Coach mona369

05/03/2026

04/03/2026

🌟 Soul De-tox – سول ديتو-كس 🌟

✅برنامج ت-طهير رو_حي ونف_سي وجسدي عميق .
✅ يعيد لك حب الحياة والشغف.
✅يساعدك علي التواصل مع نفسك و رو_حك.
✅يط-هرك بعمق ويغير نظرتك للحياة.
✅ يحر-رك من المشا_عر المؤ_لمة والارها_ق العا_طفي.
✅اعادة ترتيب مشا_عرك وافكارك
✅ت-غيير حظك وو-اقعك
✅جذ-ب قوي لاهدافك

✨بداية السنة توقيت داعم، ممتاز، ومثالي، لبداية جديدة وانطلاقة قوية وتط_هير عميق واطلاق نوايا قوية لسنة 2026

✨ستطلق نوياك بطا-قة قوية في مكان مميز فندق راقي وطبيعة سا_حرة وباستر_خاء عميق واتصال قوي مع رو_حك واهدافك

💫لكل مستعد للتغيير والتشا_في وتغير الو-اقع ورفع استحقاقه وجذ'ب قوي ولت_خلص من التد_مير الذاتي.

💫هذه السنة ستكون مختلفة لانك ستكون في مكان تحبه رو_حك وتسترخي فيه وتستمتع بالحياة وتغير حياتك مكان
يرسل ترددات الوفرة والتشا_في والتوازن.

💫لانك تستحق الافضل هذا نداء من رو_حك لتتناغم معها وتكون حياتك في هدوء وتوازن وتشا_في ووفرة.

💫فرصة لاتعوض باسعار جد مغرية وتخفيض بنسبة 50%
العدد محدود

💫🌞لان رو-حك تستحق الرفاهية والمتعة والت_طهير
لانك تستحق حياة افضل

💫نوفر لكم مساحة امنة لتستعيد فيها هدوءك وتت-خلص من الا-هاق العا_طفي وتحب الحياة من جديد

💫مرحبا بكل ر_وح تنوي رفع استحقاقها
وجذ-ب اهدافها
💫مرحبا بكل ر_وح تريد الهدوء والسلا-م والتوازن

💫برنامج عملي مباشر .
💫فندق مميز طبيعة سا-حرة مطل علي البحر

تقدمه Coach mona369
✅مدربة دو-لية لتدريب وتطوير الوعي وتحر_ير المشا_عر.
✅مدربة دو-لية لعديد من تقنيات تحر_ير الصد_مات.
✅مدربة مدربين في المساج الط_بي.
✅مدربة مدربين في الط_ب الصيني.
✅مدربة مدربين بالط_ب البديل.
✅ممارسة لتقنية موازنة طاقة الكهرومغنا-طسية للجسم.
✅مدربة لتقنيات peat لتحر_ير المشا_عر.
✅ممارسة للتنو_يم المغنا-طيسي.
✅ممارسة بالتقنيات الشفا_ء الذاتي والطا-قة الحيوية.

🌟 برنامج حصري للسيدات فقط، لمن تبحث عن انطلاقة حقيقية وبداية سنة متجددة.

🌞 ابدئي 2026 بحياة جديدة، توازن داخلي، طاقة متجددة، ونوايا قوية!
✨ فرصة لا تعوض لتصفي نفسك، ترتقي بروحك، وتبدأي العام بأفضل نسخة منك.
اتصلي علي وتساب او مسنجر وسجلي واستفادي من خصم وهدايا مجانية

01/03/2026

عندما تكون في نور الله
تنسى ان تطلب
وتنسى ان تتنفس
وتنسى نفسك
وتنسى من تكون
تريد ان تذوب في ذلك النور
وتسمح له ان يحتضنك بحب
فعندما ينطفئ نورك
تنغمس في نور الله
لتستعيد نور حياتك
من حب الله

حياة الروح

26/02/2026

لماذا لا تعود طاقتك الداخلية كما كانت… رغم كل محاولاتك؟ لأن ما انطفئ فيك لم يكن الجسد بل الروح التي نسيت طريقها إلى المصدر

