est survenue à 12 H , réglez l'alarme pour 18H)
Ces aliments sont les suivants: (la liste pourrait certainement etre plus longue):
les jus de fruits non pasteurisés, le lait ,la créme ,le fromage a pate molle ,yaourt,les oeufs,la viande, les pates , les desserts a base d'oeufs,poisson ,les soupes et les sauces à base de jus de viande et en creme ,les salades préparées contenants de la viande ,volaile ou poisson ,les légumes préparés, la mayonnaise maison, les desserts avec creme et creme patissière.
En cette période d'été ,il ya lieu de rappeler qu'il ya deux plats qui sont de large consommation "fritte -omelette" et "tchektchouka" en bord de mer sur la plage.

رمضان مبارك  ربي يشفي جميع المرضا🕌🕋🌙🌚
26/05/2017

رمضان مبارك ربي يشفي جميع المرضا🕌🕋🌙🌚

16/06/2016

Les bienfaits sur notre santé en consommant des dattes (fraiches de préfeérence ) :
Une reserve est à souligner , les insuffisants rénaux et diabetiques doivent s'en abstenir .
Cest une bonne source d'énergie ,bien adaptée en période de convalescence et pour les personnes pratiquant des sports d'endurance comme le marathon et le vélo (convient bien au bedouins contraints de marcher de longues distances),
Aide à combattre la fatigue ,
A un effet sur le bon fonctionnement des muscles
A un effet contre la diarrhée et a constipation
Permet de prévenir l'ostéoporose ,
A un effet stimulant du système nerveux et la vivacité cérébrale
(pourrait convienir aux étudiants pendant les périodes de révision)
Renfoce l'immunité,
Fait baisser le mauvais cholesterol (LDL)
Aide à le reprise du poids en cas d'insuffisance pondérale(BMI inférieur à 18,5)

11/04/2016

Des informations médicales simples mais ayant plus d'intérêt pour notre santé :
La consommation du sel:
Le sel ne fait pas bon ménage avec l'hypertension artérielle systémique
Il faut qu'il soit consommé avec modération , moins de 6 grammes par 24 heures en ne descendant pas au dessous du seuil de 3 grammes par 24 heures
En pratique , comment allons nous connaitre la quantité de sel que nous sommes en train de consommer ?
La réponse est simple : doser le sel dans les urines de 24 heures ( natriurese de 24 h)au laboratoire d'analyses médicales en sachant que : 1 gramme de sel est l'équivalent de 17 mmol dans les les urines , il ne reste qu'à faire un petit calcul
Exemple : 6 g de sel consommes en 24 h correspondent à 6 x 17 mmol = 102 mmol dans les urines de 24h.
Une boisson dont pas mal de patients
Hypertendus sont en train de s'en prives inutilement c'est le lait fermenté : LEBEN
C'est une boisson qui , contrairement aux idées reçues , a des effets bénéfiques pour la santé :
Facilite la digestion
Renforce l'immunité
Freine l'ostéoporose chez les femmes ménopausées
Il doit être conservé au froid et consomme le soir

31/03/2016

D'une maniére simple , la fibrillation auriculaire est un trouble du rythme du coeur avec des battements irreguliers et souvent un rythme rapide :TACHYCARDIE PAR FIBRILLATION AURICULAIRE et a l'opposé ,et plus rarement un rythme lent:
Elle est suspectée cliniquement mais doit etre documentée par un tracé électrocadiographique (ECG) standard , un HOLTER ECG de 24 heures ou de longue durée ou par d'autres moyens
comme le moniteur imlantable ou par la signification des arythmiesconstatées dans la memoire de certains pace- makers ou défibrillateurs impantantables
D'une manière générale ,ELLE EST SOIT PERMANENTE OU PAROXYSTIQUE
Elle est plus fréquement rencontrée dans certaines cardiopathies ,affections hormonales ou rénales
ou en cas d'obesité et de diabete
Malheureusement , parfois elle est découverte à la suite d'un accident cardio-embolique
le vrai challenge est de la diagnostiquer et en suite de la traiter
un des moyens de la détecter consiste en la palpation du pouls systématiquement chez les personnes de plus de 65 ans (elle peut etre confirmée une FOIS SUR 30 dans ce cas!)
UN point essentiel ,le caractere paroxystique de la fibrillation auriculaire n'est pas synonyme de l'arret du traitement anticoagulant !!

La relation AVC (accident vasculaire cerebral ) et  ACFA  (arythmie complete par fibrillation auriculaire)L'ACFA est res...
02/02/2016

La relation AVC (accident vasculaire cerebral ) et ACFA (arythmie complete par fibrillation auriculaire)
L'ACFA est responsable de 25% de l'ensemble des causes des AVC
Son DIAGNOSTIC est une priorite.
Malheureusement cela ce fait t**divement dans 20% des cas apres que soient survenues les complications
Avons nous les moyens d'agir avant l' apparition de ces dernieres ?
La reponse est OUI dans une bonne proportion de cas
On detaillera les elements de reponse plus t**d (EXCTANT?!)

Les possibles causes de l’hypertension artérielleMême si toutes les causes n’ont pas encore été déterminées, il a été pr...
08/12/2015

Les possibles causes de l’hypertension artérielle

Même si toutes les causes n’ont pas encore été déterminées, il a été prouvé qu’il existe des prédispositions génétiques et que le mode de vie influence également l’apparition de la maladie :

Consommation excessive de sel et d’aliments salés
Obésité
Stress et surcharge émotionnelle
Mode de vie sédentaire
Consommation excessive d’aliments contenant de l’amine (fromage, bière et charcuterie)

Souvent, l’hypertension artérielle a également une origine rénale : dans ce cas, il faut prendre soin de ses reins en adoptant une alimentation riche en fruits et en légumes, ainsi qu’en vitamine C.
Les symptômes

Le problème avec l’hypertension artérielle, c’est qu’elle ne provoque pas souvent de symptômes, ce qui est très dangereux. Néanmoins, certains symptômes peuvent tout de même apparaître :

Migraines
Vertiges
Difficultés respiratoires
Douleur à la poitrine
Bourdonnements dans les oreilles
Hémorragies nasales
Vision floue
Confusion
Transpiration excessive

Si vous souffrez de l’un de ces symptômes ou si vous pensez avoir de l’hypertension, vous devez vous rendre directement chez le medecin pour vous faire prendre la tension.

07/12/2015

Dr. Krelifa Cherif Cardiologue
Cabinet ouvert du samedi au jeudi
Rendez -vous pris par téléphone au :
021 96 77 87 ou 0771 22 41 78

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