08/10/2025
أكبر خطأ في أي حمية غذائية هو الحرمان من الأكل ❌
الجسم يحتاج طاقة باش يحرق دهون و لما تحرمه منها ، يتوقف عن الحرق.
الحل ✅ ؟؟
تاكل أكل صحي 🍎+ تمارس نشاط رياضي 🏋️+ تشرب الماء 💦+ النوم الكافي 😴
في عيادتنا نساعدوك تبني نظام غذائي متوازن يخليك تنقص في الوزن بطريقة صحية،بلا تعب ولا حرمان.
قولنا في التعليقات : درت ريجيم من قبل ؟ واش أصعب حاجة كانت فيه ؟
نحن متواجدون بسيدي عبد الله حي 5000 مسكن
تواصلوا معنا عبر الخاص أو عبر الهاتف
📞 0799663629
تابعونا على الإنستقرام
Instagram: Cabinet.DrSouayah
أو على التيكتوك
Tiktok : dr.souayah
#تغذية #ريجيم #دايت #الغدةالدرقية #سمنة #نصيحة