كثيرون يظنون أن مايمرون به من إرهاق ذهني وجسدي وطاقي هو من كثرة العمل أو من قلة النوم فقط
لكن الحقيقة أن أكثر ما يُتعبك هو الانفصال عن نفسك وعن الله وهذا هو أخطر أنواع الإنفصال لأنه لايكون ظاهرا وواضحا بل باطنا مختفياً

ويظهر في حياتك حين تفعل الأشياء بلا روح
حين تقول نعم وقلبك يقول لا
حين تصحو وتنسى أن تتنفس حضورًا وصلاة قبل أن تبدأ يومك

فطاقتك لا تذهب فجأة
بل تتسرّب في اليوم آلاف المرات
في كل مجاملة لا تشبهك
في كل خوف تكبته ولا تعالجه
في كل معتقدٍ تكرره وأنت تعرف أنه يطفئك
في كل مقاومة لشيء كان يجب أن يتحرر من داخلك

فالإنهاك الحقيقي لا يأتي من الحركة
بل من غياب الحضور وغياب النية والصدق فيها
حين تفعل وأنت غائب تُستنزف حتى لو لم تتحرك
وحين تفعل وأنت حاضر يتجدد النور في كل نفس
حتى لو كنت تجري ولا تتوقف

ولهذا كل من إبتعد عن الحضور الروحي
يشعر بالفراغ والتيه مهما نام أو إرتاح
لأن الروح هي محطة الشحن الأصلية
فحين تنفصل عنها تفقد الإتصال بالمصدر

وهذا ما أثبتته الدراسات الحديثة
في علم الأعصاب والطاقة الحيوية
أن لحظات الإمتنان والحضور الواعي
تُعيد تنظيم المجال الكهرومغناطيسي للقلب
وتجعل تردده في انسجامٍ مع تردد الأرض
مما ينعكس مباشرة على طاقتك ومزاجك ومناعتك
أي أن الحضور الروحي والقرب من الله لا يُغذي روحك فقط
بل يعيد تناغم جسدك مع الكون من حولك

فالقرب من الله ليس فكرة خارقة أو صعبة
بل هو طاقة حياة تأتي مع حالة الحضور والصدق والإخلاص
والحمد وحين تكون قريبًا منه تمتلئ بلطفٍ لا تعرف مصدره
وصبرٍ لا تعرف كيف أتى ونورٍ يجري في جسدك دون سبب

وحين تحمد الله في اللحظة التي أنت فيها
تتجدد الطاقة فورًا
لأن الحمد يفتح قناة النور بينك وبين الله
فالحضور يشحنك والحمد يثبّتك والقرب يغذيك

ولهذا حين تشعر أن طاقتك تنطفئ
لا تبحث عن علاج في الخارج أولًا
بل عد إلى اللحظة
وضع يدك على صدرك وقل بصدق
(اللهم أعدني إلى نوري وأوصلني بفيض نورك )
ثم تنفس بوعي وهدوء حتى تشعر بالدفء يعود إلى قلبك

فكل مرة تغيب فيها عن الله
تُطفئ مصدر الشحن
وكل مرة تعود إليه
يُعاد تشغيل النور من جديد

فالقوة الحقيقية لا تأتي من كثرة النوم أو الطعام فقط
بل من صدق النية ومن نقاء القلب ومن الحضور الواعي
فمن كان الله في حضرته لا يحتاج من الدنيا سوى وعيه

وحين تدرك هذا
تعرف أن الطريق لإستعادة طاقتك
هو نفسه الطريق للعودة إلى الله

محمد حجاجة

26/02/2026

اعتدنا دون أن ننتبه، أن نؤجل أنفسنا..
نقول لاحقاً سأرتاح، لاحقاً سأفرح، لاحقاً سأعيش كما أريد..
نربط الحياة بلحظة قادمة، وكأن الآن مجرد ممر مؤقت..
ننجز، نتحمّل، نصبر، ونقنع أنفسنا أن كل هذا ثمن ضروري لما سيأتي..

لكن ما لا ننتبه له، أن “لاحقاً” ليست وعداً مؤكداً..!
وأن كثيراً مما ننتظره قد لا يأتي بالشكل الذي نتخيله، أو لا يأتي أبداً..

نستنزف أعمارنا في التحضير للحياة..
وننسى أن نعيشها فعلاً..
ننسى أن نلتفت لتعبنا، لفرح صغير، لنفس يحتاج توقفاً بسيطاً..

ليس المطلوب أن نترك الأحلام أو نكفّ عن السعي..
بل أن نُعيد للحظة الحاضرة قيمتها.. 🙏
أن نتذكر أن الحياة لا تبدأ عندما يخف الحمل..
بل بينما نحن نحمله..

ربما الراحة ليست في الوصول..
بل في أن نتوقف عن الهروب من اللحظة..
ولنتذكر...أن الطريق لوجهة ما في الجبل، قد يكون أجمل من الوجهة نفسها!
منقول

24/02/2026

قوة اليقين/

ما هو اليقين :
هو القدرة على التواجد في حالة إيمان و طمأنينة تامة انك محاط بالعناية الإلهية على الدوام و أن الخالف قد سخر الكون و ما فيه لخدمتك في خطة حكيمة محكمة و ما عليك الا التسليم و الصبر الجميل🙏🏻
عندما يمتلىء قلبك باليقين لم تراودك أي شكوك او اسئلة عن موعد تحقق نيتك و تجلي هدفك
"متى؟ كم من الوقت علي ان انتظر؟ "هل سأنتظر للأبد"
كل هذه الشكوك المعرقلة ستختفي و لن يكون لها أثر عندك….

عندما تضع كعكة في الفرن ، لا تفتحه كل خمس دقائق لترى ما إذا كانت جاهزة أم لا.
أو عندما تزرع البذور ، لا تجلس في الحديقة لعدة أيام منتظرا بفارغ الصبر حتى تنبت الشتلات.
و السيدة التي تنتظر ولادة جنينها لا تعجل ظهوره قبل الآون.

اليقين ؛ هو معرفة داخلية عميقة ان كل شيء في آوانه
و الثمرة عليها أن تنضج قبل قطافها
و كل شيء في الكون الآن في مرحلة إعداد ليقدم لك هدفك جاهزاً، كاملا مكملاً...

ليس عليك ان تعرف متى
لكن بإمكانك ان تطمئن انه قادم من كل بد ..
من هو الذي يحتاج ان يعرف و يفهم كل شيء⁉️
العقل طبعا🤓
ما العمل⁉️
عامل عقلك كطفل متقلب المزاج
انظر ماذا يقول فاديم زيلاند بهذا الخصوص
" عندما يبكي طفل كيف تتم تهدئته ؟
الإقناع لن ينجح، عليك ان تخصص له من وقتك ، تبدي له الاهتمام ، و الرعاية.
لذلك ، عندما تشعر بالسوء _ الطفل بداخلك يبكي و عليك الاعتناء به."
خلال فترة الانتظار هذه قم بالتمرين التالي لتهدئه و تخصيص وقت للاعتناء بعقلك حليف نجاحك…

التمرين:
كل صباح شمس ☀️ عند الاستيقاظ;
قل:
"اليوم عالمي المسخر من الله يعتني بي و يمنحني كل الحب 💝"

خلال اليوم أو مساء ، قم بالتمرين الآتي؛

اجلس جلسة مريحة
اشعل امامك شمعة يمكن ان تكون معطرة..
ان اردت ضع موسيقا هادئة
انظر الى اللهب الصادر عن الشمعة :
تنفس بعمق و تخيل ان لهب الشمعة يدخل مع الشهيق و ينظف منطقة رأسك من كل الشكوك و خليط الأفكار و القلق و المخاوف…
مع الزفير ، كل جسدك يسترخي …
قم ب 5-7 دورات تنفسية
إلى ان تشعر بالاسترخاء التام و الكامل 🧘🏻‍♀️
ثم تخيل نيتك محققة و مع الشهيق دعها تمر الى كل خلية من جسدك و تتحد معها و تملأه بترددات السلام و الطمأنينة و السعادة المنعشة…
مع الزفير قل؛

- أقبل حياتي كجزء من الخطة -الإلهية وأثق في مجريات الأحداث و كل ما أنويه يتحقق بيسر و سهولة و بأفضل الاحتمالات🙏🏻

ابقى في هذه الحالة و استشعر القوة التي تمتلأ بها في قلبك💜
و انثرها فيما حولك🙏🏻

Coach mona